Привет, мои хорошие, а расскажите какими весами вы пользуетесь для определения результатов?
Я вот такими поларис как на картинке, но вот незадача, в разных комнатах они показывают разный результат!!
вот и как быть? чему верить? при чем я проверила уровнем, ровность полов и все равно итоги разные!
Просидела я на полосатой диете 4 дня и мой желудок сказал мне хорош надомной издеваться... и устроил мне взбучку ввиде приступа... ой деваньки я готова была на стенку лезть от боли... так я промучилась 3 дня!!! таблеток выпила на год вперёд!!! Всё больше некаких издеватильств над организмом... второго приступа я непереживу!!! Берегите себя мои дорогие!!!
хурма полезные свойства
Хурма известна человеку с давних времен. Исторической родиной этого растения является Китай и Япония. Именно там впервые был обнаружен этот полезный фрукт. Хурма полезные свойства показала человеку сразу же. После употребления в пищу этой ягоды восстанавливался запас сил и быстро проходили симптомы интоксикации. По этой причине хурма на востоке получила красочное название сердечной яблони и пищи богов.
Постепенно происходило селекционирование сортов этого растения...
Читать далее»
Пусть говорят, что этот год последний,
Но вы не верьте им, друзья, все это сплетни.
Грядущий год не станет катаклизмом,
А принесет для нас одни сюрпризы.
Поверьте, что Дракон совсем не страшен,
Для нас – людей активных и отважных.
И Новый Год – две тысячи двенадцатый
На редкость радостным и добрым вдруг окажется.
Дракон не станет на людей сердиться,
А лишь расправит крылья, как Жар-птица,
Под облака взлетит и будет рад
Всем подарить удачи звездопад!
Девочки, милые, хорошие!!! Помогите, а? Ну не получается по ссылке скачать упражнения Голтиса "Антигалифе" и "5 упражнений". Может скинет кто в личку??? А то обидно до соплей. О пользе начиталась а... как в басне "Лиса и виноград"
Спасибо, надеюсь что кто - нибудь отзовется.
Добрый день, девочки!! Я созрела для работы над своим телом. До беременности я весила 56, прошел уже год после родов и вешу сейчас 65 при росте 167. Все лишние кило отложились на животе, руках и бедрах. После того, как я увидела свое фото со свадьбы подруги, я опомнилась и решила, что пора худеть. Занимаюсь сейчас третий день по программе сжигания жиров Джиллиан Майклс и не ем после 6. Диеты соблюдать- не хватает силы воли(( может дадите мне, как новичку, ценные советы- буду очень рада.
я не могу заниматься физ нагрузками скажите похудение встанет на месте или нет? Может сесть на более жесткую диету? Физически я себя сейчас нагружать вообще не могу.. подскажите кто как худеет не занимаясь. Буду очень благодарна! и ближайший месяц не смогу заниматься.. а может и два.. смотря по обстаятельствам Жду советов и поддержки!
сегодня настроение испорчено одним обстоятельством, заниматься не хотелось вообще. но я себя заставила и через 5 минут тренеровки забыла обо всем. теперь буду знать как избавится от дурных мыслей. аппетит снижается. Почему? прилагаю фото. движемся дальше. целлюлита меньше стало и я это вижу. нет той дряблости-рыхлости. радует очень.
У нас осталось всего три недели до конца игры!
"Energy Girls" - 206,5
"Love Fitness Life"- 204,5
"Сестренки" - 195
"Бесстрашные ниндзя"- 199
Вопрос: решите, в какой день будет проводиться Большая Финальная Игра.
Хорошей недели всем!
П. С. Напоминаю, что после окончания игры у нас будет проводиться отдельный конкурс среди участниц на лучшую потерю килограммов, лучший уход объемов и лучшее изменение пропорций тела.
Ещё - 0.3кг. Общий отвес -0.7кг. Вес сегодня 53.7кг.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад