Сегодня устраиваю себе разгрузочный кефирно-творожный день!
А то вот вчера не удержалась, поужинала вместе со своими и с утра + 1 кг!!! Ужас!
|
Щука2
|
|
17 ноября 2011 года
|
Здравствуйте, Дорогие)))
У меня ушло ао 1-1,5 в объемах!!! Так приятно!
Взвешиваться боюсь, т. к вес стоит на месте и иногда огорчает привесами(((
Вода плохо уходит(((( Взвешусь, когда сама почувствую что похудела))
Спасибо что поругали меня и похвалили! Я учла все вои недочеты! Изюмки в шоколаде ем только чуть чуть по утрам!
Еще у меня большая трудность - это семечки по вечерам! Что по этому поводу скажете?
Я уменьшила порции съедаемых семече, но все равно они еще присутствуют...
Читать далее»
Выберете себе работу по душе и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.(с) Конфуций.
А для этого надо порыться и отыскать талант. Который есть у каждого.
(Надь, прикинь, отписалась у тебя, открываю страницу знакомого и натыкаюсь на точную цитату))) ппц... началось в колхозе утро)))
КСТАТИ, С УТРОМ)))))))))))))))))
БЫЛА ВЧЕРА В БАНЕ))) В ОЧ ТЕПЛОЙ И ПРИЯТНОЙ КОМПАНИИ С ПОДРУГАМИ И НЕ ТОЛЬКО )))))))))))
НУ ЧТО СКАЗАТЬ...
Читать далее»
Для коктейля нам понадобиться:
• 1 банан
• клубника (я брала просто размороженную клубнику, где-то одна небольшая глубокая тарелка)
• апельсиновый сок
• 1/2 ч. л. меда
• щепотка корицы
• отруби (по желанию)
Приготовление:
Сначала в блендере смешиваем клубнику и банан, после добавляем сок, мед, отруби. Еще раз перемешиваем. Наливаем в бокалы и сверху посыпаем корицей.
Получается 0.6 литров.
На сегодняшний день, целлюлит является очень распространенной проблемой, от которой страдают не только женщины, но и подростки, и даже мужчины. Причем, «апельсиновая корка» подстерегает не только полных людей, но и тех, у кого нет таких проблем.
Лучше всего заниматься проблемой целлюлита на начальных стадиях, а еще лучше проводить его профилактику. Наиболее эффективно использовать комплексный подход – активный образ жизни, коррекция питания, антицеллюлитная программа...
Читать далее»
Ура! 17.11.2011 процесс пошёл - 2 кг. И осталось ещёсбросить ну хотя бы 7-8 кг! И к лету быть стройняшкой. Ммммммм...
Перед Новым годом женщины стараются привести себя в порядок: выполнить модную стрижку и нейл-арт, пройти комплекс омолаживающих процедур и, конечно, быстро похудеть. На все про все у милых дам не более трех недель, а у деловых женщин – и того меньше. Автор следующей статьи советует не впадать в панику, а выбрать подходящий рацион правильного питания и эффективную диету. В своем материале она приводит несколько вариантов предновогодней диеты, рассчитанной на три, две и одну неделю и даже три дня...
Читать далее»
Гречневый супчик.
Корень сельдерея( его я использую во всех первых блюдах вместо картошки) нарезать соломкой и опустить в кипящую подсоленную воду, спустить туда же хорошо промытую гречневую сечку( продел).
Пока все варится, на кукурузном масле( 1 ст. л.) припустить до прозрачности лук и морковь, добавить в суп, лаврушку, перчик горошком душистый и горький( из мельницы).
Делаем заправку. Это обычная омлетная масса. На 1 яйцо- 2 ст. л...
Читать далее»
Джингл бэлз, джингл бэлз, джингл ол зэ уэй
Оу, уот фан ит из ту райд ин э уан хоз оупэн сллэй!!!
ХЭЙ!!
Навеяно ожиданием праздника)))
А ещё игрушки на ёлку новые купила
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад