Всем доброго вечера. Денек сегодня отличный . К нам прилетел аист, принес радостную весть. У нас будет малыш . Радости у нашего папы немерено, даже с утра спать ему расхотелось. Подскочил, побежал завтрак готовить . Приятненько так. Но не смотря на это хочу и дальше придерживаться "системы -60". Я думаю это не повредит развитию малыша. А может кто-нибудь имеет такой опыт? Поделитесь ощущениями и результатами
Народная мудрость:
" Завтрак съешь сам,
Обед раздели с другом,
А ужин отдай врагу."
Я поняла, что лишний вес- обуза,
Какой позор, меня не узнают!
Трещит пальто, и давят шею бусы,
И стильных платьев на таких не шьют!
Пусть говорят, что завтрак нам полезен,
И что его не отдают врагу,
Но рано утром он в меня не лезет,
Я выпью чашку кофе на бегу.
Подруги есть, у них свои программы,
И целый список БАДов и диет
И тоже много лишних килограммов...
Читать далее»
Привет всем!!! Нужна ваша поддержка. Коротко о проблеме: С февраля 2011 по июнь 2011 года придерживалась системы минус 60. Результат за 4 месяца - минус 13 кг (с 75 до 62). Но с начала июля отступила от системы и никак не могу взять себя в руки. С июля по сегодняшний день, то есть за 4,5 месяца вернулись обратно 8 кг. Бью тревогу... Но никак не могу совладать с собой... С утра завтракаю, обедаю по системе, а где-то часа в 4 дня опять начинаю есть все, что под руку попадет...
Читать далее»
Так много и так часто читала про жиросжигающие ванны, что не выдержала и решила попробовать. Ощущения? Даже не знаю, мне было сложно высидеть эти 15-20 минут. Я вообще не любитель ванн, так под душем постоять, дааа. Ну вытерпела. Потом залезла под одеяло, и как не странно вспотела, особенно ноги. Очень пить хотелось. Но я стойко провалялась аж час под одеялом, благо позвонила подружка и мы просто потрепались, тем самым убили мое время. Завтра посмотрим, что покажут весы...
Читать далее»
Французкая диета:
Секс ранним утром и вечером секс,
а в перерыве кофе и кекс.
Если и так вы не сбросили вес -
из рациона вычеркнуть кекс.
Если и так похудеть не смогли вы -
вычеркнуть кофе и перерывы.
|
Зоя56
|
|
19 ноября 2011 года
|
Девочки, чуть больше месяца осталось до встречи Нового года. Новогодняя ночь, это всегда волшебство и ожидание чуд а. Мы всегда готовимся к встрече этого праздника, покупаем новые наряды, дарим и получаем подарки. И как водится поднимаем бокалы под бой курантов за щедро накрытым столом.
. И вот сегодня я прочитала в одном женском журнале, что за новогодним столом всего 4% респондентов будут считать калории. Ещё 18% ПОСТАРАЮТСЯ ограничить себя в еде...
Читать далее»
Семга быстро готовится и в духовке, но из-за недостатка времени, я как-то открыла для себя приготовление ее, любимой, в микроволновке. Может, кому-нибудь тоже понравится!
Итак, нужно на 3 человек:
- 3 кусочка филе без кожи ( можно порезать на кусочки помельче)
- 6 небольших картофелин
- 1 луковица
- немного растительного масла
- перец, соль, приправа для рыбы
Начинаем:...
Читать далее»
Знакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Для этого достаточно один раз в неделю проводить разгрузочный день, используя этот волшебный продукт.
Действие молокочая
Чай существенно облегчает усвоение молочных жиров, поэтому молокочай могут пить даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Присутствующий в чае танин защищает слизистую оболочку желудка от продуктов брожения молока. В свою очередь молоко заметно смягчает действие алкалоидов и кофеина...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад