Рецепт: Картофель с сосисками
Картофель с сосисками
Рецепт: Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Рецепт: Фаршированный яичный блин
Фаршированный яичный блин

Джилл + Basta = Раз...

Привет, нескучно худеющий народ!
Конечно же спешу поздравить любимый сайт: С Днём Рождения!!!
Желаю море позитива, и море скинутых кгшек, и обретения фигур своей мечты всем местным жителям!!!

Про обретение моей фигуры мечты - мы с Джилл снова вышли на тропу тренировок))) Да, да, она мне так и сказала: Жанн, хорош балдеть, займись делом уже!!!
Ну это шуточки всё, на самом деле сегодня волновалась полдня, как я отскачу с ней вечером, хорошо будет или плохо? Все-таки не виделись все лето и осень.. ого го себе сколько времени... И мне на удивление и радость я даже с дыхания ни разу не сбилась))) всё на пятачок сделала, молодец я молодец)))
Вспомнила самый первый раз, когда 1 уровень делала - язык на плечо, вся мокрая, отжалась раз пять всего, и смех и грех))))
План на декабрь таков:
1. Шреды 30 дней.
2. БУЧ с 6 декабря.
3. Ледяные обертывания 10 дней.
4. Массаж живота банками с чудо кремом 10 дней (как делать начну напишу рецепт, я его кстати здесь на сайте нашла, только непомню у кого...).

Примерно так.. буду рада всем комментам, подсказкам, критике бывалых и новичков

Удачи нам, в нашем деле

01.12.2011.
Рейтинг:  +6
Basta_9
1 декабря 2011 года 196 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Джилл + Basta = Раз...
Привет, нескучно худеющий народ!
Конечно же спешу поздравить любимый сайт: С Днём Рождения!!!
Желаю море позитива, и море скинутых кгшек, и обретения фигур своей мечты всем местным жителям!!!
Про обретение моей фигуры мечты - мы с Джилл снова вышли на тропу тренировок))) Да, да, она мне так и сказала: Жанн, хорош балдеть, займись делом уже... Читать полностью
 


Дневник Basta_9:



Комментарии:

2 декабря 2011 года
0

2 декабря 2011 года
+1
неееее друг))) не принимается)))))

2 декабря 2011 года
0
А ледяное обертывание - это как?

2 декабря 2011 года
0
Это серия фитнес боди гель ""ледяное обертывание", в аптеках продается)) ленюсь)) решила вместо своих обычных обертываний это поделать, что бы в пленку не заворачиваться..)) да и по времени меньше получается

2 декабря 2011 года
0
А результат и действие их как и согревающих? Ведь когда пленкой обматываешься- то потеешь, а тут мерзнешь и сужаешься что ли?

2 декабря 2011 года
0
да с гелем приятный холодок)) именно так)))

2 декабря 2011 года
0
какая ты умничка! Удачи тебе дорогая!

2 декабря 2011 года
0
Спасибо ласточка

2 декабря 2011 года
0
как сегодня?

2 декабря 2011 года
0
продолжаю
теперь каждый день писать буду в дневнике))) дисциплина типа))

3 декабря 2011 года
0
Жанна ))))))))))
Ну ты вообще чтоль героем решила стать?)))))))))

3 декабря 2011 года
0
Любаша)))
Хочу летом щеголять фигурой..оооччееееннь)))

3 декабря 2011 года
0
Жаааанн))))))))) офигенское желание...прям капец какое офигенское!!!!!!!!!!
Будешь щеголять..еще как)))) и кожей шикарной..и попкой упругой..и талией)))))))
Я тоже хочу....))) но у меня другие планы на предстоящий год, я потом..позже..буду щеголять..)))

3 декабря 2011 года
0
У нас всё получится, я знаю

3 декабря 2011 года
0
есно))))))))))) еще все оборачиваться будут..и пяяялиться..пяяялиться))))


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Сэндвич с ветчиной и яблоком
Сэндвич с ветчиной и яблоком
Рецепт: Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Рецепт: Капустная солянка с сосисками в мультиварке
Капустная солянка с сосисками в мультиварке
Статусы:

Даже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.

yazurik
1 день назад
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная