Дневники

	как быстро похудеть в домашних условиях	29 июля 2011 года
	Тина16

Продукты способствующие похудению
Может быть, вы об этом еще не знаете, но главным условием похудения является питание. Только полноценно питаясь, вы можете заставить свой организм работать правильно, а значит не набирать вес и удерживать его. Чтобы запасы еды не откладывались «на черный день» в виде жиров, вы должны кушать часто, правда, небольшими порциями. Но для того, чтобы не поправляться, а даже наоборот — худеть, необходимо знать, что именно нужно и можно есть... Читать далее»

	Тина16
	29 июля 2011 года

+6 | Комментарии (3)

	Любителям перчика!	29 июля 2011 года
	Тина16

Перец для похудения
Во всем мире существуют миллионы почитателей острых приправ. И им наверняка будет приятно узнать о том, что эти специи не только придают любимый вкус блюдам, но и имеют множество различных полезных свойств. В том числе — помогают худеть и предотвращают накапливание жиров.
Особенного внимания заслуживает перец, причем все его виды: черный, красный жгучий перец, белый, душистый, сладкий болгарский, паприка... Читать далее»

	Тина16
	29 июля 2011 года

+2 | Комментарии (5)

	Напитки для похудения	29 июля 2011 года
	Тина16

Напитки для похудения
В погоне за идеальной фигурой и болезненным контролем веса мы настолько поглощены пищей, что забываем о самом главном — жидкости. А ведь она составляет основу здоровья и красоты. И именно с этого должно начинаться похудение и уход за своим телом. Так что для того, чтобы обрести стройность, необходимо много пить! Ведь при недостатке жидкости организм накапливает ее запасы, что придает человеку отечный и тучный вид... Читать далее»

	Тина16
	29 июля 2011 года

+4 | Комментарии (2)

	Домашняя косметика	29 июля 2011 года
	Pechenusha

Девочки, здравствуйте, мои дорогие!
Много читала про свойства мумие убирать растяжки и вот наконец-то решилась сделать себе эту мазь. Купила сухое мумие (у нас по 2 гр. в упаковочке продают, стоит 28 руб.), развела в чайной ложке воды, выдавила туда тюбик детского крема не очень жирного (взяла "тик-так" синенький такой), накапала туда 15 капель лимонного масла эфирного (вычитала, что заживляет ранки всякие, следовательно и для растяжек хорошо будет)... Читать далее»

	Pechenusha
	29 июля 2011 года

+4 | Комментарии (7)

	Вот это эффект!!!	29 июля 2011 года
	маришаВ в Все о духах

Вчера приобрела парфюм ACQUA di GIOLA мужчины целый день ходили хвостом
Применяются как: вечерние, повседневные, для свиданий
Семейства: водные, пряные, цветочные
Начальные ноты: мята, цветки лимона, море
Ноты «сердца»: розовый перец, жасмин, самбак, пион
Конечные ноты: кедр, лабданум, коричневый сахар
Выпускается как: парфюмированная вода, туалетная вода
Описание:... Читать далее»

	маришаВ в Все о духах
	29 июля 2011 года

+9 | Комментарии (6)

	помой мне спинку(не на конкурс - бесполезно соревноваться, просто история похожа )	29 июля 2011 года
	белошвейка3

мы с мужем после свадьбы стали жить в отдельной квартире(просто подвернулся счастливый случай-расскажу в другой раз). прожили мы с ним вдвоем аж 4 года, гости у нас в доме(не смотря на то, что мне было тогда 22 а мужу 25) явление редкое, вот я и привыкла по дому ходить как в песне - голой, а уж если в душ пойду, то это точно никто не заглянет...
вот прохожу я с учебы, захожу в квартиру, как многие разговариваю "со стенами" - дорогой, я дома, как день прошел, как дела на работе... Читать далее»

	белошвейка3
	29 июля 2011 года

+30 | Комментарии (23)

	Все мифы о здоровом питании	29 июля 2011 года
	vera rusu

Интернет-издание NeBoley решило развенчать несколько распространенных мифов, связанных со здоровым питанием, передает «Newsru.co.il».
Вот самые основные из них:
1. Раздельное питание полезно и способствует похудению.
Однако это не так. Изначально человек был «настроен» на смешанное питание. Набор ферментов пищеварительной системы позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы... Читать далее»

	vera rusu
	29 июля 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Бананы – лучшая профилактика от серьезных недугов	29 июля 2011 года
	vera rusu

Британские и итальянские врачи уверяют: всего три банана в день позволят значительно снизить риск развития рака. Об этом пишут «Подробности».
Также специалисты считают, что эти фрукты помогут предотвратить инсульт. Ежедневно добавляя их в рацион, можно обогатить диету достаточным количеством калия, тем самым, снизив вероятность образования тромба в мозге примерно на 21%. Кроме того, бананы являются отличным средством для борьбы с повышенным кровяным давлением... Читать далее»

	vera rusu
	29 июля 2011 года

0 | Комментарии (2)

	Диета продолжается, мне нравится так жить, засыпаешь с мыслью о утреннем приеме пищи, хотя на голодный желудок это не просто	29 июля 2011 года
	airra

День 4
10.00 Завтрак мороженое, чай с булочками
14.00 Обед Рис пропаренный, стручковая фасоль
18.30 Ужин Рис, овощи, сухое вино
Очень вкусная диета по утрам, но вечером чувство голода мешает! греет мысль о завтраке
по плану
День 5
10.00 Завтрак йогурт, вкусняшки.
14.00 Скумбрия с рисом, овощной салат
18.30 скумбрия, сухое вино

	airra
	29 июля 2011 года

+2 | Комментарии (3)

	Раздельное питание: что с чем?	29 июля 2011 года
	vera rusu

Раздельное питание: что с чем?
Даже суровые врачи-диетологи уверены, что система питания, основанная на разделении продуктов по определенным группам, является самой безопасной для абсолютного большинства людей, даже не обеспокоенных проблемами лишнего вeca.
Назад, в каменный век... Читать далее»