Современный ритм жизни часто диктует нам свои правила, оспорить которые нам не просто. Вот и приходится соглашаться на временную разлуку с любимым человеком из-за учебы, работы, жилья или каких-то жизненных ситуаций. Если двое только проверяют свои чувства, эти расставания даются очень нелегко, возникают подозрения, сомнения и мысли, как удержать любимого человека или же огонь вспыхивает с еще большей силой и ждать становиться вовсе невыносимо...
Читать далее»
Ну вот и настал тот час когда я ухожу со старой работы... как же долго я этого ждала (долгих 3 года). Сейчас дорабатываю последнии 2 недели и все! Чувствую себя заключенным который никак не может дождаться свободы... Больше не увижу эту электронную проходную, гнилых людей(которые только и могли, что сплетничать о других ), пачки моей работы и не только... Теперь все будет по другому, я так хочу!
Мне бы хотелось спросить работающих девчонок, как они умудряются соблюдать определённый режим питания при полном рабочем дне? Я выхожу из дома в 7.30, домой прихожу не раньше 20-ти часов. На работе есть перерыв на обед, приходится есть столовскую еду уж никак не диетическую, поэтому сокращаю количество еды (первое и кусочек чего-нибудь мясного). Вечером только фрукты или запечёные овощи тоже маленькими порциями...
Читать далее»
Яблоко перед едой, корица и еще 23 хитрости, помогающие похудеть без диет
Общая теория, что для того, чтобы худеть, надо тратить больше калорий, чем потреблять, известна всем. Однако самое интересное — это детали!
Обратите внимание, приведенные ниже рекомендации рассчитаны на здоровых людей, при наличии каких-либо хронических заболеваний (особенно, если у вас есть проблемы с ЖКТ и суставами), рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом!
1...
Читать далее»
скоро ехать на спидвей. половину дня не буду есть и предвкушаю ужин в 23.00
как быть? не есть совсем?
Биологи выяснили, что яблоки не только спасают от анемии, но и помогают поддерживать форму. Химическое соединение яблочной кожуры помогает нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира.
Исследователи из Университета Айовы (University of Iowa) в экспериментах in vitro и in vivo показали, что яблоки (точнее, химический компонент яблочной кожуры – урсоловая кислота) укрепляет мышцы и сжигает жир.
Мышцы растворяются...
Читать далее»
Итак, было 28 августа:
Пришла я с работы, пообщалась с вами, моими дорогими подружками, поела курицу с овощами и спать легла... а вечером долженбыл ко мне любимый прийти
Любит он всякую каку кушать - типа дурума и шаурмы, вот я и решила ему дать ему попробовать, как это должно на вкус-то быть по-настоящему, а не то, что в ларьках у нас продают. Поваром в грузинском ресторане я отработала по молодости лет этак пять... Так вот...
Читать далее»
|
Лася
в |
|
31 августа 2011 года
|
По своей натуре я ужасная сладкоежка. Вернее была ей, пока не села на очередную диету. Не скажу, что мне очень хочется сладкого, но ведь запретный плод сладок (каламбур). Поэтому в целях стимуляции и поощрения я пообещала себе, что когда буду весить 65 кг, то позволю себе съесть тортика. С одного раза ведь ничего не будет, а потом обязательно разгруз и дальше продолжу свой путь к стройности.
Кроме того, я еще и фантазерка...
Читать далее»
Привесик, хоть и небольшой, 200 грамм, но есть. Вес утром - 56,7. Думаю, виноват вчерашний поздний ужин. Часов в десять-одиннадцать вечера ужинала. Сегодня должно быть проще попасть в режим. А еще сегодня весики поеду забирать! И последний день лета сегодня!
Вчера, как и писала, сходила к флебологу. Как и предполагалось, варикозик есть, но он излечим, причем врач назначил срок - к новому году здоровые ножки =) Осталось проверить позвоночник и суставы...
Читать далее»
Настроение как-то очень скачет.
Интересно, это из-за диеты? Я раздражительная и срываюсь на всех.
Моим кошкам вчера досталось, остались без внимания и заботы.
Главное, продержаться первую неделю.
Напечатала себе календарик с указанием белковых, крахмальных и т. д. дней, вычеркиваю потихонечку.
Сегодня крахмальный.
К обеду очень проголодалась, сварила себе рис, уплела с кетчупом. Прямо как в детстве.
Результат -300 грамм за сутки. Не много, не мало. Минус присутствует и хорошо)...
Читать далее»
