Ну что я вам скажу - овсянка на завтрак - это праздник какой-то))Не думала, что я буду ей так радоваться после почти недели яиц и ветчины на завтрак
Потом все как-то понеслось, и в середине дня я вспомнила, что надо что-то есть, но дети не дали - поэтому сожрала 1 яблоко. Мыла 2 - второе попало доче в пасть.
Потом мы ушли в магазин, потом гуляли, и пока гуляли - я купила себе кукурузы.
А надо вам сказать, что я без кукурузы летом жить не могу...
Читать далее»
Сегодня вела себя плохо((( ела суши и виноград вечером))))
А еще "японские пельмени" с креветками, такая странная еда)))
Девочки, всем привет!!!
Купила авокадо и не знаю когда его можно
ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!
|
MAK89
в |
|
27 августа 2011 года
|
Дееевоньки мои! Вот работаю я работаю, поняла что устала... взяла себе отпуск на неделю, послезавтра уезжаю в питер, отдохнуть, развеяться! Как быть не знаю... я не ем после 7! а там время на два часа меньше)))))) КАК быть, не есть после 5?)))) И вообще тут есть контроль-весы! Я могу отслеживать свой вес, а там... боюсь как бы не сорваться
Подскажите, кто как ведет себя в отпуске, как контролирует свой вес и режим питания
2 моркови
2 перца
2 помидора
1 луковица
1 баклажан
1 цукини
2 зубка чеснока
свежая петрушка
150 г оливок
травы(розмарин, тимьян, майоран, орегано)
сыр фета
оливковое масло
Все овощи нарезать крупными кусочками, перемешать в форме для запекания с травами и свежей петрушкой, сбрызнуть оливковым маслом и запекать 35 минут при 200 градусах, затем выключить духовку - посыпать сверху оливками и раскрошенной фетой и еще остаить в духовке на 10-15 мин.
НЕНАВИЖУ УТРО за то что надо вставать когда совсем не хочется впереди весь рабочий день
ЛЮБЛЮ УТРО за то что ещё не съедено ни одной калории Можно позавтракать, пообедать, поужинать имея радужные планы не сорваться и не наесть лишнего
ЛЮБЛЮ ВЕЧЕР за то что рабочий день завершён можно отдохнуть впереди ночь и сон
НЕНАВИЖУ ВЕЧЕР за то что завтрак обед и ужин уже съедены жрать хочется но нельзя
ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЛЮБИМОГО УТРА!!!
|
Зоя56
|
|
27 августа 2011 года
|
Софья заваривала чай с мятой. Забрали домой подранного кошкой скворца.
На днях посмотрела очередную передачу про "худеющих звезд". И практически все они говорили о своих результатах в короткие сроки. Кто-то сбросил 20 кг. за 3 месяца, кто-то 50 за полгода... Ну как же так им удается добиваться таких результатов? Блин, ну почему они могут, а я нет?
Да, я согласна, что у них личные диетологи. Но что такого секретного диетологи советуют? Ведь все действительно держится в секрете и ни одна "звезда" не озвучила свою диету или систему (или что-то там еще)...
Читать далее»
Утром ну очень хотелось персиков и дыни, но было устойчивое ощущение, что жевать мне лень
Решение - ложкой дыню покидала в стакан для блендера, туда же очищенный от шкурки персик, минута работы блендера и вот оно ЧУДО! Как вкусно! Всем советую попробовать А главное, что в такой комбинации не много калорий.
... реклама про донорство... Я вот, блин, не человек! а у меня всего лишь анемия и хрен кому нужна моя кровь!
