Я как обычно, без проблем не пишу . Поделиться не с кем, вернее есть с кем, но совета объективного не получу, сестренка будет естественно на моей стороне. А здесь все таки могут и посоветовать, и посочувствовать, и покритиковать, за что очень люблю вас девочки!
А все дело в том, что вот сегодня у моего любимого мужа день рождения, стукнуло мужику 40 лет! С утра встала поздравила, поцеловала его и отправила на работу...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки. Мне очень понравилось, как я справилась с питанием после японской диеты. Мы жили и питались в гостинице. Питание в ресторане было отличное, но я наедалась еще во время салатика. (подавали салат, первое, второе + кофебрейки). Я не могла понять, как в маленьких хрупких женщин вмещается столько еды. Мне было нелегко выбрать количество еды, необходимое для меня. Сколько бы я не съедала -- все равно ощущение переедания. В конце-концов я просто стала есть салат...
Читать далее»
Сегодня приезжала в гости моя подруга с работы Светке задарила пижамку Мы с ней заболтались и не заметили как время пролетело она уехала от меняв 12 ночи Выпили по бокалу мартини
Моя питашка
Завтрак
омлет
Обед
не было
Ужин
салат из пекинской капусты с фетой https://www.diets.ru/post/324026/ и мартини с клубникой
Я сегодня приехала из командировки. Наверное килограмм набрала, но не переживаю, войду в привычный ритм и всё будет нормально.
Встретила знакомых, многие заметили, что я изменилась. В одном магазине, где я себе раньше вещи покупала, продавец мне говорит: " Вы, что похудели? Жалко, клиента потеряли!" Там одежда от 52 размера и выше.
Но! Одна знакомая сказала, что у меня лицо осунулось и морщин больше стало, я тоже это заметила. Поэтому, дальше буду медленнее продвигаться
к цели...
Читать далее»
|
Сияна
|
|
18 ноября 2011 года
|
Привет!
Раз уж пошло обсуждение нашей сушки, я тоже внесу свою лепту Товарищи, у меня шикарные новости! Отчеты по сушке вы будете читать... в двойном экземпляре Влад к нам присоединяется (=
Я его сегодня спросила осознает ли он, что если будет косячить - я беспощадно об этом напишу и об этом узнает весь диетс (= Мне торжественно пообещали не косячить
P.S. Дамы, это будет интересно, особенно для меня, зная какие мышцы там прорисуются.. ммм...
Утро... Еще один день, когда можно будет сделать шаг к себе.
Новые цели, новые свершения.
Отдать себя...
Дать своё внимание всем...
Помочь.
Помедитировать.
Молитвы.
ОСы.
10997 шагов
2990 кардиошага 29 минут
342 ккал 19.3 гр
6.04 км
ох... и нагулялась я сегодня
из дома ушла в 9 утра и пришла только около 19.00... это называется-первый день в отпуске
день прошел очень насыщенно и позитивно
была в Сокольниках, первый раз... по дороге к парку уже елку поставили
фото темное, т. к. ещё утро, даже скользко местами было
все буду мужа пилить, хочу нормальный аккуратный фотик, с этим полупрофесиональным тяжко... причем что так, что так... т. е...
Читать далее»
Весь день были гости. Блин то никого, то все сразу Утром приходила моя сестричка, после обеда приходила моя бабуля, а вечером приезжали мои родители. Короче скучать нам со Светиком некогда было
Моя питашка
завтрак
вареной яйцо 2 шт
обед
стручковая фасоль по- гречески https://www.diets.ru/post/323269/
ужин
нет
Природа нашей планеты не обделила человечество своими ценными дарами, которые на протяжении многих веков применяются нами в пищу, для лечения различных болезней, а также для поддержания нашей молодости и красоты.
Как раз к таким природным сокровищам и относится масло ши, или как его еще называют – масло карите.
Добывают масло ши из мякоти плодовых косточек тропического дерева Бутироспермум Парка, которое произрастает только на территории Африки...
Читать далее»
Это просто необыкновенно!!! Потресающе!
Интервью с десятилетней одаренной девочкой, показ ее картин indigo girl
Прекрасно понимает, Кому обязана за свои таланты!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад