Случилось всё уже 2 месяца назад в деревне. Только вышла она на улицу, слышим плач, с отчимом моим выбежали на балкон, нам кричат Вызывайте скорую!!! Мы бегом на улицу, дядя Вася вперед меня, хватает её на руки Маша скорую срочно!.. Бегом домой… Зашли, у неё кровь с головы, с глазика, с носика, глаз заплыл… Я на слезах, звоню в скорую, несколько минут ожидания врача длились вечно. Скорая приехал минут через 7… Посмотрели, в больницу повезут сказали, на сборы десять минут...
Читать далее»
Вот как бы ни старалась в выходные есть как надо, всё равно нажрёшься. И в итоге, прибавка в весе, больше чем было. Теперь за два дня приходиться сгонять уже не 1 кг., а почти два.
Сегодня до обеда всё ела,
зато после обеда 1 чашку кофию.
И вот в 7 час, пришла с работы и съела порцайку овощного супа + 2 хлебца. и стаканчик чаю с мёдом.
Надеюсь завтра то хоть будет отвесик. А то среда на носу.
Хорошо, что мы организовали этот клуб худения к Н...
Читать далее»
Сегодня встретились на работе три подруги: я, Таня и Лена. Все в обновках. Скажу сразу, что еще год назад по толщине первыми были я и Таня (около 100 кг), чуть сзади Лена (85-90 кг.). Похуделки начала я, не посвящая подруг 11 ноября прошлого года. Потом все раскрылось, девчата меня поддержали.
До нового года я избавилась от 8 кг. Потом добросовестно их наела во время новогодних праздников. Совесть мучила, но ела...
Читать далее»
Спортом совсем не могу заниматься. Какой-то затянувшийся ПМС уже на неделю ( тест делала - отрицательный), а все составляющие ПМСа на лицо - есть хочется постоянно, спать тоже, шевелиться вообще не желательно, а если что-то не так, то нужно обязательно пореветь В выходные были "загрузочные" дни. По мотивам их пришла мысль как можно отучится от чего-нить вредного - переесть этого))
Вот сегодня я съела 400 г кабачковых оладьев и мне теперь даже думать о них не хочется)) А вчера съела дольку сникерса...
Читать далее»
Девочки, прошу помощи! У моего мужа обнаружился повышенный холестерин. Причем значительно повышенный, при верхней границе нормы 5,2, у него аж 7,4. Ему всего 30 лет. Надо бы к диетологу, но в нашем городе таковые отсутствуют. Подскажите пожалуйста, какой диетой надо воспользоваться. Какие продукты вредно, какие полезно. Кто-то может быть знает как его снижать. Буду благодарна за советы!
Привет красотки Вот я вернулась с отдыха. Отдыхала хорошо, целых 2 месяц , сначала в Анапе, потом Сочи, а потом Греция. Отдыхать не работать, время пронеслось как один миг. Самое большое разочарование меня ожидало по приезду домой, когда я встала на весы До этого опишу что бы было понятно, как я питалась. Уезжала я с весом 83,4 кг...
Читать далее»
Свадебный сезон заканчивается, а жаль.
Пара картинок со сборов Светланы, первое октября.
РАНЬШЕ ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ ПРАЗДНОВАЛИ 5 ОКТЯБРЯ( В СОВЕТСКИЕ ВРЕМЕНА). В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ В КОНЦЕ НЕДЕЛИ НАЧАЛА ОКТЯБРЯ. В СРЕДУ СО СВОИМИ ЛЮБИМЫМИ КОЛЛЕГАМИ(ДЕВЧОНКАМИ) ПОЙДЁМ В РЕСТОРАН.
ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ ЕЩЁ РАЗ ХОЧУ ПОЗДРАВИТЬ С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ!!! ПОЖЕЛАТЬ ВСЕМ ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!
1. Мужчина может бесконечно долго смотреть на то, как работает женщина. Это утверждение верно только наполовину, а точнее – на нижнюю половину бесконечно долго моющей пол женщины.
2. Мужчины постоянно всё везде раскидывают. Это неправда. Мужчины раскидывают по дому лишь носки, трусы, рубашки, часы, сотовые телефоны, сигареты, права, рыболовные снасти, хлебные крошки. Зато всё остальное они держат в идеальном порядке и почти никогда не разбрасывают женское бельё, заколки, ключи и маникюрные ножницы...
Читать далее»
Без спорта и элементарной физической нагрузки от целлюлита и лишнего веса не избавиться, но и изнурять себя на спортивных тренажерах не нужно. Лучше ведите активный образ жизни. Лимфа, снабжающая ткани и клетки питательными веществами и удаляющая продукты обмена веществ, в отличие от крови обращается при сокращении мышц. Застой лимфы способствует развитию целлюлита. Начните заниматься степ-гимнастикой. В ней присутствует целый комплекс специальных упражнений, направленных на профилактику целлюлита...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад