Результаты вакуумного массажа... Кожу больно...
А вот мое тело до беременности и без целлюлита! Хочу вернуть себя!!!
|
Ksens
|
|
2 декабря 2011 года
|
Ну вот, опять вес прыгает. Теперь уже минус 300 гр. Эти 300 гр то прибавляются, то убавляются. Прям таинственные...
|
тасяя
|
|
2 декабря 2011 года
|
Привет!
Сегодня мы займемся руками и ногами (=
Разминаемся.
Берем наш таймер устанавливаем 40 секунд для работы и 10 для отдыха. Выполняем следующий цикл упражнений 5 раз. То есть 5 раундов (=
1. Отжимания с широко расставленными руками
2. Мои любимые "V". Ложимся на спину, ноги поднимаем перпендикулярно полу и разводим в стороны. Затем сводим, делаем ножницы 1 раз и снова разводим. Без фанатизма, не растяните мышцы внутренней стороны бедра, это ой как неприятно!
3...
Читать далее»
Вот и я таки добралась до выпечки фокаччи. Поскольку мой муж сырная душа и главный употребитель выпечки по совместительству, то естественно я решила испечь фокаччу с сыром.
Пока муж бегал по делам, я решила занятся выпечкой, но немного нерассчитала время и муж пришел когда тесту еще оставалось 19 минут подниматься.
Ничего страшного, я же как проф. осьминожка умудрилась справится с выпечкой фокаччи, пожаркой отбивнушек в панировке и делании картофельного пюре одновременно...
Читать далее»
Продолжаю скрупулезно записывать съеденное.
Это отлично!
НО: меньше углеводов! и больше воды!
Этот чай доставляет мне особенное наслаждение
Он яркий, насыщенный, какой -то просто бесстыжий по вкусу и аромату!
Весь мой язык, наслаждается, от глотка этого чая!
А мое обоняние, находится почти в обмороке
Если еще и есть хороший мед, то могу сравнить чаепитие с Красной спиралью, с занятием любовью!
ООООЧЕНЬ много удовольствия.
Вот так, выглядит заварка (у меня качество сырья, чуть выше среднего, чуть-чуть)) :
Красный чай (чёрный по европейской классификации)...
Читать далее»
Некогда заниматься спортом? Утренние пробежки непозволительная роскошь? Проконтролировать свою физическую активность вам поможет шагомер!
Зачем нужен шагомер?
Чтобы измерять шаги! По мнению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, достаточно совершать 8500 шагов в день, чтобы поддерживать организм в тонусе...
Читать далее»
На прилавках магазинов достаточно часто можно увидеть хлеб с маркировкой «бездрожжевой». Многие считают, что такой продукт полезнее обычного хлеба. Проблема в том, что под «бездрожжевым» производители чаще всего понимают хлеб, выпеченный с использованием диких дрожжей. От обычного он отличается разве что технологией приготовления, но никак не питательными свойствами.
Вредны ли дрожжи...
Читать далее»
Важным показателем качества молока является его жирность. На прилавках магазинов можно найти различные по проценту жирности виды молока, от 0,05% до 6%. Возникает вопрос – какая жирность молока оптимальна, и молоко какой жирности принесет наибольшую пользу для организма.
Жирность молока и пищеварение
Одно из наиболее ценных пищевых свойств молока – способность стимулировать выделение желчи. Именно поэтому молоко часто входит в рецепты завтраков...
Читать далее»
Вот одно из чудес, творимых любовью: она дает очарованному ей человеку силы смотреть на мир, не разочаровываясь. (Клайв Льюи
В страхе и в опасности мы более склонны верить в чудеса...
(Цицерон Марк Тулий, древнеримский оратор, политик, писатель, 106-43 гг. до н. э.)
Таинственные вещи еще нельзя называть чудесами.
(Гёте)
Ничто не поражает так, как чудо, - разве только наивность, с которой его принимают на веру.
(Марк Твен)
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад