Начался наш марафон...
Я как примерная девочка строго придерживаюсь системы и не нарушаю, уже аж 2 дня!))) Сегодня час занималась йогой. Какой же это кайф и как я смела не делать этого раньше?! Как говорит мой папа: "Плохо быть бестолковой"... Вот это про меня!)))) Но я исправляюсь)
Итак, отчет по питанию за вчера и сегодня:
05.09.2011
завтрак: печенье, трубочки, бутерброд с маслом и колбасой и запито все чашкой зеленого чая 1 л. сахара...
Читать далее»
Чтобы сделать фитнес максимально эффективным и приятным, следует знать, какие перемены происходят со временем с нашим телом, и вовремя на это реагировать.
За точку отсчета возьмем 25 лет. Если верить физиологам, это момент максимального здоровья и физического благополучия. Именно в этом возрасте женщина обретает идеальный вес, но именно сейчас могут появиться первые проблемы.
ВОЗРАСТ: 25–35 ЛЕТ
Какие тревожные «звоночки» могут прозвучать?
•Потеря мышечной массы...
Читать далее»
Сегодня сидим с семьёй ужинаем и муж мне говорит:"А чё эт ты мать какой день дрянью какой-то зёлёной всё питаешься’, это он у меня все овощи так зовёт. А я ему:"Я ещё и запеканку ем и вообще я худею". И тогда он говорит ты и так у меня самая-самая красивая, девочки так на душе сразу тепло стало, хорошо так.
Одна из живописных гор в китайской провинции Хунань получила новое название — «Аллилуйя, Аватар!». Именно она стала прототипом ландшафта Пандоры. Китайские чиновники решились на переименование на волне успеха блокбастера Джеймса Кэмерона.
В декабре 2008 года съемочная группа провела в Хунани несколько дней, фотографируя гору Цзянькуньчжу для последующего воссоздания на экране неземных пейзажей далекой Пандоры...
Читать далее»
МОСКВА, 6 сен - РИА Новости. Наступление "бабьего лета" ожидается в Москве после 20 сентября, потепление до плюс 20 градусов продлится всего неделю, сообщил РИА Новости во вторник специалист центра погоды "Фобос".
"Бабье лето" придет в столицу в последней декаде сентября, оно будет достаточно продолжительным. Ожидается, что потепление продлится 5-7 дней", - рассказал собеседник агентства.
По его словам, ожидается умеренно теплая и сухая погода. Воздух днем будет прогреваться до плюс 20 градусов...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
6 сентября 2011 года
|
Начну свою грустную историю с того, что надо все таки доворять своей интуиции. Она мне так и "кричала в ухо" может в следующий раз пойдешь пострижешься. А я всетаки раз и зашла в салон, в котором мне прошлый раз просто великолпно постригли -нарадоваться не могла. В этот раз решила и пришла в тот же салон, попросила, чтобы меня постригли кончики на 2 сантиметра короче... а в общем меня обкорнали пополной, постригли коротко, да еще челку сделали...
Читать далее»
Сегодня я похоронила свою маму! 46 лет мы жили с ней вместе не расставаясь. А теперь ее нет. Так больно, Так хочется чтобы наши родители жили с нами вечно. Моя мама знала что я люблю ее, я часто говорила ей об этом. Она была мне настоящим другом, и очень хорошим человеком.
В самые трудные минуты моей жизни она была всегда рядом.
Мне будет очень не хватать ее...
Девочки говорите почаще своим родителям о том что вы их любите, они должны знать об этом...
Читать далее»
Девочки, как и обещала - хвастаюсь! Сегодня получила свой долгожданный приз - посылочку - эпилятор Филипс!
Такой классный, один - узенький на батарейках, а широкий работает от адаптера.
Есть ещё две насадочки - для эффективной эпиляции и с эффектом массажа.
И ещё был в коробочке вместе с эпилятором вложен крем для тела... неожиданный приятный сюрприз!
Уже испробовала - эпилировала подмышки... слегка больновато, но ничего, потом привыкну!
Сегодня я похоронила самого родного мне человека, мою мамочку. Мне так больно, так грустно, Как жаль что наши родители покидают нас. Девочки не забывайте сказать своим родителям о том что вы их любите.
Racetrack Playa — место, где камни гуляют сами по себе
Racetrack Playa в Долине Смерти. Это ложе высохшего озера, покрытое коркой такыра с мелкими ячейками. Посередине озера возвышается скала, придающая разнообразие монотонности плоского пейзажа
На поверхности озера можно обнаружить десятки трасс...
Читать далее»
