Вот и прошёл шестнадцатый день моей диеты если бы я не приняла вчера слабительное я бы смело могла писать за 16 дней минус 6 кг, но пока не могу это обман самой себе. Истинный вес смогу написать только завтра. Как же это не просто худеть, и ждать каждого утра и думать что он тебе принесёт. Опять ищу варианты блюд для моей диеты
Лобио из красной фасоли
Ингредиенты:
Красная фасоль, репчатый лук, помидор, кинза-укроп-петрушка.
Замочить на 5-8 часов 500 г красной фасоли...
Читать далее»
Все мы периодически раздражаемся по тому или иному поводу: опоздали на работу из-за не вовремя пришедшего автобуса или не зазвонившего будильника, купили испорченные продукты, посадили пятно на любимую юбку… Дети не слушаются, муж не звонит, начальство ругается… Да мало ли какой повод нужен для того, чтобы мы почувствовали раздражение!
Раздражение порой перерастает в нечто большее, и вы просто не можете заставить себя успокоиться...
Читать далее»
Перловая крупа – для красивой кожи и против вирусов
На редкость полезная перловая крупа богата аминокислотами и минеральными веществами. Как выбрать, как хранить, и что еще можно приготовить из перловой крупы, помимо каши и супа?
Что такое перловая крупа?
Это ячмень, очищенный от волокнистой шелухи и «отполированный». Перловая крупа проходит процесс шлифовки 6 раз.
Разновидности перловой крупы:
1. Перловка – целое зерно, с которого частично снята ость.
2...
Читать далее»
болею вторую неделю. ну т. е на прошлой недельке два денька полежала дома с головной болью, насморком и горлом, почувствовала себя лучЧе и вперед, на баррикады, то бишь на работу. а там на второй день - добррррый веччччччер, совсем как-то стало на букву Хэ. короче сил, чтоб крутить обруч, следовать системе питания и придерживаться самодисциплины как то так неожиданно и резко не стало. добрые люди посоветовали пить чай с имбирем. а я жертва рекламы. мне посоветовали, я приобрела...
Читать далее»
Привет всем!
После вчерашнего молокочая спала плохо, снились кошмары, причем с продолжением, просыпалась, засыпала, а сон, как кино продолжался.. бррр.. жутьь.. проснулась в 4 утра, больше не смогла уснуть... Думаю, в связи с этим и с Джилл сегодня тяжко было, всё на автомате отскакала...
Всё своё положенное сделала, сижу силу воли тренирую))
Посчитала, с 1 декабря избавилась от 3 300 кг, хорошо, канеш, завтра некоторая часть вернется.. наблюдаю вообщем..
Всем удачи))
13.12.2011.
Фокачча с соляной заливкой
Фокачча - итальянский дрожжевой хлеб, который чаще всего готовят с заливкой из оливкового масла и соли. По способу приготовления она идентична пицце, как утверждают некоторые источники, возможно, была ее предшественницей. Так или иначе, это очень вкусная выпечка, которая хороша как сама по себе, так и в сочетании с другими блюдами итальянской кухни.
Ингредиенты:
Мука манитоба (хлебная мука с высоким содержанием протеина) - 250 г,
Мука обычная - 250 г...
Читать далее»
Мужчина открыл для себя ОРУЖИЕ и придумал ОХОТУ.
Женщина открыла для себя ОХОТУ и придумала ШУБУ.
Мужчина открыл для себя ЦВЕТА и придумал ЖИВОПИСЬ.
Женщина открыла для себя ЖИВОПИСЬ и придумала МАКИЯЖ.
Мужчина открыл для себя СЛОВО и придумал БЕСЕДУ.
Женщина открыла для себя БЕСЕДУ и придумала БОЛТОВНЮ.
Мужчина открыл для себя ИГРУ и придумал КАРТЫ.
Женщина открыла для себя КАРТЫ и придумала КОЛДОВСТВО.
Мужчина открыл для себя СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО и придумал ПИЩУ...
Читать далее»
Итак, каждый заходит, смотрит на фото предыдущего и пишет. без стеснения, на сколько ему нужно похудеть!!! Я первая
я сегодня 1 день на диете
всё прошло даже лучше чем я думала
воды выпила 1л 800 для меня это подвиг
так как иногда и стакана не выпиваю
я впервый раз пробую эту диету надеюсь хоть какой нибудь результат да будет
Ну вот, вчера пошла третья неделя моей диеты... 16 дней как диетюсь, а ощущение будто вечность уже прошла ... И ужасно ломает, всё время хочется мучного... Как справится с тягой к мучному на белковой диете?? И вообще, ужас какой то, как на диету села, вокруг все жрут шоколад, пиццы, торты... а я стиснув зубы стараюсь не обращать внимания . Срываться однозначно не хочу и не буду, но всё ж тяжело как то уж очень. Но 3 кг за эти 16 дней ушли
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад