Дневники

	А чем вы отвлекаетесь от холодильника?	30 ноября 2011 года
	Риша1989 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Придумала, точнее вспомнила хорошее отвлечение от еды!
ВЫШИВАНИЕ!
Понакупила мелких вышивок, и быстро вышивается и интересно, теперь буду кайфовать по вечерам!
А чем вы отвлекаетесь от холодильника?

	Риша1989 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	30 ноября 2011 года

+13 | Комментарии (26)

	3 день, отвес, и менюшка	30 ноября 2011 года
	Риша1989 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Сегодня с утра ответс! Ура! Было: 81 400, стало 80 800, прогресс есть, а это главное!
Сегодня 3 день моего забега:
Завтрак: педьмени рыбные доманшие, чай, конфетка;
Обед: тут 2 варианта: 1. каша пшеничная/гречневая + мяско и 2 вариант молочка + фрукты(предпологаю яблоки или мандарины.
На ужин:салат из овощей: помидоры+огурцы+ творог без заправки, чай.
У еще вопрос люблю салат тот который на ужин, с зернами граната, ну немного 1,5 ложки десертные, можно на ужин, или крайне нежелательно... Читать далее»

	Риша1989 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	30 ноября 2011 года

+14 | Комментарии (6)

	Домашний сыр	30 ноября 2011 года
	As_solka

Привет девочки вот рецепт вкуснейшего сыра, да еще причем нежирного
Состав
Обезжиренный творог - 1 кг,
молоко 1,5 % - 1 литр,
1 яйцо или 2 желтка,
сливочное масло - 100-130 г,
сода - 2-3 чайных ложки,
соль - 1 неполная чайная ложка или по вкусу
Приготовление
Молоко налить в большую кастрюлю, поставить на огонь и довести до кипения.
В молоко положить творог и варить, помешивая, 3-5 минут на маленьком огне, пока не отделится сыворотка... Читать далее»

8 фотографий

	As_solka
	30 ноября 2011 года

+31 | Комментарии (17)

	Будда.	30 ноября 2011 года
	mahatisnef

Оригинал взяла здесь http://muha-elka.livejournal.com/2546324.html
Будда был окружен толпой людей, которые его оскорбляли, используя самые гадкие слова. Будда стоял молча, как будто все эти люди говорили приятные вещи.
Наконец он сказал людям: "Если это все, что вы хотели сказать мне, я бы хотел пойти в следующую деревню, где меня ждут. Но если вы хотите мне еще что-то сказать, то я вернусь через несколько дней. Тогда у меня будет достаточно времени, чтобы выслушать вас"... Читать далее»

	mahatisnef
	30 ноября 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Песни о Любви - замечательное кино.	30 ноября 2011 года
	mahatisnef

Замечательное кино! Столько важных паззлов. Про то, как женщинам чего-то не хватает, и они это что-то пытаются получить от мужчин, а не выходит, так как пока не дашь себе сама никто не сможет.
Разные Женщины, разные судьбы - проблема одна.
Посмотреть кино можно тут на моей страничке ВКонтакте http://vkontakte.ru/feed#/video17241450_161412921

	mahatisnef
	30 ноября 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	29/11/2011	30 ноября 2011 года
	rosita

110 - как мне нравится эта кругленькая циферка! Только уже пора идти дальше вниз по лесенке снижения веса: все проходит, пройдет и это.
Продолжаются эмоциональные качели! Какой же это кайф - ощущение падения в пропасть и творческий порыв! Жизнь в срединных состояниях прекрасна: она ровная, без всплесков и провалов, но как затягивает эта рутина! И вот уже забываешь радоваться элементарным вещам, благодарить Вселенную за новый день, за счастье ЖИТЬ... Читать далее»

	rosita
	30 ноября 2011 года

+12 | Комментарии (16)

Курица отварная с рисом	30 ноября 2011 года
Cinderella

Состав: куриная грудка, 1 стакан риса, несладкий йогурт, чеснок, свежая зелень
Приготовление: курицу отварить и рис отварить. Пока курица и рис варятся можно приготовить соус: в нежирный йогурт выдавить чеснок, посолить и перемешать. Готовую курицу разделить на порции, залить йогуртом соусом. В качестве гарнира идет рис. Все украсить зеленью петрушки и укропом.
Это безумно вкусно. Особенно вкусно получается сам соус. Приятного аппетита

Cinderella
30 ноября 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	6-й день	30 ноября 2011 года
	донна Бэла

Сегодня пишу пост позже обычного. было над чем полумать. Пришла подруга и начались разговоры. Она чуть старше меня, не замужем и нет деток, но есть роман с женатым парнем на 12 лет моложе у которого есть жена и ребёнок.
Мы знаем друг друга достаточно долго, чтобы я не рассусоливала тему. Тем более. я считаю друг на то и друг, чтобы говорить правду, главное говорить её тактично, не осуждая человека, а осуждая его поступки.
Естественно мне сразу было понятно, роман бесперспективен... Читать далее»

	донна Бэла
	30 ноября 2011 года

+9 | Комментарии (15)

Помидоры фаршированные яйцом и рыбой	30 ноября 2011 года
Cinderella

Безумно вкусно!
Состав: 4 крупных сырых помидора, 2 сваренных в крутую яйца, 150 г консервированной рыбы(горбуша или тунец подойдут лучше всего), 100 мл обезжиренной сметаны или несладкого йогурта, листья зеленого салата, соль и перец по кусу.
Приготовление:
1. у помидоров, срезав верхнюю часть, удалить мякоть с семенами;
2. яйца нарезать соломкой, зеленый салат и укроп мелко порубить, слить с консервов сок а рыбу размять вилкой;
3. все соединить и перемешать;
4... Читать далее»

Cinderella
30 ноября 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Огуречная диета: худеем за неделю	30 ноября 2011 года
	vegeta

Ваша фигура вытекает за пределы купальника? Срочно садитесь на огуречную экспресс-диету! При ее строгом соблюдении можно безопасно потерять до 3 кг за неделю за счет скрытых отеков.
Огурцы, как известно, состоят в основном из воды. Но не из обычной: эта вода, попадая в наш организм, помогает освободить из тканей ту воду, которую наш организм удерживает, то есть отеки. За счет легкого мочегонного слабительного эффекта вес начинает уменьшаться с первых дней огуречной диеты... Читать далее»