Ужас, сегодня измерила свои объёмы... задумалась. Особенно огорчили бёдра, решила с завтрашнего дня худеть. Интересно выдержу или нет?
Отвариваю мясо, потом как мясо готово выкладываю
его в тарелку, бульон процеживаю, и снова довожу до кипения, затем кладу в
бульон картофель, и варю почти до готовности, пока это всё варетса я
отвариваю яйца в крутую, остужаю и режу на маленькие кубики, нарезаю
мелко щавель можно и крупно кому как нравится, и делаю зожарку( режу
лук и немного поджариваю на подсолнечном масле немного добавляю томат,
можно и без томата) Потом добавляю яйца и щавель в бульон...
Читать далее»
Хотите верьте – хотите нет, но один литр нефильтрованного пива в 10 раз полезнее, чем один литр молока. Это научно доказано в Мюнхенском институте пива.
Белка в пиве немного, а вот содержание минеральных веществ значительно: 1-2 грамма на литр. В пиве содержится витамины B1, B2, PP, что выгодно отличает его от других «пустых» алкогольных напитков и позволяет отнести пиво если не к витаминным напиткам, то к продуктам питания...
Читать далее»
Понадобятся:
Лук, чеснок
0,5 кг- тыквы
2-3 шт картошки,
0,5 стакана белого вина и сметаны (крем фреш)
Тимьян.
Обжарить мелко порезанную луковицу и зубчик чеснока, добавить порезанные кубиками 0,5 кг. тыквы и 2-3 картофелины (я беру тыкву и картофель приблизительно пополам), потушить немного и залить бульоном и добавить чайную ложку листиков майорана. Когда картофель и тыква почти готовы добавить с полстаканчика белого вина и еще минут пять поварить...
Читать далее»
200 г плавленного сыра,
по 1 шт. моркови и лука,
4 средних картофелины,
1 банка рыбных консерв в собственном соку,
1 литр молока,
зелень, лавровый лист,
растительное масло, соль, перец по вкусу
.
Вскипятить 1 литр воды. Морковь натереть на тёрке, лук мелко порубить и спассеровать на растительном масле, положить лавровый лист. Картофель порезать на кубики и положить в воду, влить 1 литр молока. Добавить зажарку, довести до кипения и положить сыр...
Читать далее»
Салат "НЕЖНЫЙ"
Слои промазать майонезом:
1-й: натёртый варёный картофель
2-й: сл. солёная сёмга (форель)порезанная кубиками
3-й: мелко рубленный ошпаренный репчатый лук
4-й: натёртая отварная морковь
5-й: натёртые варёные яйца
Сверху засыпать натёртым сыром, украсить цветами из солёной рыбки + зеленюшка.
грибы маринованые-200г.(порезать)
лук репчатый -1шт.(м, порезать
) отв, куриное филе -250г.(порезать)
сыр твердый-150г,(на терку)
яйца варёные -3-4шт.(на терку)
майонез40%-350г,
все перемешать. сверху тертый желток,
украсить салат зеленью, или чипсами... На ваш вкус.
всем привет!!! у меня не только вес стабилизировался но... и пошел вниз
это ЯЯЯ
А ещё, сейчас поняла, благодаря жаре я еперстала почти совсем есть сладкое. Т. е. даже шоколад свой любимый уже давненько в глаза не видела. И воду на работе стала пить "пустую", а раньше мы все добавляли сиропчик. И был вкусный прямо, с маракуйей и исчо чем-то. Да, с низким содержанием сахара якобы, но всё равно чистая вода лучше. Вооооооот. И маму уже прошу не устраивать глобального застолья 29ого ...
Читать далее»
У моей Двоюродной сестры Алинки, я ожидала большего... Сидела за столом с её мамашей, но она и напилась до свадьбы, такую чушь пёрла -стадно за неё было, а потом подсунула в пакет к моей маме тряпочные салфетки, которые на коленки кладу. И дочь она свою вообще не уважает, пришла в каком-то тряпье как бомж, да ещё пьяная, от неё не ожидала, думала всё будет хорошо((( Эхх...
Читать далее»
