Всегда считала, что кукуруза транзитный продукт. Тут поела и так же быстро вышла Всегда думала, что это низкокалорийный продукт! И скушав сегодня пол качанчика, что по весу было всего то 100 гр и УЖАС +340 Калорий!!!
Это что же получается, кукурузу лучше не есть? А что в ней полезного?
Может я не всё знаю или мой счётчик неправильно считает?!
А я так люблю кушать Кукурузу!!!
И всегда ела минимум два три качанчика!
Наслаждаюсь каждым летним днем, прям упиваюсь. На каждый выходной у меня запланирован выезд на природу, так я это люблю. Накупаю все семейство. А у ребенка сколько восторга и собачка тоже плавает. Всегда ездим в разные места, чтоб не приедалось. Муж конечно бы предпочел отдых на диване, но у меня не побалуешь, буду ворчать, что и зимой насидимся. Вообще не хочу зиму, кажется что она длиться вечность, а лето так скоротечно. Лес, озеро, шашлыки. Красотища...
Читать далее»
Доброе утро всем! Как настроение? У меня супер и ВСЕМ ВСЕМ желаю, чтобы день прошел отлично!!! Хочу познакомить с моими кошечками - Дашуля(мама) и Манюня(доча)
Вот и прошла неделя, как я сижу на диете... Что сказать, жрать хочется только тогда, когда об этом думаешь, правда, часто думаешь о еде. Результаты мои неутешительные, всего сбросилось 1,5 кг. Блин! А девчонки пишут такие результаты!!! Но, видимо, это не мой случай.
Но я не намерена сдаваться! Я знаю, что сумею! Поэтому как бы тяжко ни было продолжаю сидеть на диете, тем более, что их я перепробовала многое множество.
После родов никак не могу взять себя в руки...
Читать далее»
Ессс.. я в 70-тках.. чувствую себя восхитительно!
Вчера втихоря в магазин за продуктами ходила.. у дороги машины гудят.. значит процесс уже нагляден..))
Кушала:
Утро: банан, персик, слива +кофе
Обед: салат из капусты, редиски, помидор, лук + чуть филе курицы. + кофе
Полдник: йогурт, маленький кусочек черного шоколада.
Ужин: оставшийся салат с обеда + 2 галета. ( кстати.. ужин ем в 8 вечера.. и худею, и уснуть могу, и голод не мучает.)...
Читать далее»
Привет, девочки. Так и не дождавшись Ваших рецептов заготовки пишу Вам тот который только что окончила осваивать и воплотила в жизнь. Что нужно: 1 кг крупного крыжовника, 1 кг сахара, 100 г вишневых листьев, 50 мл водки, 1 ч. л. лимонной килсоты, 0, 5 ч. л. ванили. Что делать: 1) Крыжовник вымыть, отрезать кончики. Каждую ягоду надрезать сбоку и удалить семена. (семечки не вытаскивала, т. к. у меня был гибрид крыжовника и смородины)...
Читать далее»
Наконец решила заняться собой, и время отличное понедельник 1 августа. Худею по системе -60. Много читала положительных отзывов. Сейчас вешу 82кг планирую похудеть до 60кг(в идеале 58) меньше не надо. Весила столько после школы, но считала себя всегда полненькой. Худеть пыталась много раз с переменным успехом, потерянные килограммы всегда возвращались, и приводили с собой новые. Но с сегодняшнего дня начинаю с ними борьбу.
Юрий Власов. Стечение сложных обстоятельств
"…Человек способен вынести невероятное, если закален духом. Да, да, сначала заболевает дух, потом тело! Эта простая мысль потрясла. Именно так - я расстраиваю деятельность организма всем хламом переживаний, ненужных чувств. Я начисто лишил себя радости.
И еще я понял нечто важное - самое важное, из чего в будущем выросла целая система взглядов и стала возможной эта их эволюция: тело, как и дух, нуждается в руководстве...
Читать далее»
Привет всем. Наконец решила взяться за себя. О системе узнала еще год назад, но все как-то не получалось. Трудно устоять перед булочкой или чем нибудь вкусненьким. Да и одной худеть очень трудно, так-что надеюсь на вашу поддержку. Недавно поспорила с подругой что к следующему лету похудею на 15кг., так что стимул большой. Хотя я надеюсь на больший результат.
Начала заниматься с Джиллиан.
Первый день-делала вечером.
Второй день-делала как только проснулась, привес +2кг
Сегодня--2 кг, еще не делала.
То ли весы сломались, то ли что-то с организмом...
Поделитесь результатами, за сколько, при каких условиях и сколько сбросили? Как вообще шел процесс похудения?
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад