Не знаю что написать. Но захотелось сделать запись в дневнике
Сегодня у меня 18-ый день без срывов
В холодильнике опять "завелась" Чародейка, но я её игнорирую
Жаль, настроение в последние дни скверное. Не знаю что бы такое приятное себе сделать.
Спасибо за Ваши ответы- это меня подбодрило
девочки уезжаю на сессию, ругайте меня тут чтоб сдала хорошо!! прошу за время моего отсутствия не бросать группу, пишите в дневничке, как смогу навещу вас! всем пока удачно худеть!
Обновленные планы - тут https://www.diets.ru/post/316704/
Исполнение таково:
1. Питание
Уже не помню. Дневник не составляла, будем считать глобальным упущением. Запомнилась вкуснючая курица с апельсинами и розмарином в гостях.
2. Шалин. Burn Intervals&Ab burner. Первое с огроооооомным трудом допрыгала в ночи (куда-то пропал шалиньский драйв и стимул ), второе в связи с Методом Мэтьюз отменила вообще.
3. Метод Мэтьюз. Поскольку первую 7-дневку закончила, запускаем отбор снова-здорова...
Читать далее»
|
Liebe
|
|
18 ноября 2011 года
|
Надевая на себя одежду, будьте самокритичны, то есть посмотрите на себя глазами других. Если вам понравилась вещь на ком-то, не факт, что эта вещь подойдет вам. В одной и той же вещи разные люди смотрятся по-разному. Перед покупкой любой вещи необходимо увидеть себя в зеркале, причем, не просто увидеть, а посмотреть глазами окружающих. Представьте, что вы встретили этого человека (то есть себя) только что. У себя дома желательно иметь зеркало во весь рост...
Читать далее»
Когда холодно и хочется побаловать себя сладеньким, балуюсь вот чем
Курага (215ккал; Белки - 5.2г; Жиры - 0.3г; Углеводы - 51.0г)
Основная ценность кураги в том, что при высушивании сохраняется большинство микроэлементов. Курага не может похвастать высоким содержанием витаминов, но зато минеральных веществ, в том числе калия, магния, кальция, железа и фосфора, в кураге значительно больше, чем в свежих абрикосах...
Читать далее»
Сегодня со Светиком весь день дома сидели. На улице было очень холодно и гулять мы не пошли, тусили дома
питание
Завтрак
бутер с колбасой
Обед
чесночный крем-суп https://www.diets.ru/post/325167/
Ужин
апельсин
Желаю все хороших выходных
Скажу сразу у меня получился почему то жидкий суп, даж не знаю в чем косяк вроде все по рецепту https://www.diets.ru/post/322128/ делала. Суп обалденный Муж оценил, он вообще любит такие супы Хочу завтра опять его приготовить
Готовится суп быстро и легко Намучилась я только с чесноком уж больно много чистить Пока готовила, обожгла себе руку, причем 2 раза и одну и тужу руку
Вот, что у меня получилось
О БЛОНДИНКАХ...
Блондинка участвует в конкурсе с призом в 1 млн. евро. Ей задают такие вопросы:
1) Сколько длилась столетняя война. а) 116 б) 99 в) 100 г) 150 Блондинка пропускает вопрос.
2) В какой стране изобрели панамы? а) Бразилия б) Чили в) Панама г) Эквадор Блондинка просит помощи у студентов Университета.
3)В каком месяце отмечается Октябрьская революция? а) Январь б) Сентябрь с) Октябрь д) Hоябрь Блондинка просит помощь у зала
4) Как зовут короля Георга 6-го...
Читать далее»
источник интернет
В воскресенье вечером жизнь почти налаживается.
Из всех возможностей куда-нибудь себя пристроить остается только ванна и телевизор. Тут и фильм выдался хороший: «Васаби». С Жаном Рено, который вроде бы француз, а на самом деле – испанец – в главной роли.
Сюжет лихой. Французский полицейский бьется с якудзой – кучей японцев, которых в киношных боевиках мочат все кому не лень. Такая голливудская месть за Пирл Харбор...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад