Белково-витаминная диета
Белково-витаминная диетаБезусловно, каждому человеку, желающему быстро похудеть, хочется не только приобрести стройную фигуру, но и в значительной степени обезопасить свой организм от нехватки витаминов. Одним из самых эффективных вариантов в этом случае будет являться белково-витаминная диета. Она довольна несложна в применении, но в то же время достаточно результативна: благодаря белково-витаминной диете, можно за десять дней стать легче на 5-7 килограммов...
Читать далее»
Сегодня я подготовила полный рацион питания для тех, у кого 4 группа крови резус положительный и отрицательный. Рацион питания расчитан на 1 неделю и предусматривает 5 приемов пищи ежедневно:завтрак, обед, ужин и 2 перекуса. Список полезных, нейтральных и нежелательных продуктов также в этой статье.
Система питания по группе крови, разработанная американским диетологом Питером Д’Адамо, имеет два уровня. Первый уровень подойдет для приведения здоровья к оптимальному состоянию...
Читать далее»
Весенним утром четверо мужчин
Шагали на рыбалку оживленно.
— Нет, что за счастье,— вымолвил один,—
Что нам вослед не увязались жены!
Ну до чего ж я, братцы, не люблю,
Когда во все стараются соваться,
Воспитывать тебя, распоряжаться,
Да хоть бы взять красавицу мою!
И, задохнувшись от веселой злости,
(Спасибо, дом достаточно далек),
Он стал жене отсутствующей кости
Молоть буквально в пыль и порошок!
Другой сказал:— Бывает хуже, братцы!
Подумаешь, супруга командир...
Читать далее»
Без любви женщины толстеют
Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится "заменителем" любви...
Читать далее»
не ловко об этом говорить, но 2 дня я не могла сходить в туалет а сегодня стул белый! Я испугалась оч
Необходимо себя увлечь, чем-то новым а-то вес начал расти, потеряла интерес, нет так нельзя, останавливаться, когда осталось сбросить совсем немного. Вот завтра начинаю, уже составила себе меню на весь день, совсем не голодный день получился:
завтрак:салат-щётка(тыква с белой редькой,+ложечка оливк. масла) черный кофе с молоком без сахара.
перекус:нежирный творог.
обед:грудка индейки,1 авокадо.
перекус:7 креветок.
ужин:куриное филе, салат из огурцов...
Читать далее»
На диете я сижу всего неделю, ушло 2,5 кг. я незнаю это нормально или нет, но больше пока не получаеться, к тому же я занимаюсь спортом. Сегодня не удержалась и поела после 7 вечера, теперь сижу и виню себя, а вернуть уже ничего нельзя, надеюсь завтра будет хорошее настроение и я избавлюсь от того что наела. Мне просто очень важно видеть как уходит вес, не хочу больше видеть эту страшную цифру 70, нужен стимул, я незнаю сколько должно пройти чтоб все это дало свои результаты...
Читать далее»
У моего имени есть маленькая легенда!!!
Начну с того что давно в детстве я жила в деревне в Брянской области
В этой же деревне жила одна старенькая женщина подруга моей бабушки
Бабушка часто вместе со мной, ещё малышкой, ходила к ней в гости
Женщина жила одна и очень любила когда мы приходили к ней
А меня она как то по особенному любила
Бывало как придём к ней она меня сразу на руки берёт целует, шепчет ласковые слова и называет доченькой...
Читать далее»
Сегодня сорок дней, как не стало моей мамочки
МАМОЧКА...
Ты в мир иной ушла, и я осиротела...
Родной мой человек, как трудно без тебя!
Затихло всё вокруг, земля вдруг опустела,
И горько плачу я, страдая и скорбя...
Любимая моя! Прости меня, родная,
За то, что уберечь тебя я не смогла!...
Прости меня за то, что горюшка не зная,
Я смерть впустила в дом, беспечною была...
Любимая моя, ищу тебя повсюду!
И в каждом уголке мне чудится твой взгляд...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад