Посмотрела я многое на сайте и нашла инсанити.
Не могли бы вы сказать с каким весом можно начинать эти тренировки?
Анимация
Девочки и мальчики!!! И вот опять не т повода не ОБРАДОВАТЬСЯ!!!
У меня опять отвес, а это не может не радовать, сегодня 5-й день, еще
9 денечков...
И так рацончик на сегодня...5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
А, так вот, отвес у меня сегодня составил 700 гр. СУПЕР!!! И того вес сейчас 66.7 кг
Анимация
В общем итог за 4 дня минус 2,5 кг... УРАСИКИ!!!
ИДЕМ ДАЛЬШЕ!!! ВСЕМ ГРОМАДНЫХ ОТВЕСИЩЕВ, КРОШКИ МОИ!!!
Анимация
|
wgen
|
|
16 августа 2011 года
|
Для начала похвастаюсь - мой вес возвращаецо в норму Сегодня 90,6 после недавнего отека практически до 92
Поймала себя на мысли, что в последнее время я думаю о еде только когда голодна или думаю что приготовить семье. А вот коллега... может кто помнит мы уже немного обсуждали эту "девушку", которая не ухаживает за собой... но это не столь важно
Так вот коллега на вопрос как провела выходные начала рассказывать что она готовила и ела на завтрак, обед, ужин Я спрашиваю: А что, вы только ели...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие стройнеющие мамочки
Простите, что вчера не написала пост - вечером вместе с сыночкой просто вырубило до утра
Давайте освежим наши воспоминания и обсудим наши меню за эти дни
Мое:
14.08.11.
З - бутерброд с сыром и колбасой, чай с сахаром, ближе к 12.00 - приходила подруга и я скушала кусочек торта творожного
О - мясо, тушеное с луком, йогурт
У - яблоки
15.08.11.
З - чай и печенье в шоколаде...
Читать далее»
Состояние бросить всё и послать всех.
Благодаря моему самообразованию в области повышения самооценки, на многие жизненные процессы смотришь с другой стороны, порой кажется, что может и не надо было на всё это так смотреть, но без этого никак, менять отношение к себе э то большой труд, цепной реакцией меняется отношение к окружающим, вот это ещё сложнее, но раз я решила себя изменить, значит я должна быть готова ко всему...
Читать далее»
Вчера вечером сидела, просматривала сайты. Сидела в такой позе:ноги подняты на стул, колени на уровне шеи. Колени немного упирались в шею, почувствовала небольшой дискомфорт, села по другому, а чувство дискомфорта немного осталось. Потом легла спать, и проснулась от того что у меня в горле как будто ком огромный, в грудной клетке боль, дышать немного тяжело, при вдохе больно. Неужели это от кого что сидела не удобно? Может у меня заболевание какое-то? Подскажите пожалуйста, у кого-нибудь такое было?
Всем привет! Хочу попробовать МД, но не знаю с чего начать. Что можно готовить и самое главное - как? Варить, тушить или жарить можно? Подскажите, пожалуйста!
Ой, ребята-девчата!!! Сижу, рыдаю, слезы градом льются
Завтра должна была ехать в маленький, но очень приятный отпуск, на семинар по суставной гимнастике с каналом ЖИВИ. Только что позвонили с канала, и сообщили, что тренер - Ольга Янчук - ногу сломала и семинар отменяется.
Вот облом!!!
Мои параметры меня сейчас прямо-таки шокировали )))
конечно, я предполагала, что похудела и параметры, само собой, уменьшились, но не ожидала, что настолько... так непривычно... да и по одежде понятно, но все так равномерно уменьшилось, что с виду так и не скажешь ))) а может, просто постепенно, поэтому я особо не замечаю... ну в общем, я довольна сейчас! )))
делюсь счастьем: (!!!)
бедра - 85...
Читать далее»
Впереди 20 лет вялотекущей депрессии 16 августа, 03:35 | Татьяна СОЛЯНАЯ ( источник Utro.ru)
Ну вот, слова произнесены. Нынешний кризис – вторая Великая депрессия, вторая, понижательная фаза 60-летнего кондратьевского экономического цикла. И закончится она к 2030 году. Об этом написали в своем докладе аналитики французского банка Societe Generale. Доклад озаглавлен громко: "Новый мировой порядок: когда спрос побеждает предложение"...
Читать далее»
