Мои обьёмы Рост 169
6 месяцев назад сегодня разница
ОГ: 97 90 - 7
ОТ: 85 75 -10
ОБ: 114 103 -11
Вес: 79,4 69,4 -10
Осталось 9,4 кг до цели!!! Большая половина пути пройдена! я буду весить 60 кг к Новому Году!
Этот рецепт мне дала подруга лет так 15 назад. Один раз попробовав, я теперь каждый год делаю только такую капустку!
Очень вкусная, хрустящая... обалденная закусочка на зиму!
Количество капусты и моркови возьмите на своё усмотрение, т. е в зависимости от того, сколько вы хотите закрутить.
Для маринада (на 4 шт. 3-х литровых банки):
вскипятить 4 литра воды, добавить 8 ст. л соли и 8 ст...
Читать далее»
В мире существует бесконечное множество самых разнообразных диет, эффективных и не очень, классических, экзотических и прочих других. При этом замечено, что одна и та же диета может кому-то подходить идеально, а для других оказаться совершенно бесполезной или даже вредной. Объясняется это, в первую очередь, индивидуальными особенностями организма и образом жизни человека.
Но существуют также и объективные факторы, влияющие на эффективность любой диеты...
Читать далее»
|
6466
|
|
6 сентября 2011 года
|
Ох, господи.
Я только сейчас вспомнила, что нужно было еду фотать..
А сейчас я чертовски зеваю.. и нужно выложить все отчеты, потому что Сильфунчик следит за мной...
10,00 Омлет из 2 яиц + 56 мл молока + хлебец =240,64
13,30 грейпфрут = 340 гр =115
16.30 курочка = 200
20.30 - арбуз + 2 хлебца= 290 ккал
22.30 йогурт + творог = 300 ккал
Итого: 1145 ккал
,.. пока дописывала этот пост, на часах показались цифры "2:00".
Я скоростная"
Девочки, ложусь завтра в больницу. У меня защемление нерва в ноге. Подлечусь выйду. Правда не представляю как без вас и всего здесь интересного. Поеду с весом 88 кг. Боюсь поправиться страшно. Сказала своим что бы ничего нехорошего не привозили. Что бы не было так . Прийду отчитаюсь. Всем хороших отвесиков. Хорошего настроения. Шикарного бабьего лета.
Природа
Летучие мыши всегда поворачивают налево, когда вылетают из пещеры.
Когда бегемоты расстроены, их пот становится красным.
Шум, который мы слышим, когда подносим к уху морскую раковину, вовсе не шум прибоя, а звук собственной крови, струящейся по венам в ухе.
Самым высоким деревом в мире признана гигантская секвойя, обнаруженная в лесах на севере Калифорнии в 2006 году. Исполин возвышается на 115.8 метровую высоту.
Люди...
Читать далее»
Большинство женщин, которые не дождались менструации вовремя, задаются вопросом – просто задержка это или беременность? Разумнее всего, конечно, будет пойти к гинекологу или пройти тест на беременность дома, однако не всегда это бывает возможным.
Есть ли другие способы определить, беременны вы или нет?
Для начала, существуют признаки беременности...
Читать далее»
Не подумайте ничего плохого...
Встретила знакомую и она сказала просто иизумительнейшую фразу: "Вчера убирала до ночи, но это так, припадки золушки"
У меня тоже бывают такие припадки Причем, это связано с Луной. На убывающей луне мне всегда хочется убрать как-то так, чтобы было супер-чисто!
А у вас такое бывает?
Люди с сильным неврозом и те, кто не отличается большой добросовестностью, в течение жизни проходят через несколько циклов набора и потери веса, уверены учёные из Национального института старения (США). И к ним стоит прислушаться, потому что у них на руках была исчерпывающая, с 50-летней историей информация о 1 988 землянах.
Все участники исследования Baltimore Longitudinal Study of Aging были в целом здоровы и имели хорошее образование (16,53 года учёбы в среднем)...
Читать далее»
