Ну вот и закончился уже третий день моей атаки на жирок. Было ли что-то примечательное? Пожалуй нет. Все идет по плану. Единственный минус во всей этой истории, это то, что у меня весов нет... и я могу только визуально и по ощущениям сказать, что прогресс есть. Но вот каков он, смогу сказать только после выходных, т. к. за это время постараюсь купить весы.
Но, как учила меня мой диетолог, что кг это даже не самое главное...
Читать далее»
Завтрак 0,5 пачки творога + чашечка кофе (Все без сахара)
Перекус Несколько кусочков арбуза
Обед Суп из лисичек с фасолью
Перекус Арбуз или 0,5 пачки творога с чаем (еще не решила)
Ужин Рыба с морковью и луком
Перекус кефир
Сижу в интернет-кафе, ищу данные - нужно купить родственнице редкое лекарство. Вроде нашла, позвонила, щас за ним побегу.
А потом во встречи, дела, заботы, радости и прочее.
Всем привет, мои дорогие!!!
Хочу поделиться радостной новостью- выбранная мной система питания работает!! Ура!!! Чтоб было понятнее, немного истории. С весом отношения у меня всегда были сложные Мысли о ЛИШНЕМ весе в голове постоянно. Засыпаю и просыпаюсь, думая о том, что покажут весы. Вечная параноя.
Периодически садилась на экспресс-диеты-гречневую, луковую, дважды сидела на японке...
Читать далее»
Сегодня все еще болею, хотя тем-ры высокой нет, вчера на работу не вышла, отлеживалась, сегодня сижу на работе с головной болью и ничего не поделаешь, работать надо. Одна радость вес на сегодня 96,6кг и это ОЧЕНЬ радует, хотя в дни болезни не считаю калории, сил нет. Вчера подписала договор с риелтором, так что дай бог до нового года поменяем квартиру, единственно что как вспомню переезд (мы переехали 1,5г назад) так ничего не охота, опять суматоха такая - ужас. Ну ничего выдержим.
всем удачного дня.
Самое плохое в лишнем весе это то, что он незаметно накапливается. Тот, кто не сталкивался с такой проблемой, наверняка удивится, и спросит: как же незаметно? Ну, 1-2 кг еще ладно, но невозможно набрать 20 или 30 кг, не придав этому особого значения.
Фокус в том, что разом набрать 20-30 кг не может никто. Все мы набираем те самые 2-3 кг, с которыми несложно смириться, ведь это не вселенская катастрофа...
Читать далее»
9 сентября отмечался Международный день красоты. Давайте поговорим о том, что «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», а заодно об относительности этого тонкого и столь чудесного понятия...
Эталон красоты
Все в нашей жизни относительно. Не обходит эта истина и красоту. Как определяется красота современным обществом? Реалии современности толкают людей на создание некоего образа, который записывают в идеалы...
Читать далее»
Итак, для работы нам понадобится полимерная глина полупрозрачная белая, из нее мы будем лепить розочки. Для тонирования розочек будем использовать пастель или тени, румяна, все, что можно превратить в мелкий порошок.
Из фурнитуры понадобится:
- основа для кольца на 7-14 петель (в зависимости от того, насколько крупное кольцо Вы хотите в итоге получить);
- штифты-гвоздики для бижутерии, лучше тоненькие (0,5 мм.) с аккуратными шляпками;
- стеклянные бусины (можно ассорти в нужной гамме);...
Читать далее»
Пришли четыре негра в баню.
Их там увидел дядя Ваня.
Он негров сроду не видал.
К ним подошел и так сказал:
Впервые вижу чернокожих.
На нас вы, братцы, не похожи.
Черны от головы до пят,
Лишь зубы да глаза блестят.
А этот, самый молодой,
Какой—то уж совсем чудной.
Как вы, он тоже черномаз.
А «перчик»белый, как у нас…
Заржали негры дружно, хором :
Да мы не негры. Мы—шахтеры.
А Васька наш—молодожен.
К жене сегодня бегал он.
Сегодня утром едва не проспала на работу, не сработал будильник.
Поднялась с трудом, голова чугунная, да еще и кружится. От завтрака пришлось отказаться - мутит. Кажется, я простыла Сижу вот, то и дело пью чаёк с лимоном и хочу спать. Видимо, придется сегодня отпроситься домой пораньше.
Ненавижу болеть
Возвращаюсь на правильную дорогу.
57 минут назад