Весь день прошол нп "отлично", только вечером соблазнилась на кусочек плавленого копченого сыра, съела таки (грамм 30). Вот на фига спрашивается? Но так-то по калорийям все нормально. Вес сегодня без изменений, 71 кг. Правда отеки с утра были(. Настрой отличный! Стремлюсь к заветным 60 кг.!!!
Приветик самые красивые и замечательные стройняшечки!
Сегодня пятый день диеты Сайкова (в народе Долиной), что я могу сказать диета сложная, но у меня нет чувства, что-нибудь ухватить, как на наблюдалось втором этапе "Гейши".
Меню сегодняшнего дня овощное, кефир 1% не смогла найти, в ближайшем магазине я весь скупила пришлось довольствоваться 0%, по вкусу все же 1% интереснее...
Читать далее»
Я так многого ждала от этого дня, но... не случилось - 100 грамм, причем достаточно голодный денек получился, а вечером гуляли всей семьей в парке, тоже движение, однако, но.. 100 грамм. Триумфальное шествие пока закончилось. Может организм привыкает к новому весу? Посмотрим, что будет дальше.
Всем привет!!!
Итак сегодня опять отвеса нет, но и привеса тоже, что радует, вес 62.8кг. Чую что надо "толкаться" разгрузом, сегодня подумаю на чём, завтра проведу!!
Сегодня ровно 7 месяцев со дня моего похудения!!! Где-то читала, что очень часто дело завершается за 9 месяцев, как беременность, скорее всего у меня так и выйдет!!!
ИТАК:
с 5.01.2011 95кг- 5.02.2011 86.1кг= 8.9кг сброшено.
с 5.02.2011 86.1кг-5.03.2011 80.7кг=5.4кг сброшено...
Читать далее»
|
tresc
|
|
5 августа 2011 года
|
81,2!!! 81,2!!!)))) Ушла моя вода, главное что? Главное - не неееервничать
Вчера, конечно, адский треш был на мировом рынке.. Наздак: - 5%, РТС: - 2,1%.. Короче, слетело все, что только имело крылья. Мишка, не сумев выдержать напряжения, как истинная девочка, бросила деньги и поехала в салон Приезжаю, а там.. нет моего шампуня. Нет того бессульфатного чуда, которое мне должны были оставить, впрочем, как и той девочки, которая должна была мне его вчера продать. Ну, абзац, думаю...
Читать далее»
В связи с успешным завершением конкурса "Марафон стройности к середине лета" решили не сбавлять темп и с 5-го августа по 25-е декабря запустить следующий большой марафон, к Новому году!
Условия будут практически такие же, только на этот раз подарки буду сюрпризом. Награждать буду я, как основатель клуба, конечно же Администрация сайта и еще выразили желание наградить будущих победителей некоторые победители первого прошедшего марафона...
Читать далее»
|
root3
в |
|
5 августа 2011 года
|
В сентябре врачи-диетологи принимают пациентов, поправившихся за лето.
Мы привыкли считать, что летом мы скорее теряем вес, чем набираем.
Ведь жара – хочется не столько есть, сколько пить. Однако, не все так радужно и беззаботно, как представляется на первый взгляд.
Есть несколько продуктов, которые могут нам подпортить стройность фигуры и при 30-градусной жаре.
Жирное мясо, приготовленное на барбекю или в шашлыках – абсолютный лидер нашего рейтинга...
Читать далее»
Фрукты и овощи в рекламе не нуждаются, поскольку все знают о их пользе для здоровья.
И все-таки для правильной, сбалансированной и питательной диеты американские медики из Университета Техаса рекомендуют каждый день употреблять именно зелёные овощи и фрукты.
Исследователи уверены, что продукты, как раз этого цвета, содержат в достатке витамины и вещества, полезные для здоровья...
Читать далее»
Очень часто, среди различных рекомендаций по снижению веса встречается такая: "ешьте небольшими порциями, но часто".
Всего лишь одна незаметная фраза среди потока советов, многие из которых мы помним наизусть. Вот мы и пропускаем ее мимо ушей, рассуждая примерно так: "Маленькими порциями не наешься! Уж лучше поесть 1-2 раза в день, но более основательно. Суточная суммарная калорийность съедаемого ведь одинаковая…"...
Читать далее»
Существует множество примет и суеверий, связанных с деньгами и их привлечением. Кто-то верит в них и жутко расстраивается, когда кошка перебегает им дорогу (к несчастью), или кто-нибудь закрывает им путь пустым ведром (к «пустому» карману). Или, наоборот, радуются, когда у них чешется левая рука (к прибыли), или их не узнают знакомые при встрече (к богатству).
Взаимосвязь человека и денег порою принимает самый мистический характер...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад