Дневники

	Смеху ради.	25 октября 2011 года
	Мавуська в Худеем со смехом!

Идёт мужик и тащит в мешке дёрн. А на встречу баба с корзиной яиц. Она ему и говорит:"мужик дай дёрну за яйца.
***
Рабинович возвратился из поездки в Минск. Отведав домашнего тортика с чаем, он расслабился на диване и говорит жене:
- Ты знаешь, при возвращении с Минска я попал в довольно щекотливую ситуацию. Проходящий по поезду контролер очень странно на меня посмотрел.
- Что ты имеешь в виду? - спросила жена.
- Ну, понимаешь, он посмотрел на меня так, будто у меня нет билета... Читать далее»

	Мавуська в Худеем со смехом!
	25 октября 2011 года

+9 | Комментарии (3)

	ГОНКИ день седьмой	25 октября 2011 года
	Елена Кирюхова

Всем привет
Вот и подошла к концу первая неделя гоночки. Завтра писать отчет, похвастать мне конечно нечем задания я конечно все выполняла и спортом занималась, а вот питание подкачало, сегодня вообще +100г, завтра они конечно сбегут, я уже взяла себя в руки, но за отвесы балов не получу
Вчерашний день был какой-то неправильный, все было против меня
С утра возникли проблемы с банком, которые пришлось решать в срочном порядке, звонить, договаривать, проситься... Читать далее»

2 фотографии

	Елена Кирюхова
	25 октября 2011 года

+10 | Комментарии (51)

заготовки	25 октября 2011 года
anastasia20 в 90-дневная диета раздельного питания

всем привет. второй день на диете)первый прошел чудесно. и ушло почти 2 кг. наверное, роль сыграло то, что в вс я оторвалась по полной. пиво, пельмени, манник)))) меня заинтересовал вопрос. а можно ли есть домашние овощные заготовки, типа лечо, кабачков, баклажанов и т. д???

anastasia20 в 90-дневная диета раздельного питания
25 октября 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Не о чем отчитываться	25 октября 2011 года
	Permanenta

Хочется что-то написать, а писать особо не о чем
Делаю зарядку, точнее бодифлекс, питаюсь вроде правильно, много пью, вечером тоже присутствует физнагрузка... Вес особо вниз не идет (но еще видать от КД осталось немного) жду снижения на днях
Вчера все-таки ужин был мяско с сыром запила кефирчиком
Что мне не понятно, так это почему вес немного выше, чем был, а объемы все теже приятно, конечно

	Permanenta
	25 октября 2011 года

+5 | Комментарии (6)

Шок от шоко!	25 октября 2011 года
Allenka19

Результат вчерашней разгрузки на шоколаде -минус 1300! Выдержала отлично! На сегодня мой вес 74,5! Теперь питаемся правильно, небольшими порциями, после семи только чай!

Allenka19
25 октября 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Диета на всегда	25 октября 2011 года
	Ele-ne71

Навсегда диета
Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику... Читать далее»

	Ele-ne71
	25 октября 2011 года

+8 | Комментарии (5)

	Отчет за вчера	25 октября 2011 года
	ИРЛИ

Всем доброго прекрасного утра!!! Это вчерашнее питание
было сытно и вкусно - кушать вечером совсем не хотелось ОТВЕС - 600 грамм Как приятно всё-таки начинать стройнеть - отвесы радуют, поднимают настроение!!! И живот и попа сразу меньше кажутся Иду дальше...
Сегодня с утра были огурцы+кефир1%+васаби, в обед будет куриный бульон с яйцом, на ужин салат из свежих овощей с оливковым маслицем.
В магазине с утра увидела ящики на полу, с оливковым маслом и большое слово "АКЦИЯ!!!"... Читать далее»

	ИРЛИ
	25 октября 2011 года

+14 | Комментарии (74)

	сорвалась... поможИте чем можете))) хоть пинком	25 октября 2011 года
	толстуша Нюша

вот так всегда... терпеть не могу всякие сборища гостей во время диет. В субботу отмечали ДР ребетенка, и вот уже третий день не могу войти в обычный диетный режим. В воскресенье доедали вкусности (хоть я и старалась, но не получилось). В понедельник типа начала- но опять к вечеру наелась, да и с мужем малость поругалась. От этого жор всегда начинается. Правда жду КД, может от этого никак не приду в норму.
И еще мне нельзя хвастаться достигнутого результата- как скажу- сразу же все идет насмарку... Читать далее»

	толстуша Нюша
	25 октября 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	Салат для талии	25 октября 2011 года
	Nolik в Диетическая кулинария

потребуется:
Капуста белокочанная - 300 г,
Апельсин (крупный) - 1 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Зелень укропа, петрушки - 1 пучок,
Клюква - 1 горсть,
Масло виноградных косточек,
Соль.
Морковь и капусту тонко нашинковать. Выложить в салатник и перемешать.
Апельсин разрезать пополам и отделить мякоть от белых пленок. Лучше делать это над блюдом, чтобы сок попадал сразу в салат.
зелень измельчить, добавить в салат и перемешать. Можно убрать салат в холодильник минут на 30... Читать далее»

	Nolik в Диетическая кулинария
	25 октября 2011 года

+24 | Комментарии (8)

	Готовим витаминный чай	25 октября 2011 года
	olgunia-Bor

С наступлением осенних холодов и ненастья, начинается «сезон» простудных заболеваний. Так как же уберечь себя от простуды? Повысить иммунитет очень хорошо помогут витаминные смеси и чаи, приготовленные из настоев трав и сухофруктов.
Лекарственные растения издавна применяются как фармацевтами при изготовлении лекарственных препаратов, так и в домашней медицине. Знания о свойствах лекарственных трав и рецепты приготовления настоев передаются из поколения в поколение... Читать далее»