лето 2017 г, вес 75,7
лето 2019 г, вес 71,7 кг
Октябрь 2017 г, вес 72,5 кг
Октябрь 2019 г, вес 69,5 кг
Как же тяжко стало вставать по утрам Позаниматься бы... Но эта мысль разбивается о реальность физического состояния. На выходных еще выспаться не удалось. Тоже принудительный подъем 2 дня подряд. Жду следующих выходных, а глобально - весну. И солнышка по утрам.
Сироп улучшает память, зрение, слух. Еще убирает жир на животе
Это просто фантастика!
Любое время года пригодно для того, чтобы попробовать хоть немного сбросить свой вес. Сегодня речь пойдет о простом и мощном напитке, который поможет вам сжигать жир быстрее.
Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями...
Читать далее»
11 ноября 2019
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и Урана в Тельце способно вызвать волнения и капризы, заставить изменить привычкам, однако нервозность легко направить и в полезное русло. Например, на осуществление отложенных планов, на обновление запасов и восполнение дефицита, на восстановление выгодных связей или поиск продуктивных финансовых стратегий. Назреет важный повторный разговор...
Читать далее»
Шея - часть тела, через которую проходят жизненно важные сосуды и нервы, шея связывает тело с головным мозгом и шея очень хрупкая часть нашего тела, по этому очень важно делать специальную гимнастику.
Это слово «достаточно» и «достойна(ен)».
1. Достаточно
Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д.
А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!
Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви...
Читать далее»
Ну что, начну-ка я, пожалуй, новый отсчет.
Будет он не от конца к началу, а от начала к итогу.
Когда-то, очень давно, я была молодая (ну я, конечно, и сейчас не старая, но 25 лет назад была явно моложе)))).
И вот тогда, ну, примерно, 25 лет назад был у меня вес 74 кг.
Не спорю, композиция тела была абсолютно другой. Годы, знаете-ли, никого не красят))) и роды тоже. Попинала житуха, поколбасила)))
Но!!! Вес то был, и был меньше чем сейчас. Так что есть к чему стремиться...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие Дамы
Вот и осталось до Нового года 50 дней
В честь этого приглашаю принять участие в предновогодней дуэли похудения.
Набор и формирование пар - до 13 ноября.
Старт дуэли и первое взвешивание - 15.11.2019, окончание 15.12.2019
Пишите заявку, указывайте:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту...
Читать далее»
;До родов мой вес был нормальным58кг. Во время беременности набрала 2лишних кг. После родов понеслась дальше набирать чтоб было молока. И так набрала кг. Вес дошел до 83 кг. Особого значения не предала этому. Начала борьбу с весом только после вторых родов. Когда мне сказали что ожирение. Исключила из рациона сладости, мучное. Голодала по 3дня. Сбросила 20кг. После третьего рода опять их набрала. Но стала заниматься физ упр следила за питанием. И сбросила эти кг обратно...
Читать далее»
Всем привет
готовы результаты 55-й дуэли "Дамы, к барьеру"
Дошли до финала, но, к сожалению, набрали вес:
flori ta
Lena_Bond
Lissen
NadiyaSt
НатальяКьярелло
svetlkovale
Худели регулярно и стабильно, ни разу не сорвались:
Ооляля
malvar
РоЖдЁнНаЯ СвОбОдНоЙ
Uik
На 2-4 кг похудели:
Ооляля
victoria18_92
02032016am
Лия_СКФО
Браво!!! Молодцы девочки!!! Так держать!!!
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦАМИ ДУЭЛИ №55 по количеству потерянных кг становятся:...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад