Всем доброго вечера, а может еще у кого-то день! Сегодня наконец-то измерила свои объемы, вот результат за 1 месяц, т. к. я начала худеть еще в начале августа, после первой диеты не измеряла:
ОГ 101 см (-3 см)
ОТ 93 см (-3 см)
ОБ 120 см (-7 см)
Меня радует
Автор: Виталий Пичугин
Все хотят знать, что там, впереди. Будущее должно быть лучше, чем настоящее, хочется верить. Иначе – зачем туда стремиться? Вот дети верят, так и говорят: «Когда я вырасту…». А что говорят взрослые? На что надеются? Некоторые просто двигаются по жизни, как цветок в проруби. Но всё равно хочется знать: а что дальше?
Узнать просто. Я расскажу.
Все мы знаем, как надо было поступить в прошлом...
Читать далее»
Подготовлено с помощью статьи Джона Уэсли.
Источник subscribe.ru
Успех не принадлежит небольшой группе избранных, успех принадлежит вам, если, конечно, вы готовы идти за ним. В этой статье будут описаны семь ключей, ведущих к успеху, применив их, вы сможете многократно увеличить свои шансы на успех.
Успех никогда и никто не раздаёт, вы должны принять его, и не брать его силой. Вы принимаете успех, став успешным человеком внутри...
Читать далее»
Ура!!! Как и планировала- сбросила вес к дочкиному Дню рождения! Почти 5 кг (4,9) за 23 дня. Я очень довольна. Легкость в теле, объемы уменьшаются - двигаемся дальше
Вот никак не могу решить, нужно ли покупать трикотажный кардиган.
Рассказываю предысторию: зашли с подружкой в магазин просто посмотреть и увидели платья на распродаже. Померяла - а у меня грудь ну никак не хочет умещаться Но денежки ручки-то жгут. Начала смотреть вокруг на предмет "чего бы еще купить себе". И увидела почти такой же, только бежевый.
НО! С одной стороны, хочется его. Он весь такой симпатичный, мягкий А с другой - мне нужно куртку на осень покупать...
Читать далее»
Привет всем
Сегодня проснулась и встала на весы, уже 60 Минус 1, но все равно радует, ведь всего 2 дня прошло. Конечно я понимаю, что это ушла вода, но всё же
На завтрак было немного арбуза и яблоки. Знаю, что смешиавать нельзя, но арбуза уж совсем мало было
На обед отварила макароны, причем отварила многовато, прям полная тарелка получилась, но вспомнив советы подружек по группе, решила, что стоит всё-таки съесть всю тарелочку...
Читать далее»
Девочки у меня возник такой вопрос, кто-нибудь пользовался средством для покраски волос тоника. понравилось ли Вам?
Всем привет!!!
Вот и прошли 4 дня, диета закончилась. Вот сама диета https://www.diets.ru/post/258416/ А теперь подробнее, как и обещала.
Вес на начало диеты 91 кг
Мой первый день (30 августа, вторник) на рисе и томатном соке прошел для меня тяжеловато. Целый день хотелось жрать. Вместо томатного сока я ела сами томаты, так как не получалось давить фреш, а свои помидорки - вот они красивые... любимые... ждут меня...
Читать далее»
Привет)
Это еще не отчет, он вечером, как всегда.
А сейчас за жизнь
Я сломала себе голову если честно. Мне надо как-то распределить всю необходимую одежду на порции, то есть чтобы потом порциями и затариваться (=
Мысли такие: сначала пальто и осенние сапоги, потому что как пойдет разгар сезона - цены поползут. Буду искать примерно такое
классика, конечно
в полуботинках находилась уже, высокие хочу)
общем, это точно нужно сразу купить...
Читать далее»
И снова отвесик! 120,5, несмотря на вчерашний читинг, наверно, организм растерялся!
Больше всего порадовали замеры тела я уже давно не измеряла себя, поэтому в шоке:
ИМТ 44.8 (был 49.1)
Вес 120, (был 132).
Веселее всего с объемами:
Бедра 130 (были 146).
Талия 104 (была 118).
Грудь 122 (была 132).
Ноги вверху по 70 (были 80)
Руки по 37 (были по 42)
В совокупности ушло 70см! объема!!! Я в афиге!
