Лук – 1 кг, помидоры – 1 кг, перцы – 600 г, ветчина или бекон – 150 г, яйца – 8 шт., соль, перец, паприка, растительное масло, хлеб.
Обжарьте на сковороде с растительным маслом мелко нарезанный лук. Добавьте помидоры, которые нужно предварительно ошпарить, очистить от кожуры и мелко нарезать. Поставьте на огонь и держите до тех пор, пока не выпарится вся жидкость. Выложите в сковороду перец, запеченный в духовке, очищенный от шкурки и нарезанный полосками. Положите бекон и приправьте паприкой...
Читать далее»
Поставьте сковороду на слабый огонь, налейте масло и закройте крышкой. Это нужно для того, чтобы и сковорода, и крышка хорошо нагрелись. Взбейте венчиком 2 яйца, влейте стакан молока, добавьте соду на кончике ножа и немного сильногазированной воды. Яично-молочную смесь вылейте на разогретую сковороду и накройте горячей крышкой. Благодаря этим двум хитростям – газировке и нагретой посуде – омлет получится пышным и не опадет.
Источник Доброе утро
С наступлением прохладных вечеров, а у кого-то и дней, захотелось сесть за вязание И вот, что я надумала
Вязаный шраг спицами
Шраг спицами вяжется из 2-х частей. Особенность шрага - расширяющиеся книзу рукава, связанные узором "листья". Шраг будет смотреться интересно и необычно, если вы выберете для вязания меланжевую пряжу.
Размер: 44 (опытные мастерицы могут и изменить путём подщета )
Вам потребуется: 350 г меланжевой пряжи Mood Print от Grignasco Knits (цвет № 115); спицы № 6; вспом...
Читать далее»
Я очень много лет занималась изготовлением украшений из кожи - кулоны, серьги, заколки для волос... Как-то всегда получалось, что находились разные кусочки пригодной для этого дела кожи, и я превращала их в неплохие подарки. Сейчас очень жалею, что не фотографировала - некоторые были очень хороши, а тонкости и детали у многих из них я уже совершенно не помню. Как-то даже собиралась делать персональную выставку - скопилась пара десятков комплектов, но снова как-то набрались поводы - и я все раздарила...
Читать далее»
На яйцах с грейпфрутами не выдержала, голова кружится и болит, все-таки очень жесткая диета Аниты Цой, должна быть такая железная сила воли и организм!
Заменила сегодня таким меню:
Завтрак-1 яйцо
Обед-гречка без соли
Ужин-4 ржаных хлебца, йогурт без сахара и добавок.
За 2 дня 1,5 кг ушло, это хорошо, посмотрим что завтра будет)...
Читать далее»
|
airra
|
|
25 августа 2011 года
|
Девочки, я предлагаю делиться стихотворениями о детках и про деток.
Про мам тоже можно. Даже нужно.
Сейчас копалась в своём дневнике и наткнулась на любимое стихотворение. Причём пыталась найти его недавно - не смогла. Решила скопировать сюда в рубрику: "Стихи и молитвы о детях". Чтобы не потерялось.
Это стихотворение как нельзя лучше отражает меня, моё состояние, моё отношение и мои чувства к дочери.
Автора, к сожалению, не знаю...
Читать далее»
Нашла интересную статью о самовнушении, может кому-нибудь пригодится...
Эта статья посвящена далеко не самому обычному способу похудения. Сегодня мы рассказываем о важности самовнушения.
Этот способ многие категорично отвергают. “Самовнушение для похудения? Чушь собачья!” – упрямо заявляют недоверчивые женщины. Но исследования говорят об обратном: именно самовнушение (самогипноз, если хотите) помогает достичь худеющим феноменальных результатов. Да что там худеющим...
Читать далее»
Итак, рецепт обеда на день белковый:
окорочек гриль (если кто боится большого количества калорий - ест без кожи!),
на гарнир: шампиньоны, огурцы, помидоры - тушеные с капелькой оливкового масла,
соус креольский: томатная паста+оливки+репчатый лук+паприка+ укроп..(если лень делать самим - есть классный соус фирмы "Кухмастрер")
сытно и вкусно!!!
У меня порция вышла на 440 ккал
|
Лася
в |
|
25 августа 2011 года
|
Первая запись должна быть, по идее, содержательной, но увы.
Когда-нибудь я напишу верхний пост для этого дневника, но не сегодня.
Сегодня я устала, а завтра мне гнать в область - по делам и на съёмку. Съёмка будет в деревне. Wonderful.
На фото - мой сын, девочки!!! Прощается с городом родным...
Сегодня 41 день моей диеты - белковый... Как часто переплетается радость и грусть в жизни нашей!
Через 6 часов мой сын уезжает служить, а я.. я остаюсь дома.. пока одна, но с большой надеждой на счастливое будущее с любимым человеком!
На завтрак у меня был банан с кофе, на обед - куриный окорочек с гарниром из шампиньонов, огурцов и помидор (тушеных) и креольского соуса (всем рекомендую - калорий мало, вкуса - много!)...
Читать далее»
|
|
Лася
в |
|
25 августа 2011 года
|
