Ну вот, как всегда! Теща и зять в очередной раз поссорилось друг с другом. О ненависти в паре теща – зять ходят легенды. Но когда это касается твоей семьи – то nen уже твоя душа буквально разрывается на части. Ну почему они никак не могут понять, что оба причиняют тебе боль, неужели им не ясно, что очень важно разобраться в себе и наконец решить, как перестать обижаться друг на друга? Почему из-за незначительной проблемы семейной жизни выкапывается топор войны? Оба обижены...
Читать далее»
Лук весьма распространенное в нашей стране растение. Без добавления лука не обходится практически не одно блюдо, представленное на столах наших соотечественников. Он по праву занял свое место, ведь полезные свойства лука исчисляются десятками и сотнями пунктов.
Лук одно из самых древних растений, известных человеку, как полагают ученые, впервые он стал культивироваться в пределах ближнего и среднего востока, после чего получил широкую известность по всему миру...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
18 августа 2011 года
|
Желатин в диетах для похудения
Желе – полезный десерт, замечательный выбор, когда мы придерживаемся диеты. Кроме того, что оно содержит мало калорий, желе еще и неоценимо по своим питательным свойствам, что превращает его в идеальный десерт для тех, кто, стремясь похудеть, «сидит» на диете.
Виды желатина
Изначально желатин был получен из тканей животных. В основе своей – это белок, а сейчас желатин есть и растительного происхождения, получаемый из водорослей и фруктов...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
18 августа 2011 года
|
Мне 30 и худеть - это стиль моей жизни. 15 лет размер моей одежды не менялся, но мне кажется, что у меня есть "гуляющих" 3 кг :-)
На диетах никогда не сидела, считаю, что для того чтобы похудеть надо поменять свое отношение к еде, а не через силу сидеть на гречке и думать, и считать сколько ушло в минус. Надо мной смеются коллеги, что для меня "полезное" = "вкусному"...
Читать далее»
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА УЖИН:
- На ужин способ приготовления любой, но никакого масла и жира использовать нельзя.
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!
КАКИЕ ПРИПРАВЫ, ЗЕЛЕНЬ, СПЕЦИИ И СОУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
- соевый соус, бальзамический уксус в небольших количествах.
- можно использовать любые пряные травы, специи, чеснок. «Химические» приправы и специи (типа кубиков Магги, Галины бланка и т. д.), смеси типа Маги на второе и т. д. не используем.
- Зелень ЛЮБУЮ...
Читать далее»
Эффект Золушки, или Как смена внешности может изменить вашу жизнь?
Aвтор: Елена Тимофеева
Существует два пути сменить внешний вид человека.
Первый – это постепенные изменения в связи с внутренними переменами (естественными или искусственными) и сменой образа жизни. Второй – мгновенное преображение внешности, при котором изменения идут от внешнего к внутреннему образу.
Смена внешности – часто употребляемый ход повествования детских сказок...
Читать далее»
Излишнее злоупотребление солнечными ваннами, оказывает негативное влияние на кожу. Солнечные лучи способствуют потери эластичности, гладкости, и образованию новых морщин на коже особенно на лице. Именно летом кожа нуждается в особенном уходе. Обязательно используйте защитный lancaster для загара. Уход за кожей можно производить не только используя покупные косметические средства, но и с помощью масок приготовленных в домашних условиях. Невероятный эффект оказывают на кожу лица маски из огурца...
Читать далее»
Спаржа 200гр
Укроп 20гр
лимонный сок 60мл
на 100гр готового блюда 90 ккал
Все очень просто:
Спаржу помыть, почистить - поскаблить хорошенько, отрезать кончики 2см, посолить, обсыпать укропчиком
или другими любыми ароматными травками, уложить на фольгу, полить все соком лимона
завернуть фoльгу и в разогретую до 200г духовку на 10-12 минут, не больше
Достаем, разворачиваем, наслаждаемся нежным ароматом
Сегодня у меня белковый день. Можно ли сделать тушёные кабачки с томатной пастой в добавок к омлету?
|
Byuf
в |
|
18 августа 2011 года
|
Для того чтобы приготовить салат потребуется:
250 г консервированных бобов
30 г сыра «фета»
20 г зелени
1 красный перец
1 луковица
пучек листьев салата
30 мл оливкового масла
на 100гр готового блюда 89 ккал
Способ приготовления средиземноморского салата:
1. На тарелке разложить листья салата;
2. Сверху положить размятый сыр, бобы, нарезанные красный перец и лук;
3. Сбрызнуть салат заправкой.
4. Посыпать зеленью.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад