Я поправилась... вот просто взяла и поправилась... совершенно бессовестным образом... и дело даже не в килограммах, нет... (ну, и в них, конечно, тоже, чего греха таить ) я это даже вижу уже!!!
А ведь, упражнения делала, все свои правила соблюдала... но вот всего парочка праздников... и на те вам, пожалуйста!
А еще и доктор в придачу сказал, что нужно перейти на новые принципы питания...
Читать далее»
Если хотите, чтобы всегда был полный кошелёк, думайте, как богатый человек и деньги потекут рекой к вам. От вас зависит толщина кошелька вашего. Почему богатых людей значительно меньше, чем этого хотелось бы. Люди, которые говорят «Деньги – зло», отталкивают буквально деньги от себя. И ничего нет удивительно, что деньги у них не задерживаются надолго.
Как нужно к деньгам относиться, чтобы деньги отвечали взаимностью. Что делать, чтобы деньги вас любили?
Уважайте...
Читать далее»
То ли осень, то ли проблемы на работе... Короче, безо всяких ограничений есть стала вообще один раз в день, плохо... знаю но есть просто не хочется. Осенний депресняк...
По статистическим данным, каждое двадцатое преступление – квартирная кража. Пик приходится на лето (самое время отпусков и дачный сезон) и на зимние новогодние праздники, когда большая часть городских жителей, либо уезжает отдыхать в теплые края, либо проводит время на даче.
Если вы станете жертвой профессионального вора-домушника, то, скорее всего, вы лишитесь своих сбережений и ценных вещей. Подумайте заранее о том, чтобы застраховать свое имущество...
Читать далее»
Волшебная шкатулка
Заведите себе волшебную шкатулку. Наклейте на ее крышку надпись: «Все, что здесь находится легко и быстро приходит в мою жизнь!»
Вырежете из журналов, каталогов, брошюр картинки того, чего бы вам хотелось иметь: это могут быт изображение красивого дома, дорогого автомобиля, красивой одежды, украшений, фотографии мест, где бы вам хотелось побывать. Собирайте все, что вам нравится, что бы вы хотели получить или испытать и складывайте в Волшебную Шкатулку...
Читать далее»
|
Синда
в |
|
6 октября 2011 года
|
Пока все в порядке и по плану, но сегодня всего лишь четверг...
А вот в субботку!!! Во-первых, раньше этот день был у моего организма выходным по бегу. Во-вторых, не надо на работку и увеличивается соблазн растянуть свой завтрак на 3-4 часа, пока, как в Золушке, часы не пробьют 12.00 Да, и энергозатраты у меня можно сказать никакие! Плюс, еще дождь обещают и похолодание...
Но и это еще не все!!!
Меня пригласили на день рождение. Эх, вот и госпожа паника уже виднеется на горизонте...
Читать далее»
Ну вот и я открываю свой дневник, мне надо похудеть на 25 кг, у меня очень много болячек, особенно болят суставы, руки не держат кружечку с кофе,
давление рабочее 140/85, может подниматься и выше, но опускаться не может. движения у меня только по дому, всю домашнюю работу делаю я, муж возится с хозяйством, дочь работает с 6,30 до 20,30 домой добирается к 21,00, я считаю, надо заниматься спортом, но боюсь суставы болят очень.
Доброго времени суток)))
Сегодня для меня уже прошло)) И было в принципе не плохо) Много гуляла на улице, тренировка и вкусно ела))
завтрак: 2 кусочка жаренной печени+1 кусочек бородинского, кофе с молоком и сахаром+3-4 печенюшки
обед: 1 отварная картошка+квашенная капуста+чашка молока
ужин: 1 яблоко+2 скибки арбуза)
И так хорошо и приятно сейчас на душе и жОлудке)))
Застра у меня разгруз))) так что не поминайте лихом)))
Краткость сестра таланта, а кому то она просто сестра
Качаю ходилку. Мне очень нравится. Очень подходит для домашних тренировок. Я когда первый раз делала улыбалась все 15 минут. Советую!
Вот описание: Лесли Сансон (Leslie Sansone) – сертифицированный тренер и эксперт по фитнесу. Именно она придумала фитнес-программу Walk at Home (ходим дома). Это просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуется владеть какими-то специальными навыками. Вам не нужна специальная форма – можно ходить даже босиком...
Читать далее»
Повстречала я маньяка
Во дворе в недобрый час.
Он решил меня, собака,
Изнасиловать как раз.
Значит сбудутся желанья
Не маньяка, а мои!
Я неделю без свиданья
И физической любви.
Необъятным бюстом сильно
Я прижму его к стене.
"Ты любви хотел, насильник?-
Примени ее ко мне!"
Он от страха растерялся
Побледнел и весь дрожит.
Но в другом не облажался-
То, что надо-то стоит.
Я не стала тушеваться
И взяла его в захват.
Щас как будем целоваться...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад