Эта часть напрямую перекликается со статьей "АНТИ-ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ или КАК УСПЕТЬ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ"
Поговорим о том, как же экономить время и деньги. Просили конкретные примеры. Прекрасно!
Их не будет.
Потому, что каждый человек уникален, каждая семья особенная, кстати, вы замечали, что все счастливые семьи - счастливы одинаково, а не счастливые - несчастны по-разному?
Что же общего у экономии денег и времени? Время и деньги ресурсы ограниченные...
Читать далее»
— Я больше не солнышко! Я-тучка!
— Я не 100$ чтобы всем нравиться!
— Я живу как положено… а положено у меня на всё!
— Одних мужчин хочется добиться, а других добить.
— Выйдите все из"Одноклассников"я хочу побыть одна!
— Офигевшая или офигенная… кому как повезет!!!
— А как вообще на личном фронте? — Как в морге… тихо, мирно, иногда новеньких привозят!
— Блеск в глазах косметикой не нарисуешь!
— Я не буду проще и не надо ко мне тянуться...
Читать далее»
Все никак не могла придумать что же мне вкусненького приготовить на ужин... думала-думала... и вот! придумала:
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
Значит так... взяла я цветную капусту промыла, просушила, разделила на соцветия
и поместила в формочку для запекания, туда же положила несколько шариков моцареллы
нарезала соломкой половинку помидорки и к капусточке
Отдельно взбила 2 яйца с 1ч. л. соевого соуса и смесью итальянских и французских трав (по вкусу)...
Читать далее»
Все шло так хорошо, что случилось непонятно... Совсем чуть-чуть оставалось до цели... И тут мой вес все-таки победил и стал расти! Как его остановить? Еще в пятницу радовалась 65 кг, а сегодня- 68... Так не честно! Кремлевочка, милая, ну почему ты не хочешь мне помочь?
винегрет, хлеб, чай, варенье
сок, гематоген
творог, шоколадка, чай, печенье((((((((
грейпфрут)
Второй поход по ступенькам совершился. Ура! Не хотелось, но потопала.
Посмотрела по телику рекламку тренажора, посчитала стоимость, оделась и пошла по ступенькам гулять - это куда дешевле
Как и планировала сделала 3 туда-обратника.
Утречком проснулась и чувствовала мышцы ножек чуток после вчерашнего. Весь день чувствовалось. Не крепатура, но чувствовалось, где мышцы находятся...
Читать далее»
Питание
Чуток белка недобрала, но после вчерашнего белкового зажора это совершенно не принципиально.
Воды стала пить больше 1л - уже неплохо, будем работать над нормой в 1,5 л.
Ремарка: эксперименты с приемом пищи творог-банан-сметана окончательно прекращены, тк сегодня пробовала 10% сметану Валио - она почти как йогурт, и все вместе показалось ужасно жирным , так что теперь только! творог-банан-ряженка2,5%.
Спорт...
Читать далее»
Вот, нашла себе стимул и чувствую энергию к действию - хочу к концу ноября сбросить 6-7 кг. - никогда не было свадьбы с платьем и церемонией, а очень хочется. Вот решила быть красоткой в коротком платье!
Вдохновила тыквенная диета - сегодня делала сырой салат с тыквой, морковью и апельсином - супер!
Собрала свой тренажер в рабочую готовность, сегодня даже по-использовала
После 18-00 не вышло ничего не есть, но это было 2 сливы и один апельсин и чай ... а еще штук 5 орешек
Пожелайте мне удачи...
Читать далее»
Я называю этот пирог именно так, хотя настоящий рецепт "шарлотки" несколько другой. Раньше я готовила шарлотку в духовке, а сегодня решила попробовать в мультиварке.
ОФИГИТЕЛЬНО!!! Либо я такая голодная, либо данная рецептура идеальна (на мой вкус) для объёма кастрюльки.
Итак, для мульти с диаметром кастрюли 18 см.
* 4 яйца смешать с 1-м стаканом сахара;
* соду, на кончике чайной ложки погасить в 1 ст. л уксуса (прямо в яйца с сахаром);
* всыпать 1 стакан муки и всё перемешать...
Читать далее»
Всем привет)))
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
11 часов назад