Дневники

	Блин, все плохо(((	10 октября 2011 года
	Knopka в Марафон стройности к Новому Году - 2011

ну, вот, 10.10. а я удачно поправляюсь ((((. На прошлой неделе начался неконтролируемый жор!!! Это было страшно, потому, что сколько бы я не ела, я ни как не могла наестся, причем это не зависело от времени суток!!! Ужасно!!! Но, я по прежнему ходила на тренировки, наверное, э то и спасло меня от более большого набора веса... Это из серии: Печально, очень печально, когда вас просят втянуть живот, а вы уже его втянули((((
Но, это не повод расслабляться... Я буду бороться... Читать далее»

	Knopka в Марафон стройности к Новому Году - 2011
	10 октября 2011 года

+8 | Комментарии (8)

	Развлечение для хвостатого)))	10 октября 2011 года
	Яша

Девчата, всем привет!!!
Хочу поделится с вами радостью, вот такой столбик муж сделал сам для нашего любимца))))
Правда процесс изготовления затянулся на всё лето, но вчера я всё-же съездила на строительный рынок за бечёвкой и столбик был закончен!!!
Очень надеюсь, что наш кот будет использовать его как когтеточку и перестанет драть диван

	Яша
	10 октября 2011 года

+26 | Комментарии (70)

	долгожданное начало!!!	10 октября 2011 года
	Демида Бран

итак, прошлую неделю я чистила желудок по системе Ковалькова, слегка выбила из графика простуда, но позитив на лицо)))
нормализовался стул!
-2 кг
меньше потребность в еде!!!
сегодня (уже без простуды) начинаю протасовку!!!
буду писать меню сюда каждый день!!!
итак мой завтрак сегодня - выпила воды минут 15 назад, теперь 1 яйцо, стакан кефира 2,5%
до работы доеду и выпью зеленый чай без сахара
на перекус яблоко... Читать далее»

	Демида Бран
	10 октября 2011 года

+7 | Комментарии (14)

	Голосование недели №3 в номинации "Гарнир"	10 октября 2011 года
	Малышка в Кулинарный флешмоб

Голосование недели №3 в номинации "Гарнир"

Ну вот, добрались мы и до нашего прекрасного гарнира>>>.
Тут у нас участников еще меньше, но все равно блюдо прекрасное и заслуживает внимания!
Участник №1 - ЛедиШульская: https://www.diets.ru/post/286894/
Участник №2 - shtu4ka: https://www.diets.ru/post/289099/
Участник №3 - Lightsv78: https://www.diets.ru/post/289715/
Участник №4 - Tysi4ka: https://www.diets.ru/post/289939/
Не забудьте так же проголосовать здесь>>> и здесь>>>

4 фотографии

	Малышка в Кулинарный флешмоб
	10 октября 2011 года

+6 | Комментарии (18)

	Что есть то есть	10 октября 2011 года
	Permanenta

ВСего неделю не взвешивалась. Сегодня чуть в обморок не упала от ужаса!!!
Что бы вы думали - 96! В еще месяц назад было 90!!!
Свой "идеальный план" выполняю на 95%. Все, что касается питашки и нагрузок - без отклонений. Косметические процедуры маленько хромают, а так - все отлично (с моей стороны).
На что грешу? На то, что пью много воды и ем много мясного. Не знаю с чем это связано, но от мяса у меня тяжесть в животе.
И еще два по-большому не ходила
что же делать?!

	Permanenta
	10 октября 2011 года

+5 | Комментарии (10)

	Голосование недели №3 в номинации "Основное блюдо"	10 октября 2011 года
	Малышка в Кулинарный флешмоб

Голосование недели №3 в номинации "Основное блюдо"

Таак, продолжаем разговор (с)
Переходим к голосованию в номинации "Основное блюдо">>>.
Участников немного меньше, чем готовивших закуску, меня, Вашей покорной слуги, тоже нет - неделя выдалась сложная.
Участник №1 - ЛедиШульская: https://www.diets.ru/post/286918/
Участник №2 - Galcha: https://www.diets.ru/post/287395/
Участник №3 - valika: https://www.diets.ru/post/289027/
Участник №4 - shtu4ka: https://www.diets.ru/post/289110/... Читать далее»

6 фотографий

	Малышка в Кулинарный флешмоб
	10 октября 2011 года

+8 | Комментарии (11)

	Голосование недели №3 в номинации "Закуска"	10 октября 2011 года
	Малышка в Кулинарный флешмоб

Голосование недели №3 в номинации "Закуска"

Всем доброе время суток!
Ну вот, добрались мы до понедельника, а значит - дня Голосования!
Все меня очень порадовали своей активностью - вы просто молодцы!
Сейчас вы должны выбрать лучшее исполнение закуски недели>>>.
Участник №1 - Малышка: https://www.diets.ru/post/285501/
Участник №2 - ЛедиШульская: https://www.diets.ru/post/286862/
Участник №3 - УпрямаЯ: https://www.diets.ru/post/287408/
Участник №4 - Galcha: https://www.diets.ru/post/287478/... Читать далее»

10 фотографий

	Малышка в Кулинарный флешмоб
	10 октября 2011 года

+5 | Комментарии (13)

	Желе "Калейдоскоп"	10 октября 2011 года
	мисс в Конкурс "Посчитаем калории" с Erisson!

Если Вы хотите удивить своих подруг, которые следят за своей фигурой и ведут здоровый образ жизни, то этот рецепт именно для Вас. Это просто кладезь витаминов А, С, К, которые повысят иммунитет, укрепят сердечную мышцу. При этом минимум калорий и отменный вкус.
Расчёт калорийности произведён здесь https://www.diets.ru/products/calculator/23143/.
В расчете на 100 грамм (Б Ж У): 4.2; 0; 21.4. Калорийность: 99.4 ккал.
Для этого десерта Вам понадобится:
1. Тыква - 300 гр
2... Читать далее»

8 фотографий

	мисс в Конкурс "Посчитаем калории" с Erisson!
	10 октября 2011 года

+21 | Комментарии (14)

	Хочу к бабушке на печку	10 октября 2011 года
	Annuha

Блин... ну вот все заново работа, дом.. да и еще такая паршивая погода.. дожди, сырость - это не мое.. я хочу лето, хочу тнпло... гады отопление даже не включили.. я на всех злая.. эх... башка трещить. работать облом.. короче сижу тут на работе вся такая злая как.. не знаю, короче злая...
хочу отопление, хочу к бабушке на печку - там тепло