Вот теперь другое дело: решила взяться за себя, сказала об этом и... взялась!
Вчера кушала немного. Завтрак, обед то, что было. А ужин - салатик овощной (катуста, помидорки, перчик). На ночь погрызла яблочко. Правда кушать хотелось. Я легла в три, надо было пакетницу дошить. Утром встала довольная. Весы мне поставили три пятерки!!! Значит я умничка
Вес с утра 55.5 был.
Выпила 2 стакана воды. Позавтракала рыбкой. Сейчас думаю, что сделать на обед...
Читать далее»
Всем привет!
Отвес за вчерашний день -0.3кг. Вес сегодня 53.7кг.
Идем намеченым путем к намеченой цели.
Я опечалена потому что отвесы снижаются.
В оставшиеся дни старого года люди стараются исправить все свои ошибки. Это давняя традиция - оставлять всё плохое в прошлом.
Если, проанализировав прожитый год, вы вспомнили свои недобрые поступки, поступите так. В любой день декабря на большом чистом листе черной ручкой опишите все те поступки, в которых вы раскаиваетесь. Потом зажгите свечу белого цвета и скажите вслух 5 раз заговор:"Прошу прощения за всё, что плохого я сделал(а). Прошу прощении у всех кому я навредил(а)...
Читать далее»
Ну вот я опять здесь, мне очень стыдно, я не отчитывалась, потому что была на срывах, Жор был такой, что не смогла ничего с собой сделать, сегодня встала утром и сказала себе, Ты хочешь дожить свой век на своих ногах, тогда вперед, выгоняю все мысли о еде, сейчас 13-00 часов пока продержалась, без срывов, пью воду, ем кашу жидкую овсянку без соли, на обед куриную грудку и пропаренные овощи, на перекус приготовила творог, а вечером рыбку карасика в фольге в АГриле, на ночь стакан молока.
Девочки, скажите, замечает ли ваш мужчина (муж, друг, молодой человек) метаморфозы, связанные с вашим телом, внешним видом? То есть замечает ли, что вы преобразились (поправились, похудели, сменили образ, например, с брюнетки в блондинку )? как реагируют?
Все дело в том, что я ловлю себя на мысли, что мне не хватает оценки собственным мужем. Даже когда я довела себя до веса в 87 кг он молчал...
Читать далее»
Кровавый водопад» (англ. Blood Falls)— поток кроваво-красной жидкости, вытекающий из Ледника Тейлора в Антарктиде. Цвет этому необычному водопаду придаёт большое содержание оксида железа в воде. Узнайте больше об одном из немногих чудес самого холодного континента.
Вулкан Даллол — самый низкий наземный вулкан на планете, его жерло расположено на отметке 45 метров ниже уровня моря. Даллол известен также своими невероятными пейзажами и самой высокой среднегодовой температурой — около 34°С...
Читать далее»
Ассам - чай из Индии (Assam Tea)
Очень вкусный и ароматный чай.
Очень хорошо сочетается с молоком, за это качество его любят англичане, уже не один век!
Культура употребления Ассамов:
Англичане называют Ассам классическим английским черным чаем. Это универсальный чай, который подходит как для утреннего, так и для вечернего чаепития.
Правда, чаще всего его подают утром или в обед. Очень часто Ассамы входят в состав различных чайных смесей...
Читать далее»
Здраствуйте девочки! Эти дни ни заходила и не писала, т. к. боролась с температурой и лактостазом. Какая же это бяка! С дочерью проблем не было, зато с сыном все повылазило. Теперь надо умудриться сохранить ГВ в полном объеме.
Сейчас взвесилась-минус 1кг200гр. Видно потому, что почти ничего не ела. Теперь надо этот небольшой отвес сохранить и приумножить. Знаете, мне даже нравиться вместе со всеми худеть, как-то чуствуешь себя по другому и есть люди, кому твои проблемы с лишним весом не безразличны.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_face/567073/#page_1 - вот тут прочла интересную статью! Кто-нибудь сталкивался с данным видом коррекции бровей?
Я очень люблю, когда у девушек идеально откорректированные брови и всегда к этому шла и стремилась - и сама и с помощью салонов, но пока нет результата о котором я мечтаю!
Как то давно встречалась мне женщина с идеальными бровями, сама она с Дагестана, и корректировала она свои брови нитью...
Читать далее»
Девчонки, всем привет!
Я сегодня стартовала 9-ти дневку!
Начальный вес 69,2 кг, кабанеть просто больше некуда(
У меня вопрос - а мед обязательно есть?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад