Знаете ли Вы, что счастье должно быть привычным состоянием человека. Но так ли это происходит на самом деле и почему большинство людей несчастливы!?
Главная причина кроется в словах: «Когда-нибудь потом я буду счастлив, богат и т. д.». И когда же, разрешите спросить? Люди часто внушают себе, что их жизнь скоро изменится в лучшую сторону, что их повысят на работе, что они встретят свою любовь и т. д...
Читать далее»
Приветик всем! Девочки во сколько ваши детки начали есть самостоятельно? Нам 1,5 года уже просит самостоятельно, но это растягивается на час и я не уверенна, что он много положил в рот.
Привет девочки! Нам до дня рождения еще далековато но задумываться начала сейчас И прошу вашей помощи Подскажите пожалуйста что можно приготовить ребятне ( нам будет 2 года а гости " +" "- "2-4 месяца) заранее спасибо
Этот салат для праздничного стола. Салат делается слоями.
1-крабовое мясо нарезать мелко
2-петрушка
3-белок на терке
4-кальмары отварные
5-желток на терке
6-икра
между слоями - сметана или йогурт
Салат украсить креветками.
Приятного аппетита!
|
альта
в |
|
27 октября 2011 года
|
Правила хорошего пресса
Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:
* Не занимайтесь после еды.
* Надевайте одежду, не стесняющую движений.
* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются"...
Читать далее»
Вам понадобится:
Лук зеленый 20 г
Колбаса сырокопченая 400 г
(ИЛИ постное мясо)
Сливочное масло 150 г
Сыр твердых сортов 150 г
Перец сладкий зеленый 2 шт.
Помидоры красные 150 г
Сметана
Вымыть, обсушить и мелко порезать лук. Колбасу нарезать маленькими кубиками и смешать всё со сливочным маслом.
Натереть сыр на мелкой тёрке и смешать с получившимся фаршем.
Срезать у овощей верхушки и удалить сердцевину. Плотно наполнить начинкой и поставить в холодильник на 2-4 часа...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
27 октября 2011 года
|
Для теста взбиваю в пену 3 яйца и полстакана сахара.
Добавляю полстакана муки и перемешиваю.
На дно смазанной маслом формы выкладываю 4 очищенных и нарезанных дольками крупных яблока,
посыпаю их молотой корицей и заливаю тестом.
Выпекаю 30 мин при 170 градусах.
Такая шарлотка более «фруктовая», бисквита в ней меньше и калорийность порции (1/8) выходит по моим подсчетам ок. 170 ккал вместо 290 у обычной шарлотки.
А корица усиливает вкус, избавляя от недостатка сладости".
|
wgen
в |
|
27 октября 2011 года
|
можно ли кукурузу фасоль консервированую! И можно зочетать овощи с фруктами?
Пекла сёдни свой второй хлебушек. Вот поглядите, оцените
Кривоватый получился Но ооочень вкусный.
Рецепт:
250г теплой воды,
1ст. л. оливкового масла,
1/2 ч. л. соли,
250г. пшеничной муки 1сорта
110г. ржаной ц/з
чуток кунжута белого (остатки были)
1ч. л прованских трав
1 ч. л. мёда
2ч. л кориандра цельного
1,5ч. л дрожжи
Режим "Цельнозерновой хлеб"
Девчата! Такой хлеб получился пышный и ароматный.
Вот в разрезе.
Сынуля умял 2 кусочка зараз...
Читать далее»
Пока читала КП 2 раза.
Мои 2 диеты:
1. Система минус 60
2. 90 дней раздельного питания.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
15 часов назад