Отчаявшись сбросить вес культурными методами типа диеты и здорового образа жизни прочитала про отбивающее аппетит. На одном из сочувчтвующих похудателям форумов прочитала про редуксин, коий и приобрела (хотя вообще-то очень подозрительно отношусь к подобным средствам.) Должна признать :
1) аппетит отбиыает или скажем так глушит
2) вес пошел на убыль
3) наличие побоченых эффектов есть: сухость во рту и некая "туповатость"...
Читать далее»
|
Mawis
|
|
12 октября 2011 года
|
Ингредиенты:
куриное филе
лук
помидоры
морковь
картофель
красная чечевица
Способ приготовления:
Куриное филе порезать на кусочки.
Лук очистить и порезать кубиками.
Томаты порезать кусочками.
Морковь натереть на терке.
Рецепт супа для мультиварки:
В мультиварку налить немного масла, положить мясо, овощи и на режиме "Выпечка" жарить 15 минут.
За это время очистить и порезать кубиками картофель...
Читать далее»
Ну все! Я хорошо себя чувствую, гулянки кончились - это значит я наконец могу вернуться нормальным тренировкам и правильному питанию - гип-гип, урррра!
Привет
За эти пару дней я чуть с ума не сошла без нормальной, привычной мне физической активности, люди, это ж ужас! Я вероятно никогда не пойму людей которые худеют из принципа без физкультуры, а я таких знаю. Вобьют себе в голову, что если начнут заниматься, то через пять минут "обрастут" горой мышц и станут нежееееенственными...
Читать далее»
Упражнения для похудения рук
Упражнение «самолет»
Исходное положение: стоя, руки ― на пояс.
На счет 1 ― поворот вправо, руки ― в стороны;
2 ― вернитесь в исходное положение;
3 ― поворот влево, руки ― в стороны;
4 ― вернитесь в исходное положение.
Повторите это упражнение 8–10 раз.
Упражнение «вертушка маленькая»
Исходное положение: стоя, руки ― в стороны.
На счет 1–8 ― вращение кистями вперед;
9–16 ― назад...
Читать далее»
Ингредиенты:
картофель
морковь
свекла
соленые огурцы
квашеная капуста
лук репчатый
растительное масло
Способ приготовления:
Оказывается овощи, сваренные на пару, более ароматные чем при обычной варке.
Картофель, морковь, свеклу очистить и нарезать кубиками.
Положить в емкость для пароварки. Варить на режиме "Варка на пару" 35 минут - картофель и морковь за это время будут уже готовы, а свекла полуготова. Поэтому прибавляем еще 10 минут. Итого 45 минут...
Читать далее»
14 октября с давних времен на Руси радостно празднуют Покров Пресвятой Владычицы нашей и Богородицы и Приснодевы Марии. С этим днем связано много поверий, считается, что с Покрова начинается зима, и после этого дня не стоит тревожить умерших родственников посещением мест их успокоения. А еще, наши предки говорили «Покров, покрой землю снежком, а меня женишком»...
Читать далее»
1копейка — коробка спичек.
2 копейки — позвонить девушке.
3 копейки — стакан воды с сиропом.
4 копейки — позвонить девушке и один раз не туда попасть.
5 копеек — стакан семечек, маленький, черненьких таких семечек.
22 копейки — мороженое шоколадное, «Ленинградское»…
56 копеек — один доллар.
1 рубль 12 копеек — два доллара.
2.87, 3.62, 4.12 — три бутылки водки.
8.80 — ночью на такси до вокзала и обратно...
Читать далее»
Тесто для торта:
Маргарин или сливочное масло - 200 гр.
яйца - 2 шт.
молоко - 150 мл.
разрыхлитель - 2 ч. лож. (или 1 ч. лож. гашеной соды)
мука - 500 гр.
Крем для торта:
Вареная сгущенка – 1 банка.
Сливочное масло – 200 гр.
Сначала приготовим тесто.
Для этого смешаем яйца с маргарином (или маслом). Затем добавим молоко и перемешаем.
После этого добавим разрыхлитель и муку и замесим не очень крутое тесто.
Слепим из него комочек и положим в холодильник на 1 час...
Читать далее»
Прошлый мастер-класс с участием художника-декоратора Натальи Щербаковой получил массу положительных отзывов. Поэтому мы с удовольствием пригласили Наталью научить нас еще чему-нибудь полезному и красивому. А она с радостью откликнулась и показала, как декорировать деревянную поверхность в техниках кракелюр и декупаж.
Грустно... как грустно. Хочется чего-то необычного, волшебного, но настает все такой же ничем не примечательный день. Иногда хочется раствориться, просто исчезнуть. Почему в моей жизни все так пресно... Почему-то я сейчас чувствую себя птицей, безумно любившей свободу, которую заточили в клетку и птица уже начала понимать, что из этой неволи ей не выбраться. Да, возможно, это не такое уж и красивое сравнение, но слова не нужны, главное чувства. Какая же я все-таки дура...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
12 октября 2011 года
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад