на самом деле.
ну что, сижу на диете,
так вроде хорошо начала, а тут два дня по ресторанам,
и вроде бы и ем там все по рациону, но понятно, что ресторанная еда это не сваренная дома рыбка и брокколи, пользы ноль, причем все по рациону но это первое второе и компот...
денег потратила за эти два дня можно было бы месяц машину заправлять.
не довольна собой,
на выходные загород,
надеюсь не буду лопать там все подряд.
В яйце немало ценных питательных веществ, которые делают этот продукт незаменимым для человека. Тем не менее, репутация яиц как полезного продукта в последние десятилетия изрядно подпортилась.
До недавнего времени ученые всего мира считали, что употребление яиц способно повышать уровень холестерина в крови и тем самым увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Так что с холестерином...
Читать далее»
Девочки посоветуйте пожалуйста, что посмотреть??? какой нибудь хороший добрый фильм... может комедию (только не дебильную) или мелодраму сама что-то не вспомню...
Вот опять после полугодового пропуска начала ходить на аэробику! Как же я ее обожаю девочки я просто летаю. Когда не занимаюсь очень болит спина а теперь я о ней забуду. Пока буду ходить 2 раза в неделю, а там посмотрю может увеличу до 3 раз.
Пыталась делать фотоотчеты съеденого, не получается то телефон заглючит, то забуду сфотать.
Отчитываюсь так!
за 1 декабря
1. Вес (отвес) - 75,2 ( стоит гад * необходим разгруз)
никак на него не решусь
2. Уложилась в ккал - думаю да...
Читать далее»
Этот «северный лимон» содержит больше витамина С, чем обычный лимон. Как выбрать, как хранить и как выжать из японской айвы максимум?
Японская айва и айва обычная – это абсолютно разные растения. Обычная айва растет на деревьях, как яблоки, а японская айва – на кустарниках. Цветет японская айва весной, покрываясь ярко-розовыми цветами. Плодоносит это растение через 2-3 года после посадки. Айва прекрасно переживает российские морозы. Желательно сажать кустарник в солнечном месте...
Читать далее»
Яблочный уксус производят из яблочного сырья и, по сравнению с обыкновенным уксусом, имеет достаточно мягкий вкус и аромат. Кроме этого, яблочный уксус в отличие от спиртового уксуса имеет гораздо большую питательную ценность – яблочный уксус стал очень известным благодаря массе полезных для красоты и здоровья особенностям. Все же перед употреблением яблочного уксуса стоит проконсультироваться с доктором по причине высокого содержания калия.
Яблочный уксус для здоровья и красоты - внутрь или наружно...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
2 декабря 2011 года
|
Пришла зима к нам уже давно, а у меня перчатки старенькие. И решила я себе купить кожаные, никогда у меня не было таких. И подруга сподвигла меня купить красные. На вопрос"с чем я буду перчатки носить?", она резонно ответила - конечно, с сумкой. Надо сказать, к сумкам я всегда требовательна, мне нужно куча кармашков, чтобы все разложить по порядку. Конечно, у меня есть косметичка, но она уже не выдерживает груз моих предпочтений...
Читать далее»
Купила мясо свинины, но я думаю, что будет вкусно если сделать из курицы или говядины, нарезала кругляшек и хорошенько отбила молоточком, посыпала разными приправками, посолила и поставила мариноваться. Теперь начинка: натерла на крупной тёрочке 4 морковочки, туда выдавила 3 зубчика чеснока, добавила 2-ст. ложки сметаны и 1-ложку майонеза 16%, всё перемешала, начинку разложила по кругляшкам, скрутила рулетики, заколола зубочистками и сверху немного посыпала сыром "Российским"...
Читать далее»
Привет красавицы!
Сегодня я почувствовала все свои мыщцы, даже на спине
Что вчера было легко... сегодня вообщем-то тоже..) После тренировки чуть в ванной не уснула, прочь бессоница!!! и это очень, очень хорошо, потому что последний месяц страдала из-за этого...
По вечерам больше не хочется есть, даже когда смотрю на шоколадки и прочую "вкуснотень"
Возвращается сила воли и мотивация, дай бог, что бы это навсегда))) Небольшой отвесик после вчерашних шредов тоже есть...
Читать далее»
Здравствуйте мои красотульки!
Гляжу без меня расслабились маленько
Пишем как начали готовиться к новому году.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад