Думаю, очень полезная информация.
Овен- Разгрузочный день лучше всего устроить во вторник.
Телец-Если Телец хочет похудеть, необходимо соблюдать строгую диету в пятницу.
Близнецы-Разгрузочный день можно устроить в среду.
Раки-Для жесткой диеты подходящий день — понедельник.
Лев-Разгрузочный день можно устроить в воскресенье.
Девы-Оздоровительные мероприятия нужно проводить по средам.
Весы-Весам лучше всего худеть по пятницам...
Читать далее»
Не знаю почему, только догадываюсь, встала утром разбитая, отёкшая, может погода и недосып? Настроение ноль, но стараюсь держаться-сегодня на молокочае-завтра посмотрим результат. Годы всё-таки дают о себе знать.
Вчера был первый день 90 дневки! Курочку сьела, хоть и не очень ее и хотелось к вечеру!
Вес сегодня 64,800
Итого - 400 гр))))) Пока радует!
На сегодня у меня запеченая картошечка с чесноком и розмарином!! НЯМ-НЯМ!!!
Вечером 50 минут спорта, обертывание и маска с глиной на лицо!!!
Прям уже вижу себя такой стройной, легкой... в ждинсиках и белой маечке ( мечта моя!)
Всем интересного и позитивного дня!!!
Не болейте!
Вчера я решила провести разгрузочный день на молокочае, давно собиралась, но Татьяна меня просто вдохновила со своим отвесиком -3100. Я провела день честно, не нарушая,+ вода 2 литра и мой отвесик составил -1400. Я конечно и надеялась потерять за день 3 кг, меня и этот результат порадовал. Сегодня чувствую себя прекрасно, а вот вчера, я простывшая, чувствовала себя отвратительно и даже есть мне хотелось вечером, но так как я провела вечер в постели, я стерпела. Вот такой мой молокочайный день!
Отец! Родной, любимый папа!
Тебя вовек я не забуду!
Со мною рядом был когда-то,
А теперь я рядом буду.
Приходить к тебе, мой милый,
Я не в гости буду, нет,
Лишь к тебе я на могилу
Принесу свежий букет.
Помню, папа, смех твой звонкий,
Шутки разные твои.
Был такой весёлый, робкий,
От проблем искал пути.
Я с тобою шла по жизни
Крепко за руку держась,
А теперь лишь слёзы ливнем,
И боюсь, чтоб не упасть.
Помню ссоры и обиды –
Ведь ругались мы не раз...
Читать далее»
О том, что режим питания и набор продуктов, используемых ежедневно, кардинально влияет на наше здоровье и внешний вид знают все. Но создать для себя целостную картину того, какие продукты и в какое время надо кушать, мешает разрозненность информации и противоречивость данных у различных авторов на эту тему. Мы попытаемся обобщить знания по этому вопросу, изложенные как в древних источниках, так и в современной медицинской литературе...
Читать далее»
Тридцать законов Жизни
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ...
Читать далее»
ОЙ НАВРАЛА!!! СЕГОДНЯ: 1д 4н, а не 2н!!! И ещё... кто-нибудь принимал на диете слабительное? от него химические реакции не прекращаются?
Школьники должны ежегодно прочитывать по 50 книг – такое заявление сделал на днях британский министр образования Майкл Гоув. Для взрослых, которые не хотят отставать от детей, газета The Guardian составила перечень книг (очередной, отметим, в ряду подобных перечней), которые следовало бы прочитать, причем снабдила его довольно-таки издевательскими комментариями.
1. «Улисс» Джеймса Джойса. «Современная классика» превратила один день из жизни горожанина в самое эпическое произведение ХХ века.
2...
Читать далее»
Ой, девчонки, как мне тяжко! Сегодня 1д 2н.: после фруктовых дней от мяска и тунца живот крутит. я вот что думаю: а не наберу я на 4-й неделе вес, который скинула за 3-ю? Кстати, обещала написать результат: отвес за 3-ю неделю -3,2кг, больше чем на 2-й неделе, что радует Полностью результаты по неделям и обьемам напишу по окончании диеты, полный отчет выложу. Уже сейчас думаю как продержаться до нового года и не набрать все назад, наверно, буду придерживаться в основном рациона МАГГИ...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад