1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Совсем необязательно предоставлять мне все, что я прошу. Я просто испытываю вас.
2. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
3. Не требуйте от меня немедленных обьяснений, зачем я сделал то или иное. Я иногла сам не знаю, почему поступаю так или иначе.
4. Не давайте обещаний, которые вы не можете выполнить - это поколеблет мою веру в вас.
5...
Читать далее»
ой, девочки, болячка меня потихоньку отпускает...
вчера был витаминный день и перенесла я его вполне нормально... в плане того, что есть не хотелось... не смотря на то, что мне было тяжеловато стоять на работе...
питашка:
завтрак - 1 большой банан + зеленое сладкое яболко
обед - 3 маленьких банана + чай
ужин - 2 маленьких банана + чай
домой приползла и уснула... ничего не делала - типа спорта, масок, массажа...
Читать далее»
Начинаю первый день диеты.
Сегодня
Завтра 2 яблока, ст. кефир.
Обед 200 грамм говядины, бульон, половинка томата и 1 болгарский перчик, кусочек черного хлебушка.
Ужин 100 грамм говядины половина томата.
|
akami
в |
|
19 сентября 2011 года
|
Завтрак: кофе + банан
Обед: макароны с салатом
Ужин: пирожное + шоколад
Итог углеводного дня: минус 300г.
Уже в который раз удивляюсь, ешь целый день вредности, а отвес хороший есть.
4 месяца прошло с тех пор, как я твердо решила похудеть. 1 месяц диеты и 3 месяца безнаказанного праздника живота. Конечно, я очень жалею о утраченном времени. Но все-таки, как бы не называли это другие, я считаю твердой отмазко-отговоркой то, что я попала в больницу с плохим диагнозом, да и реабилитационный период был несладок. А диеты только бы усугубили и без того отвратительное настроение на протяжении всего лета. Но, не будем о грустном.
Теперь о плюсах...
Читать далее»
Трое суток все нарушала, юбилей у свата, потом двое суток свадьба у дочери наших друзей! 500г набрала за трое суток, все исправим! Честно говоря, привыкаешь не есть большими порциями и что попало, ! Нет угощения были очень вкусные, но я конечно выбирала рыбку печеную, овощи, фрукты!!! Продолжаю питаться по системе!!!
Что такое суицид?...
Суицид - запретная негласно и вместе с тем притягательная тема. Одни относятся предосудительно, замалчивая известные им трагические случаи, другие в недоумении пожимают плечами, отводя от себя марь: «он ни в чем не имел недостатка». Самоубийство... Пугающий туман неизвестности блуждает среди людей, которые не хотят жить, поступившихся земным счастьем, не посчитавшихся с мириадами земных возможностей, променявших всё на выпавший случай приблизить конец...
Читать далее»
Начав процесс сброса лишнего веса, я столкнулась с проблемой растяжек. За туловищем и ножками я то ухаживаю, а тут в зеркале увидала руки . обвисшие ушки на задней стороне рук А так же хочется красивенькие ручки. Поэтому, слегка порывшись в кладезе интернетного ресурса, выбрала для себя парочку ссылок с упражнениями. Гантельки по 0,5кг уже два года лежат в чемоданчике без дела... С сегодняшнего дня приступаю к ежедневным занятиям...
Читать далее»
Вчера гуляла по магазинам, присматривала теплые вещички. И примеряла их, разумеется. В результате купила пуховичок - вы не поверите, 46 размера! А была-то 54 в феврале! Я уже и забыла, что бывают приталенные вещи, увидела его(пуховик) и стала рассматривать только потому, что был он моего любимого цвета-сиреневый. Смутил маленький размер, но потом все же вернулась к нему и решилась примерить... Девочки, это такой кайф, когда тебе подходят вещи, мимо которых проходила раньше...
Читать далее»
Современная медицина идёт вперёд семимильными шагами. Вот только болеть меньше мы не стали, напротив. Зато предлагается огромный выбор, как лекарственных средств, так и хирургических способов решения проблем.
Конечно, очки и линзы давно надоели людям с плохим зрением. Они изменяют внешность, создают немало других неудобств. А как же чудеса прозрения, которые широко рекламируются, за хорошие деньги? Неужели такое не возможно...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
3 часа назад