Салат из свекольной ботвы‚ отвар из кукурузных рыльцев‚ масло из семян укропа… В поисках действенных рецептов для похудения наши героини‚ подобно магам-волшебникам‚ создали собственные slim-зелья.
О них и не только читайте далее.
Дарья
Рост — 178 см
Вес — 124 кг
Что было, что будет. Как я только не худела! За последние 15 лет пробовала недельные голодания и различные белковые диеты, принимала лекарства-жиросжигатели. Сначала вес уходил, а через пару недель возвращался...
Читать далее»
|
овал
|
|
6 декабря 2011 года
|
Всем привет!!! Мои планы на декабрь таковы:
- хочу скинуть еще хотя бы 1 кг, т. к. он гуляет туда сюда,
- хочу сделать лечебные маски для волос и подготовить их к новогодней прически,
- хочу подтянуть кожу с помощью скрабов и мумием,
- хочу успешно закрыть год (по работе),
- по прежнему буду придерживаться системы -60, и Бодифлекс.
Думаю у меня получится!!! Т. К. настрой позитивный!!!
Один из самых интересных секретов похудения включает в себя так называемые продукты, способствующие сжиганию жира.
Речь идет об обычных продуктах питания, которые не только обладают питательной ценностью, но и помогают сжечь лишние калории, то есть способствуют похудению...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
6 декабря 2011 года
|
всем бодрого времени суток!
начну с начала... так как меня не было почти неделю... в общем... в субботу был супер-обжорный день - моя тетка делала ужин и мы ели, примерно с двух часов дня до шести... как получилось не знаю. вроде, давно уже себе не позволяла столько есть... но, видимо, обстановка была и дала себе слабинку... была курочка с картошкой, приготовленные в духовке... совсем не по системе... совсем не диетическая... но оооочень вкусно... вкус родом из детства...
Читать далее»
|
JLo
|
|
6 декабря 2011 года
|
10 идей для завтрака: и сытно, и легко
На протяжении многих лет врачи настаивали на том, что каждому худеющему человеку необходимо плотно завтракать.
Как выяснилось, они были чересчур категоричны. Теперь ученые разрешили нам завтракать так, как хочется — и не испытывать при этом никаких угрызений совести и беспокойства за фигуру...
Читать далее»
|
|
овал
|
|
6 декабря 2011 года
|
Доброе утро девчоночки!!!
Если честно проснулась такой уставшей, как будто и не спала совсем. ножки болят жутко, как отхожу 12часов на ногах, не приседаю не знаю даже((((( Еще и отекшая вся я какая то(
Настроение тоже на нолике, вчера вечером поругалась с мамой Приползла домой с работы, смотрю все постирано, а моя футболка рабочая нет. Ведь знает, что на работу могу взять только черную футболку...
Читать далее»
диеты, диеты, диеты, ограничения ... однодневное голодание .
избавиться от нескольких лишних килограммов+почистить организм+безопасность= однодневное голодание.
как можно всего этого добиться лишь одним днём??? МОЖНО!!! главное учесть все нюансы и результат не заставит себя ждать
а теперь поподробнее:
нужно правильно войти и выйти из голодания. входим 3 дня - голодаем день - выходим 3 дня...
Читать далее»
Ну вот он и появился!
Спасибо Mary_D за выкройку!
С именем согласна полностью =)))
https://www.diets.ru/post/218696/
Начала вторую неделю... Ну первую пережила не сорвавшись, уже отлично! Вес пака стоит... Сегодня была в фитнес клубе, сожгла 450 калорий... Есть хочется меньше... Наверно потому, что ничего особо нового или чересчур вкусного... Но в таком режиме я ем столько сколько нужно, а не просто лишь бы ещё что то вкусное съесть) В общем, продолжаю стараться, и надеюсь на отвесы в скорейшем времени!
Тут на днях в город ездила. Такие моменты инетересные узрела. Собираюсь, беру книгу, мысль возникла - почитаю в автобусе. А в автобусе мне так мурчалось внутри, что хотелось просто БЫТЬ внутри себя и, конечно, читать ничего не стала.
А потом оказалось в парикмахерской время мне перенесли на попозже, и высвободился мне целый час ничегонеделания на кожаном диванчике, а книга сильно важная, начиталась...
В магазине денег осталось впритык, рублей 150, а купить ещё нужно много чего...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад