Реальная История в маршрутке. На передних сидениях едут две бабушки. Маршрутка почти полная. На остановке заходит парень. Передает водителю 10 рублей за проезд и получает сдачу — 1 рубль. Рубль из рук выскальзывает и падает под сиденья бабушкам. Парень наклоняется, пытается найти сдачу и, неожиданно, пукает. В маршрутке — тихий смех, хихиканье. А одна из бабушек говорит другой: «И стоило из-за рубля так жопу рвать!» Маршрутка взрывается от хохота. Парень становится пунцовым и просит остановить маршрутку...
Читать далее»
с чего начать свой тяжелый путь похудения? я что то в такой растеренности...
все таки решила сьездить к эндокринологу, проверится сдать анализы... прогулки у меня есть, по 2-3 часа хожу гуляю с малышом.
думаю в бассейн поездить хотя бы раз в неделю.
а вот что с питанием делать, незнаю...
может кто то мне подскажет и по питанию, какие нить диеты для начинающих, не очень жесткие, а то юоюсь всю охоту мне отобьет.
в общем расчитываю девоки только на вас. муж не верит...
Читать далее»
приветик, девули!
отчитываюсь за неделю... до четверга сидела на 90-дневке раздельного питания. т. к. вес стоит на месте, решила сменить питашку...
в четверг сидела на кашках...
купила хлопья 4 злака ( овсяные 25%, пшеничные 25%, ячменные 25%, ржаные25%)
кушала с медом
и с орешками кишью
по спорту - решила тоже поменять...
пока не знаю на что...
временно просто активные танцы. тем более я танцевать, страсть, как люблю
так же принимая душ - делаю массаж.
сегодня питашка:...
Читать далее»
Новая диета: 3 дня - только соки;
5 дней - только каши;
7 дней - только яблоки.
Потом 9 дней... Потом 40 дней...
А. Щукин, агроном
GreenInfo.ru
Ноябрь – месяц укрытия роз. Лучше всего укрытие проводить в сухую погоду, когда дожди уже закончились, а температура воздуха опускается до отметки -5…-7°C. Низкие минусовые температуры не повредят розам, а наоборот, закалят их. Розам не страшны заморозки до -8°C, их они переносят нормально. Опаснее морозы в -10…15°C, особенно если они ударят внезапно по не укрытым побегам и почве без снежного одеяла...
Читать далее»
Человеческий мозг - самая сложная, непознанная, и творчески одаренная система познания мира. Исследованиями деятельности этой не познанной до конца (да и есть ли на это надежда?) системы занимаются ученые: биологи, нейрофизиологи, психологи. Иногда от них мы узнаем интересные факты о человеческом мозге. И вот только 10 из них.
1. Наша краткосрочная память может запоминать одновременно только семь объектов
Люди имеют три формы памяти: сенсорную, долгосрочную и краткосрочную...
Читать далее»
Все!! Набираюсь хорошего настроения!! и вперед!!
С завтрашнего дня начинаю питаться по 90 дневке.. Верю, у меня все получиться!!
Девочки, кто со мной начинает добавляетесь в друзья!
каша, чай с медом
пирожок с капустой
салат с хлебом, какао
салат с хлебом, кофе
грейпфрут, кефир с отрубями)
Привет всем!!
Отчет за четверг -
Питание:
кефир - 1 литр, и суши - это должен быть день только на кефире - не получилось
Спорт:
пресс - 200 раз, 50 раз - отжимания в упоре лежа на коленках
Отчет за пятницу:
Питание:
кефир - 1 литр, и испанское вино и различные канапе (У меня была уважительная причина! )
Спорт:
пресс - 200 раз, 50 раз - отжимания в упоре лежа на коленках, оксисайз;
Мы сегодня все таки встретились с Ириной shtu4ka!!! Уррррааааааааа...
Читать далее»
Вся моя жизнь- это борьба с лишним весом!
В альбоме решила выставить свои фото с самыми "яркими" этапами этой жизни ( в плане веса)
Я жизнерадостный человек... но сейчас очень сложнай ситуация... я нахожу невероятное удовольствие от пищи что тут поделаешь...
И... проснувшись вчера утром, я поняла что я опять нереально толстая...
Красивая, милая, веселая... но толстая...
Я помню, как я была счастлива когда худела... я хочу ощутить это снова!! Я должна это сделать...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
7 часов назад