1. Тибетская мантра для похудения
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ
Данную формулу для похудения разработали тибетские монахи, для того, чтоб спасти себя от ожирения и проблем со здоровьем.
Эту мантру следует использовать на убывающую луну. Можно петь или просто проговаривать слова мантры в течение пятнадцати минут ежедневно.
Перед использованием мантры для похудения нужно составить намерение, например такое: «Мой вес равен …кг»...
Читать далее»
Ищу напарниц-сподвижниц на взлет с 1 сентября.
Я поняла почему у меня не получается все время следовать системе и наконец-то поняла ЧТО меня в ней парит - это КЖ.
Я еще с начала года выписала журнал "Летающие домохозяйки". Там есть много хороших моментов... но самый прикольный момент - это календарь на месяц. И вот сегодня эти страницы готовы поселиться на холодильнике, а завтра начну выполнять задания.
Кто со мной?
Есть опытные флаюшки, которые не ведут журнал и пропускают рутины?
«Как выдержать диету?», - вопрос, волнующий слабую половину человечества давно. Поначалу думается, что это легко. Прожить без пищи или ограничить себя в питании на недельку-другую – можно запросто (так зачастую считают), но многие женщины так и не «доживают» до своей цели - конца диеты. Помощь психологов – несколько простых, незамысловатых приемов помогут правильно, в первую очередь, подготовиться к диете и справиться с поставленным заданием...
Читать далее»
Долго размышляя над созданием дневника, решила попробовать. Никогда не занималась бумагомарательством, а тут вроди и не бумага... а тут вроди должны быть и комментарии... Решила - значит пробую.
Поведать миру что то интересное... да что я могу предложить?! Самая обычная, заурядная дамочка без особых способностей и умений... немного вяжу, немного увлекаюсь кулинарией (просто обожаю готовить...
Читать далее»
Сегодня у меня выходной, и вот я решила заняться заготовками, начала часов в 11 и вот сейчас время почти 18-00 я наконец то присела отдохнуть)Зато такую вкуснятку всю зиму кушать и пить будем)))Компота 12 банок, огурчиков 4 трёх литровки и 2 двух литровки. Это ещё не всё, ещё салатики будут вкуснятские всякие но попозже)
Сег одня закончилась моя диетическая неделька, результат -2кг. Я в восторге! Сразу захотелось продолжить худеть дальше. Блин да я просто молодец!!!
вот что я только что увидела на своей странице!
я перешагнула границу избыточного веса и ступила обеими ногами в нормальный
Понятное дело, что это не окончание диеты, но я теперь знаю, что мой вес уже считается в пределе нормы и талия у меня 78 даже, а не 80
Я довольная собой ужасть как сейчас
Итс воркин
Девочки, реально помогает!!))
Первая неделя прошла на ура)
Даже семейство заинтересовалось)
Теперь с мужем пинаем друг друга кушать сидя и медленно, читаем мою КП, обсуждаем))
ЗДОРОВО!!
Одним из самых первых витаминов, открытых учёными, стал ретинол, благодаря мощным антиоксидантным свойствам которого, ему было присвоено название витамина A. Витамин A является жирорастворимым витамином и, поэтому для его усвоения необходимы жиры, некоторые минералы и определенное количество белков. Организм человека может делать запас витамина A, накапливая его в печени, благодаря чему по необходимости какое-то время можно обойтись без продуктов, в состав которых входит этот витамин...
Читать далее»
Здравствуйте девочки!
Никак не могу взять себя в руки. Не могу отказаться от сладкого. Благо столовая на работе под носом и только, что не так сразу за печенькой, успакаиваться. Пью чай с 150-200 граммами сладенького. И это каждый день. Как себя взять в руки не представляю.
