Термином «булимия» все чаще обозначают обыкновенное обжорство. Но следует знать, что это расстройство психики, при котором человек практически не может контролировать собственный аппетит и количество съедаемой пищи.
Почему возникает булимия, рассказывает Олег Гладышев, старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья и ведущий консультант клиники питания НИИ питания РАМН.
Еда решает проблемы...
Читать далее»
Железо необходимо человеку не только для изготовления самых часто используемых инструментов. Оно нужно как воздух в прямом смысле этого слова – ведь благодаря железу человеческий организм способен усваивать поступающий в него кислород.
Запасов железа в теле не так много – всего несколько граммов, и современному человеку его постоянно не хватает.
Зачем нужно?
Большая часть железа – до 80 процентов — идет на создание гемоглобина...
Читать далее»
ООО)) у меня небольшой, но приятный отвес)
Это радует)
Сегодня с утречка купила себе вещь на чуть меньший размер. Будет как стимул))) Может влезууу
Я съела сегодня йогурт, на обед виноград, белое мясо, персики и кофе.
Наелась) На ужин, остатки куриной грудки + кофе) Яблочко.
Пресс уже болит от физ. упр))))
Приветик, мои хорошие!!!
Самочувствие непонятное, с утра всё плывёт... Думала давление, но голова не болит и не тошнит... как у меня бывает при давлении высоком... Да и аппарата нет, чтобы измерить...
Скорей всего, это от недоедания...
Прямо в голове плывёт и плывёт..
Хотела что - нибудь сеъсть, но боюсь.. Только подумаю, сразу же отвращение к еде..
Может, посоветуете, что сделать в этом состоянии или всё - таки запихнуть себе в рот что - нибудь...
Читать далее»
У Microsoft’а Win дубовый
Златая price на Win’е том.
И днем и ночью bug крученый
Все ходит по Win’у кругом.
Пойдет налево - boot заводит,
Направо - help’ы говорит.
Там драйвера, там вирус бродит,
В засаде GPF сидит.
Там на неведомых дорожках
Мозги невинных юзерей.
И Office там на cyr’их font’ах
Стоит при окнах без дверей.
Там RAM и винт картинок полны.
Там при загрузке плещут волны
Под screen небесно-голубой
И тридцать драйверов, как волки...
Читать далее»
|
Багт
|
|
13 августа 2011 года
|
Раннее утро.
Автобус из отдаленного района едет в центр.
Естественно — переполнен.
Кто сидит — дремлет, кто стоит — угрюмо молчит.
Воообщем — общее хмурое настроение.
Из всей массы народа выделяется молоденькая хорошенькая мама с маленькой дочкой.
Они сидят на сиденье возле самой площадки.
Рядом с ними, облокотившись на спинку сиденья стоит довольно колоритный тип с Большого Бодуна.
На нем помятые джинсы, кофта нараспашку и главное — шикарная кучерявая шевелюра...
Читать далее»
|
|
Багт
в |
|
13 августа 2011 года
|
Порадовали весы.. вот 2 дня ровно 69кг.
Значит вес все же уходит, только медленно медленно..
Вчера кушала:
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком
Обед: не было
Ужин: вареная курица, помидоры, огурцы, банан, 2 яблока.
Потом еще 2 яблока.. много чаю, воды.
Селен получил свое имя в честь спутника Земли Луны почти два века назад. С помощью его соединений создаются современные лазеры, источники гамма-излучения и сложные приборы.
Селен сам по себе сильный яд, но человеческому организму в микроскопических дозах он все равно необходим – как антиоксидант и важный фактор нормальной работы иммунной и гормональной систем.
Зачем нужен?
Наряду с витаминами С и Е, селен – мощный антиоксидант...
Читать далее»
Цинк широко известен в качестве хорошего покрытия для стали в целях защиты от коррозии и как важный компонент латунных изделий. Но на самом деле это еще и необходимый для организма микроэлемент.
Особенно высокую потребность в цинке испытывает мужской организм — для обзаведения потомством.
Зачем нужен?
Цинк необходим для функционирования более 300 различных ферментов и играет важную роль в большом количестве биологических процессов. Еще он участвует в углеводном и белковом обмене...
Читать далее»
Утренний вес 57,4. Вчера все прошло почти без проблем. Обед удался - отварила стручковую фасоль, посыпала чесноком и базиликом, туда же построгала вареное яйцо. А вот с ужином промахнулась. В магазине у нас не было ну ни одной приличной рыбки, взяла пангасиуса. Больше не возьму. Очень уж он для меня жирный. Съела два малюсеньких кусочка и больше не смогла. В следующий раз запеку в фольге проверенного лососика лучше. Добила салатом и половинкой грейпа. Поморщилась, но съела...
Читать далее»
