Мои солнышки!!!
через полчаса уезжаю на семинар в Ольгинку (на море) на выходные дни!!!
А там дресс-код-вечерние платья...
Вчера взяла у приятельницы платье, завтра сфоткаюсь!!!
В общем, до связи!!!
Всех целую, крепко обнимаю и люблю!!!
|
MAK89
|
|
25 ноября 2011 года
|
Таська на снегу)))
Итак, вчера был очень бодрый день. Мы покорили две горы одним махом!
Ко мне приехал древнейший товарищ погостить (по пути в Ирак)) и вот мы с детьми устраиваем обзорные экскурсии))
Сначала была Тахталы. Вроде как самая высокая вершина Средиземноморья. Ее же видать из моего личного окна. Вот так сидишь внизу, плюс 25, загорать можно, голову поднимаешь - а там снег. Ну так вот мы вчера туда поднялись, на подъемнике. Там какой-то ощутимы минус...
Читать далее»
Итак!!! Кульминация первого цикла
Вес за четыре дня -1кг 400гр!!! Очень не плохо!!! А теперь самое главное! Мои весы с жироанализатором показали потерю 3% жировой массы Еще -5% и я войду в верхнюю планку нормы Дашенька, попа ровно 100!
С удовольствием от полученного результата продолжаю БУЧиться И еще, видимо очень нужен настрой! У меня сушка пошла очень легко...
Читать далее»
Древний китайский зодиак — один из основных элементов циклического календаря. В нем иероглифические знаки 12 животных служили для обозначения «земных ветвей» 60-летнего календарного цикла, а также для обозначения месяцев. Впоследствии эти знаки применялись также для определения времени суток.
Согласно легенде о происхождении китайского (восточного) календаря однажды Будда пригласил к себе всех животных, которые только захотят прийти...
Читать далее»
Льюи Чен из Научного центра здоровья в Новом Орлеане говорит о связи ожирения с употреблением жидких калорий, в особенно, сладких напитках.
Исследование впервые зарегистрировало относительное влияние снижения жидких калорий (по сравнению с калориями из пищи) на потерю веса взрослых людей за определенный период.
Ученые сообщают об основных открытиях:
- снижение жидких калорий особенно влияет на потерю веса за первые 6 и до 18 месяцев;...
Читать далее»
Посмотрели Сумерки Рассвет ч1 с друзьями в кино, как всегда супер. Уже жду вторую часть.
Нам хочется, чтобы наша жизнь была воздушной и приятной, вокруг были только приятные люди, а получалось все легко. Скептики скажут, что это невозможно. Но на самом деле все зависит от нашего желания, зачастую мы сами мешаем себе. Итак, что же препятствует тебе жить легко?
Не копи обиды
Обиды ничего хорошего тебе не дадут, скорее ты впустую потратишь время, в которое могла бы быть счастлива. Обиды мертвым грузом лежат у тебя на душе и не позволят думать ни о чем хорошем. Прости и отпусти...
Читать далее»
Несмотря на то, что нам прекрасно известно, насколько любимые сладости калорийны и вредны для фигуры, отказать себе в них довольно сложно. Но есть несколько хитростей, которые помогут сделать сладости не такими вредными, а удовольствие от них получить в полном объеме.
1. Забудь о печенье, тортах, пирожных и прочих соблазнах, поджидающих нас на прилавках кондитерских отделов магазина...
Читать далее»
Чаще ее называют овощем, некоторые скептики – фруктом, но для ботаников не правильно ни то, ни другое, поскольку с научной точки зрения крупные круглые плоды называют ягодами. Если хотите осенью всласть наесться «ягод», запасайтесь тыквой!
Когда надоело есть картошку, «налегайте» на тыкву, тем более что в ней в три раза меньше калорий. С этой гигантской «ягодкой» вы не только разбавите свой рацион, но и здоровье поправите: тонус, легкость и энергия вам гарантированы...
Читать далее»
|
djina
|
|
25 ноября 2011 года
|
Для пользования домашним косметическим салоном труднее всего найти время. Однако заниматься собой необходимо еженедельно. Проще всего уединиться, когда по телевизору показывают любимую вашей семьей программу. Внятно объясните каждому, что вечером, когда идет очередная серия, вас беспокоить не следует. И, ради бога, не чувствуйте себя виноватой...
Читать далее»
|
JLo
|
|
25 ноября 2011 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад