Дневники

	хочу спать	14 июля 2011 года
	Lenab-82

все неделю не высыпаюсь, сижу, прям глаза слипаются. все комментарии прочитала, но ответить уже не могу. пойду спать
p.s. с семками опять согрешила

	Lenab-82
	14 июля 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Творожная запеканка.	14 июля 2011 года
	Света Гоннова в Рецепты с просчитанной калорийностью

Творог нежирный - 300г
Яйцо ( 1шт)-60г.
Масло сливочное-50г
Изюм-30г
Мёд-1 ч. л.(10г)
Сливочное масло растопить. Творог размешать с водой, добавить яйцо, немного остывшее масло, изюм, поставить запекать в разогретую духовку на 20-30 мин. Разрезать на порционные куски и полить мёдом. Можно сиропом. Изюм можно заменить любыми фруктами, черносливом. Получается очень сочно и вкусно!!! НЯМ-НЯМ!!!
Общий вес-450г
Белки-62,6
Жиры-49,9
Углеводы-34,4
Калорийность-840,8... Читать далее»

	Света Гоннова в Рецепты с просчитанной калорийностью
	14 июля 2011 года

+16 | Комментарии (10)

	Праздник	14 июля 2011 года
	КИРАЧКА

УРА ДЕВОЧКИ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК, Я КУПИЛА ШТАНЫ 46 РАЗМЕРА, ЭТО УЖЕ МЕНЬШЕ!!!
Надо срочно покупать весы, очень интересно сколько же я сейчас вешу
Еще хочу сказать большое спасибо Милайне, за отличный совет по поводу разгрузки на смузи Отличная вещь Спасибочки

	КИРАЧКА
	14 июля 2011 года

+7 | Комментарии (17)

	Пимпочка Джона Крума	14 июля 2011 года
	Иринка-Картинка

Зашёл ко мне сейчас американец Джон К. Я честно ему признался, что написал о нём вчера историю, должна выйти в сегодняшнем выпуске. Но что ещё не поздно отозвать, если он против. Джон с публикацией согласился, но строго поправил, что температура в посёлке Свободный в день его прибытия была всего -46, а вовсе не -47, как я там понавыдумывал. И что это далеко не самая смешная история из тех, что с ним случались в России... Читать далее»

	Иринка-Картинка
	14 июля 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Застопорилась!!!	14 июля 2011 года
	6466

Сбрасывала я сбрасывала вес потихоньку. Каждый день уходило по грамм 200, а то и больше . Но что-то произошло и вот уже который день застыла на отметочке 60 .
И самое интересно, что уже и 59 килограмчиков было, а потом почему-то вернулось всё обратно в 60 - 60.5 и всё!
Да еще ДР на носу (в воскресенье, а празднуем с друзьями в субботу), боюсь как бы обратно все не пришло
Сами же понимаете, что день рожденья - это и вкусный стол и спиртное и все в том же духе... Читать далее»

	6466
	14 июля 2011 года

+1 | Комментарии (1)

	пирожное по д названием "ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО"	14 июля 2011 года
	oxixi

пирожное по д названием "ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО"

вот такое пирожное получилось у меня из остатков. в последнее время пришлось часто тортикик стряпать. осталось кое что. ну в общем всё по порядку.
тесто:
1 яйцо
пачка маргарина
100 гр творога
50 гр овсяных хлопьев
муки 2.5 стакана
2 ст. л. какао
2 ст. л. сметаны, сода гашёная лимонным соком или разрыхлитель
вымешать тесто мягкое как песочное
пусть немного полежит, отдохнёт. минут 15-20
разравнять его на противне, выпекать в разогретой до 200 гр... Читать далее»

	oxixi
	14 июля 2011 года

+6 | Комментарии (7)

	Дубль два! и снова привет Протасик!:)	14 июля 2011 года
	Ляя в Диета Кима Протасова

Привет девчоночки!
Сидела на Протасове весной - результат был оч хороший! по весу ушло всего-то 5 - 5,5кг, зато объемчики огого как) плюс занятия спортом и фигурка стала (эх, сейчас вздыхаю!) миниатюрной и очень даже хорошенькой ) как приятно было получать комплиментики и замечания о том, как похудела))) выхода не придерживалась, перешла на систему Миримановой, вес героически выстоял стрессы на экзаменах, прибавив всего лишь килограммчик )) все же я была стройна и довольна... Читать далее»

	Ляя в Диета Кима Протасова
	14 июля 2011 года

+3 | Комментарии (9)

	вопрос про вареники	14 июля 2011 года
	муля-золотуля в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки. подскажите пожалуйста, в какой день можно есть вареники и какие: с картошкой, с капустой, с вишней? Просто запуталась немного. так как прочитала, что в крахмальный день можно есть лаваш, а это же вроде как углевод? И если можно лаваш. то тогда вроде как и вареники в этот день можно или как?

	муля-золотуля в 90-дневная диета раздельного питания
	14 июля 2011 года

+3 | Комментарии (13)

	Творожная запеканка.	14 июля 2011 года
	Света Гоннова в Диетическая кулинария

Творог нежирный - 300г
Яйцо ( 1шт)-60г.
Масло сливочное-50г
Изюм-30г
Мёд-1 ч. л.(10г)
Сливочное масло растопить. Творог размешать с 20-30 г воды, добавить яйцо, немного остывшее масло, изюм, поставить запекать в разогретую духовку на 20-30 мин. Разрезать на порционные куски и полить мёдом. Можно сиропом. Изюм можно заменить любыми фруктами, черносливом. Получается очень сочно и вкусно!!! НЯМ-НЯМ!!!
Общий вес-450г
Белки-62,6
Жиры-49,9
Углеводы-34,4
Калорийность-840,8... Читать далее»

	Света Гоннова в Диетическая кулинария
	14 июля 2011 года

+18 | Комментарии (11)

	Квартира - "зеркало души" холостого мужчины	14 июля 2011 года
	Уралочка в Кладезь житейской мудрости

Милые женщины, когда ваш знакомый первый раз приглашает вас к себе домой, воспользуйтесь случаем и - не из праздного любопытства - приглядитесь к его жилищу. Исследования западногерманских психологов, занимающихся проблемами отношений мужчины и женщины, свидетельствуют о том, что обстановка квартиры может многое рассказать о ее владельце. И это может помочь вам избежать ненужных иллюзий и разочарований.
С учетом обстановки владельцев квартир условно разделили на пять категорий.
Рационалист... Читать далее»