Ну вот, неделька на свободном дробном и полезном питании убрала еще килограммчик! и сегодня на весах наконец-то увидела цифру 69! это уже не так устрашающе, как те, что начинались на7 Еще из приятного - купила платье, красивое, вечернее, влезла моя попа в 48 размер!!! всё-таки ванны и велик - отличная штука! Ну теперь выходные, когда я позволяю себе расслабиться, а дальше - снова в бой! Чувствую, что заявленная мною десяточка за месяц не получится, ну и ладно, но пару кг-шек надо бы осилить!!!
Второй день на диете "-60". Конечно, изменений в весе ждать рано. Очень хочется не сорваться, хотя сегодня не получится, потому что собираюсь в гости на день рождение. Придется есть гораздо после 18 часов.
Продолжаю тут воспоминания.) Эх помню сколько было радости от всей этой гадости))))) и первая пищевая аллергия от "юпи" и "аскорбинка" вккуснее не придумаешь Ах 90 е Рама на завтрак))) запиваемая тем самым чаем))
Лет 13 назад на наших экранах впервые появилась программа "Суперняня". Её по истине бесценные советы сразу пришлись мне по душе и помогли выстроить с детками доверительные отношения. Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми из них, возможно они помогут и вам.
Первым условием успеха няня определяет отношения между родителями.
Наши маленькие детки как самые точные локаторы улавливают малейшие нюансы отношений и немедленно ставят их на службу себе...
Читать далее»
Вот он родимый- жир победимый БУЧ для меня))))
Лежит эта табличка на работе у меня) ток все же для результата не хватает компании)) которая начнет работать с понедельника
Девочки, кто занимается калланетиком, может вы знаете, сколько сжигается калорий за час занятий?
Надо подсчитать расход калорий...
Моя мама всю жизнь занималась тем, что руководила и без ее вмешательства весь мир бы рухнул. Я боялась, что когда она выйдет на пенсию и переедет в Москву, то станет скучать и потеряется в пространстве. Как же я ошибалась. Мы сделали ей прекрасный ремонт, купили здоровенное кресло. Оно огромное, как трон, высокое, невероятное мягкое, качается и вращается во все стороны, откидывается спинка, выдвигается подставка для ног. Когда его привезли, то представитель магазина говорит: «Садитесь...
Читать далее»
Дорогие мои, у меня минус 4,5 кг за два месяца! Это хороший результат?
Видимо все-таки придется мне пить таблетки, без них вес не уходил(((((
Мой рацион сейчас в основном составляет нежирный творог заправленный нежирным йогуртом, квашенная капуста ну и вот рыбку себе припускала)))Вкуснятина!
Фрукты пока не могу отодвинуть! Надо себя чем-то побаловать))) Тем более очень люблю мандарины))))
источник интернет
Уважаемый сосед из 129 квартиры! Мы все по достоинству оценили Ваши новые колонки. С Уважением, жильцы»
«Уважаемые жильцы! Очень рад! Спешу скорее донести приятную весть – сегодня вечером приобрел всю коллекцию дисков «Metallica»! С Уважением, Ваш сосед из 129 квартиры»
«Уважаемый сосед из 129 квартиры! Ваша коллекция дисков изумительна. Скажите, а что Вы думаете о кортике XVII века, оставленного мне в наследство моим дедушкой? С Уважением, сосед из 112 квартиры»...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад