Привет красавицы!
Сегодня я почувствовала все свои мыщцы, даже на спине
Что вчера было легко... сегодня вообщем-то тоже..) После тренировки чуть в ванной не уснула, прочь бессоница!!! и это очень, очень хорошо, потому что последний месяц страдала из-за этого...
По вечерам больше не хочется есть, даже когда смотрю на шоколадки и прочую "вкуснотень"
Возвращается сила воли и мотивация, дай бог, что бы это навсегда))) Небольшой отвесик после вчерашних шредов тоже есть
Нашла на просторах инета:
"
Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды." Махатма Ганди
Желаю вам, мои дорогие, успехов в любых начинаниях
02.12.2011.
Давай Зурочка, Джилл ждет тебя))))
Жанна..респект тебе
карапузя))))))))))
у мя мужчины проснулись...я умотала)