В этот дневник я буду добавлять записи с моими успехами, поражениями и не понятными ситуациями.
Как я села на диету и не раздавила её не понятно, т. к. вешу я 100Кэ. Гэ., и это в мои 38 лет. Стыдно!, стыдно иметь такой вес в таком возрасте не будучи инвалидом, так я себя истязала довольно-таки длительное время( может лет5или10 не знаю). Успокаивала-же я себя тем, что я и так красивая и мне даже идёт быть полненькой...
Читать далее»
Всем привет!!! Сегодня после вчерашнего Ториного коктейля отвес всего 200гр, итого вес 64кг ровно, но я думаю так мало потому что часть воды вернулась в меня, т. к. накануне был очень большой отвес, думаю, что за счёт воды, день был тяжёлый и ела с большим перерывом и пила мало... поэтому водичка в меня вернулась, отвесик за счёт этого не большой, но и всё равно нормально, наглеть не буду, и так всё идёт нормально, я не тороплюсь...
Читать далее»
Ну вот пришёл мой первый разгрузочный день, сегодня буду пить молокочай, я разгрузочные дни всегда переживала очень плохо, то срывалась, а если и выдерживала, то на следующий день начанался жор! На этой диете у меня поменялись приоритеты и вкусы, так что я верю в успех, я командир своего желудка, а раньше он руководил мной Пожелайте мне удачи, завтра я отпишусь, сегодня на весах - 80 кг. Завтра на весах жду семёрочку, которая мне показалась и опять спряталась, но я её достану...
Читать далее»
|
умка
в |
|
19 июля 2011 года
|
Девочки это рецепты от Галина61 я имела наглость переместить сюда
https://www.diets.ru/post/226208/#com1444598
|
Ланса
в |
|
19 июля 2011 года
|
Ну вот, дома сломался компьютер и не могу каждый день заходить на сайт. А меня сразу из групп исключать. Обидно!!! Я стараюсь, худею понимаете ли. А меня исключать. Вот как то так. Обиделась я!!!
Вот решила показать к чему я стремлюсь и какая я сейчас!
До(сейчас)
После(мечта)
Сегодня делала себе на волосы маску из льняного масла и иланг иланга. по ходу нагуглила такую замечательную статью, которой не могу с Вами не поделится.
Для того, чтобы сделать маску для волос с эфирными маслами, нужно сначала развести его в базовом растительном масле. Базовым маслом может стать: обычное подсолнечное, оливковое, масло виноградных косточек, миндальное, персиковое, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, кокосовое масло...
Читать далее»
|
mash
в |
|
19 июля 2011 года
|
18.07.11 - это мой первый урок с Джилиан Майклс))))... Много было прочитано мной отзывов о ее тренировках... сначала даже испугалась... но осилила сегодня ее первое занятие. Наверно завтра все тело будет болеть...((((. Немного тяжеловато конечно было, но выдержала и доделала всё до конца!)))
Завтра обязательно продолжу...)))
Арбуз является травянистым однолетним растением из семейства тыквенных, его цветение приходится на май-июня, а созревание плодов на июль-сентябрь.
Повсеместно считается, что арбуз является ягодой, однако это не так. Арбуз самый настоящий овощ из семейства тыквенных.
Этот удивительный овощ можно встретить как в виде культурного растения, так и в диком виде...
Читать далее»
"Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начинает вести себя как дитя: ноет и жалуется на то, что муж невнимателен. У нее появляются странные прихоти, которые почему-то непременно нужно очень быстро выполнить. Она делается эгоцентричной и постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние естественное и что миллионы женщин рожали миллионы раз, невозможно. Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: влезть ненадолго в ее шкуру...
Читать далее»
|
TIO
в |
|
19 июля 2011 года
|
Болею...
5 дней назад