Огурцы+капуста+укроп+морковь+куркума+сок лимона (без соли) последний прием пищи в 18:00, так же разрешается нежирное мясо и рыба ( варенное или на пару), овощи, фрукты. Обещают до -45 кг за год
В предыдущем посте пыталась найти свои синие-синие тени... https://www.diets.ru/post/265020/
Сестренка, наносившая мне макияж долго ворчала, что одним цветом красоту не нарисовать... И предложила сделать реанимацию для этих теней...
Но началось все с азов)))
С базы и тонального средства...
(Сразу предупреждаю, это пост не на конкурс... просто так )
Вот мое лицо ДО
После тонального крема и пудры. Ну что хочу сказать... Бич этого лета - нос в веснушках - удачно замаскирован...
Читать далее»
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.Мой тупой Интернет никак не осилит скачивание тренировки Джиллиан Майклс "Нет проблемным зонам". Надеюсь, что завтра она докачается и я смогу выполнить, наконец, полноценную тренировку. Правда не знаю осилю ли. Она на мой взгляд довольно сложная...
Читать далее»
Ой, девочки, уже неделю не могу прийти в себя, только об этом и думаю! Недавно у нас в посёлке был пожар - сгорело срау 3 дома подряд. Первым загорелся средний дом, там погибла старушка... видно у неё дома что-то замкнуло. Пожар перекинулся на два дома по обе стороны. В одном доме жили пожилые люди - муж и жена, а в другом молодая семья (дом новый, только с год назад отстроили), двое детишек... внутри всё сгорело до тла! Остались только стены. Слва Богу, что все живы там остались! Боже, какой ужас...
Читать далее»
Девочки, мой ненаглядный в июле облил мой ноутбук пивом... и тот завещал не поминать его лихом... короче сгорел на работе... и вот мы, наконец, забрали мой комп у родителей, у которого в то же самое время сгорела "мать", отремонтировали его, не сразу НО подключили интернет... и теперь я снова с вами... Чему ОЧЕНЬ рада...
Я вышла на работу...
Осталась в шоке...
Желаю поменять место работы...
Сижу на больничном...
Ой, позже напишу подробнее...
Всем девочкам привет...
Привет, солнышки мои, дорогие единомышленницы!
Что со мной творится - не пойму. Давно не было таких частых и сильных смен настроения. То счастье, то злость, то обида, то грусть, то вообще придавит так, что жить не хочется, то горы хочется свернуть.
Каждое событие переживаю намного сильнее, чем оно того стоит. Наверное, нервная система уже расшаталась из-за этой гадской аллергии.
В понедельник мне было совсем плохо, из глаз постоянно текли слезы, из носа сопли, морозило...
Читать далее»
Здравствуйте! Купила платье на свадьбу брата, но не знаю с чем его носить, какие акссесуары, какого цвета? Хочется быть неотразимой
Предлагаю на конкурс рецепт необычного яблочного пирога...
Необычен тем, что не делается тесто, а всё закладывается в сыром виде...
Зато получается вкусным с хрустящей корочкой, а внутри нежный. мягкий и ароматный...
Нам потребуется следующий состав продуктов:
Крупа манная - 1 стакан,
Мука пшеничная - 1 стакан,
Сахар - песок - 1 стакан,
Сливочное масло или маргарин (я брала его) - 100 г
Яблоки - 1 кг,
Разрыхлитель - 1 ст. л.,
Сахарная пудра - полстакана...
Читать далее»
Люблю, знаете ли, пошариться по инету... новинки посмотреть...
И тут... ах... Меня пронзила стрела амура
Смотрите сами:
И вот
Ммммм, синие тени, мерцающие... таинственные...
Но так как сейчас до Диора мне... ну сами понимаете - долго и далеко, решила поискать среди доступных марок...
Судите сами, что из этого вышло)
Первая моя покупка синие-синие (с виду) тени:
На пальце
На аппликаторе (кстати, он очень твердый... почти как карандаш получается)
И вторая покупка:...
Читать далее»
утро началось замечательно, ушли еще 100гр сегодня первый день 90-дневки! с утра бодифлекс, завтрак - 3 полумесяца дыни и персик... пока готовилась к рабочему дню - в пароварке готовилась говядина на день грядущий... дальше пошло как -то не так... шла на работу и подошла к киоску овощному, чтобы купить огурчиков на обед и ужин (помидорки из дома захватила) продавец взвесила огурчики - 11 руб, подаю ей 50 руб, а она мне - ищите мелочь, я грю - нет у меня мелочи, только 5 руб...
Читать далее»
