Ускоряй метаболизм
Когда вы переходите границу "30", ваше тело начинает терять мышечную массу и набирать вес. Одно следует из другого: объем энергии, который необходим организму для самообеспечения, определяется объемом мышечной массы. Чем больше мышц, тем больше энергии тратит организм, тем больше калорий сжигает, тем вы стройнее...
Читать далее»
Сколько раз Вы слышали фразу: «Лучше выйти замуж так, чтобы тебя любили, а не ты»? С давних пор женщины считают, что таким образам можно добиться счастья в браке: жена — будет крутить мужем, муж — будет рад тому, что предмет его обожания всегда рядом с ним. Но может ли такая семья быть счастливой и гармоничной? Каким образом решить для себя, что же все-таки важнее- быть любимой или любить самой?
Любить или быть любимой: плюсы и минусы...
Читать далее»
Автор: Ключников Сергей
1. Страх
Страх — это вибрация низшего рода. Человек, испытывающий страх перед жизнью, перед другими людьми, боящийся общения, действия, совершения усилий, — неуспешен, даже если он обладает прекрасным гаремом и пещерой с сокровищами. Энергия страха, захватившая власть над личностью, парализует волю. Энергия страха имеет особое излучение, привлекающее потенциальных агрессоров. Проводилось исследование людей, потерпевших кораблекрушение в океане...
Читать далее»
Очень простой завтрак и по калоражу всего 150 - 180 калорий в зависимости от того сметаной какой жирности заправлять.
Состав:
100 гр творога не жирного я брала 0%
желе фруктовое 80 гр
сметана 1 столовая ложка
Яблоко 50 гр
Приготовление
Творог выложить в тарелку, заправить сметаной. Затем натереть яблоко на средней тёрке и перемешать с творогом. Затем добавить желе и перемешать. Украсить блюдо желе. Получилось красиво и позитивно)))
Девочки, чтобы не плодить сущности, я решила приспособить под новую игру старую группу.
Во-первых, она уже у многих есть в друзьях, а во-вторых, задумки близкие.
В сентябре стартует наша игра. Продлится она 4 месяца.
Есть 4 роли:
1...
Читать далее»
Зимой 2009 года мы взяли щенка алабая, поскольку наш кавказец уже старый (12-ый год) и не в состоянии так охранять дом, как раньше.
Выслушали много рассуждений по поводу того, что "притащили в дом собаку-убийцу". Особенно против была моя мама, постоянно рассказывала жуткие истории про то как собаки загрызали хозяев, детей и пр. Но я много читала именно про алабаев, про их нрав, про воспитание и нас не пугали такие рассказы.
Воспитанием занялся муж-он его основной хозяин...
Читать далее»
нежная гортензия для ВАС с любовью!!!
вес на 50 день 171 кг... мечты мечты... как хочется скорее скинуть все лишнее... но чудес не бывает...
нельзя уснуть... и проснутся стройной моделью... поэтому будем трудится...
планы ;
-- пить 2 л. воды в сутки.
-- есть 2 - 3р. в сутки.
-- искл. хлебобулочно мучное..
-- искл. сладкие напитки!
-- искл. молочное - кроме творога и сыра.
==========================================================================
51 день...
Читать далее»
День вчера провела так правильно, так занудно в плане питания, что сама собой гордюся ( прям монашка, только что не молилась). Все еду взвешивала, для лишней крошки рот не открывала, все по-диете.
С утра весы порадовали, улетело немало. Надеюсь, что набранные за эти нервные 2 недели кгшки покинут меня быстро. Сколько ушло и сколько вешу - не скажу, мне стыдно до сих пор...
Читать далее»
Доброе утро девочки! Давно не пишу, совсем времени нет, хотя событий и много... Обязательно отпишусь потом...
У меня вопрос дня как вы избавляетесь от сосудистых сеточек на ногах??? А то у меня повылезли(((((
Надо же как то выкарабкиваться из болота понурости и апатии...
Был день крахмальный, а никаких вкуснятинок голова не рожала..
Потому, проспав весь день, отдохнув хорошенько после рабочих суток, я налопалась риса коричневого, полезного и позвонила любимому, сообщив, что у меня депрессия. Он испугался (не свойственно это для меня потому что) и предложил утопить ее в вине ...
Читать далее»
|
Лася
в |
|
14 августа 2011 года
|
