Тяжело спорить с тем что лишний вес - это комплексная и индивидуальная проблема, но у полных людей есть и общие черты. Чаще всего - это малоподвижный образ жизни и нарушение обмена веществ.
При регулярном выполнении упражнений (асан) йоги нормализуется работа внутренних органов и активизируется деятельность скелетной мускулатуры, благодаря этому есть реальная возможность снизить вес и привести свою фигуру в норму...
Читать далее»
2,5кг помидор
1кг моркови
1кг сладкого перца
1кг яблок(кислых, Антоновка)
300гр чеснока(зубчиков, очищенных)
1стакан подсолнечного масла
1стакан сахара
1стакан уксуса(я добавляю яблочный)
1,5стакана соли
горький перец по вкусу(кому больше, кому меньше)
Всё перекрутить через мясорубку(без чеснока),1 час варить. Отключить, остудить около 40 минут.
Добавить чеснок(через чеснокодавку)масло, сахар, уксус, соль.
Закипит, дать покипеть 5-10 минут, и в банки сложить...
Читать далее»
|
m1962
в |
|
23 августа 2011 года
|
Собственно, в прямом смысле )) Картина маслом сегодня ночью… Сплю, значит, внезапно начинает звонить телефон… Я просыпаюсь, вижу, что мне звонит моя подопечная с работы… ну т. е. начальница вообще-то)
Бодреньким голосом отвечаю на звонок… А дальше меня озадачивают вопросом, как сделать сравнение двух документов… ну, т. е...
Читать далее»
У моего любимого сыночка сегодня первый день рождения! Сыночек я тебя очень сильно люблю, будь всегда умничкой, слушайся маму и папу, никогда не болей!
Где можно получить информацию
Девочки! Сегодня нашла шикарную диету!
Диета ни кем не пробована.
Хочу начать с понедельника. Кто со мной -присоединяйтесь.
Записываем:Понедельник:Берёшь яйцо. Вторник:Варишь. Среда:Чистишь. Четверг:Ешь белок. Пятница:Ешь желток. Суббота и Воскресение-разгрузочные дни, ничего обжираться!
Девочки подскажите мне пожалуйста как работать с этой системой
Девочки помогите! У меня проблема! Три недели на кремлевке, результат случился в первую неделю диеты, а теперь все стоит и вес и объемы... Делаю все правильно, я уже сидела на ней лет 5 назад, все было супер... Что случилось не могу понять, расстроилась жутко, но почему то все сижу на ней, хотя из-за расстройства в воскресенье наелась всякой вкусной гадости...
Лет пять назад я купила себе кожанный ремень для джинсов: выделка под кожу питона, пять дырочек.
За это время джинсы менялись неоднократно, ремень же оставался неизменным. Во-первых, хороший ре мень стоит как хорошие джинсы (реально жаба душит), во-вторых, этот уж очень нравится.
Когда я его покупала, я была в своем наибольшем весе. На самую крайнюю дырочку я конечно не застегивалась, но вот на предпоследней ходила долго...
Читать далее»
Как бы придушить лень и обжорство? Может есть какие то способы? Целый день я ленюсь и ем. Может. заклинание какое существует или мантра? Я не могу распланировать нормально время и ни фига не успеваю - а всё из-за ЛЕНИ. Ну чего она навалилась на меня? Как взбодриться? Где стимул взять? ПО-МО-ГИ-ТЕ!!!
|
ИРЛИ
|
|
23 августа 2011 года
|
