Думала, когда я его сделаю, буду прыгать от радости. А в результате еле вползла на стульчик и слабенько положила руки на клавиатуру. В общем я сделала сегодня мостик.
Отпрыгала с Джилл пятый день, сделала растяжку. Растяжку обычно делаю дольше у неё по программе. А потом думаю дай рискну и сделала!!! Оказалось могу ещё! Рада!!
Давно в дневничок не писала, а тут настроение похвастушечное напало. Завтра ещё бы встать,,, А вечером ещё раз сделать!!!
Всем удачи и лёгкого постройнения!!
Здравстуйте и худейте мои любимки !!! я к вам с просьбой... может у кого-нибудь есть схемка для вязания тепленького комбеза для моего любимого щеночка... он у меня крохотулька 22 см в спинке... я подобные вещи никогда не вязала... жилетки на себя, носочки и шарфики - это я могу смастерить... а вот комбезик для малыша не знаю как связять... помогите, если можете
Привет!
Сегодня тренировки были, но аккуратненько, чувствую себя почти нормально, но ключевое слово здесь почти.
Табата поэтому только 2 упражнения, зато очень интенсивно:
Скручивания - 172 (рекорд пока)
Скакалка - темп как всегда
И Бодирок, несколько модифицированная тренировка Silent Killer (дип-станции у меня нет)
У меня было не 20, а 16 раундов, без одного круга с дип-станцией то есть. Вот так
Установите интервальный таймер на 20 (16) раундов с 2 интервалами...
Читать далее»
Ща буду хвастаться! Это я косынку связала - у мамы завалялся моток пряжи, а я валялась в постели с вирусной инфекцией. Дело было днем и вечером - делать было нечего, вот и получилась такая косынка. Могла быть шаль, но нитки кончились:
А это пончо:
К нему покупалась вчерашняя сумочка:
На пончо пошло 1,1кг пряжи и почти 2 месяца муторной работы. В разложенном виде почти покрывало на двуспальную кровать.
Вес снова качнулся вверх - отеки.115...
Читать далее»
И зачем? Честно говоря, никогда не задавала себе этот вопрос, просто было дикое желание изменить что-то в себе еще со школы, а вот определенной причины собственно не было... Но ведь главное желание!
Для начала хочу уточнить, что я абсолютно не худею, я СТРОЙНЕЮ! И только так!
А причин надумала я много:
1. Чувствовать себя легкой и неповторимой;
2. Быть для любимого самой лучшей (и в фигуре тоже), хотя для него я и так улучшая, но нет предела совершенству)));
3...
Читать далее»
Добрый вечер!!!
Мои дорогие Советчики, без Вас видать никак,
т. к. иду я своим замысловатым путем, а он тернист и не легок ...
Я просто пробовала взять какую-нибудь опробованную систему и жить по ней,
но то забуду купить что-нибудь и сидеть голодной как-то не светит,
то сезонно я это есть не могу... В общем, не подошло ничего...
Пока только подсчет калорий уже наверное третий месяц стабильно
и то с перерывами... Но не об этом...
Читать далее»
Думаю это будет самый приятный день для меня.. уж очень я люблю мясоооо
Девочки, такую вкусняжку приготовила:...
* отварила сердца куриные, потушила капустку.
Сердечки в комбайне покрошила...
Все смешала и потушила минут 5 с бульончиком от сердечек..
Вкусняшка!!!
Завтра крахмальный день. купила ПЕРЛОВКУ!
как готовить ума не приложу... не ела ее лет 20 наверное ))))
есть какие-нибудь рецептики???
Вот пример отличного применения оригами для декорирования стен интерьера, оригинальная и очень красивая идея. Сухая ветка дерева или куста украшена аистами в технике оригами, которые расположены по цветам радуги.
Одно из самых известных в мире оригами - это аист, символизирующий удачу, счастье и здоровье. По легенде, если сделать тысячу аистов, то задуманное обязательно сбудется...
Читать далее»
И снова здравствуйте))))
Ну что, вчерашний разгруз на яблоках дал отвесу в 1 кг... И не знаю радоваться или нет.
Во-первых, на яблоках хочется жрать!! да да, не есть, а именно жрать!!! Во-вторых, от них такаая война в желудке и кишечнике!! такоое вздутие, что мама не горюй!!! Яблоки явно не моё... Отвес конечно дело приятное, не спорю, но не такими же методами, уж лучше на воде и без отвеса...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
8 часов назад