Девчонки привет, с завтрашнего дня я с вами... Давайте вместе бороться с лишними кг). Тем более что скоро новый год и всем надо быть красивыми! Думаю, сбросить на ней хоть немножечко, может еще плюсом будут мои походы в бассейн,
Итак, до отлета ровно неделя.. ещё есть время немного подкорректировать фигурку. Сегодня села на супчик. Супчик не боннский, не луковый, а просто овощной. Нашла наконец-то шпинат - его первым делом бросила в кипяток, потом помидоры, лук, баклажан, морковь, перец, фасоль зеленая стручковая.. вкусно безумно. Слопала 2.5 л кастрюлю за день. Кстати, это мне Ю-Ю наша подсказала, что на супчике хорошо сбрасывать..
Небольшой нюансик - перед супчиком были траблы со стулом... его просто не было...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
14 декабря 2011 года
|
"Чайный, он же морской, японский и маньчжурский гриб, японская губка и матка – названий у нашего «героя» много. А полезных свойств – еще больше. Наш эксперт – иммунолог-аллерголог, гомеопат, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук Галина Зотова.
Кстати настой чайного гриба – отличное косметическое средство, он освежает, разглаживает и тонизирует кожу. При этом такое очищение отличается мягким действием, так как не разрушает естественную кислую реакцию кожи...
Читать далее»
Вчера был завтрак от мужа. Но этим день сюрпризов от него не закончился
Вечером муж пришел после работы с цетами для меня
вот я сижу и думаю Любит он наверное меня
А это моя красота выделывается перед камерой
вот идут нам ободочки, заколочки, повязочки, но не хочет она их носить козявка блин
обязательно надо снять сразу же
а это мы подурачились немного
Вот почему стройнеющие дамы перестают готовить? Самая распространенная отговорка: "Нет времени" и просто "Лень". Вот и переходят они на бутербродно-закусочную "диету", которая в итоге дает массу лишних калорий и приводит к набору веса, а потом и проблемы с ЖКТ. Хлеб, колбаса, готовые сладкие йогурты и консервы - основа такого стиля питания. Главное просто и быстро, но не здорово
Я для себя решила, что буду готовить каждый день. Поначалу было тяжело - особенно морально...
Читать далее»
Девочки кто сидит на диете 2028? Какие результаты? Стоит ли пробовать?
УРАААААААААААААА!!! УРАААААААААААААААААААААА!!! Наконец-то!!! Нам подтвердили отель и 20-го декабря мы с любимым мужем летим в Тайланд на целый месяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяц!!! УРАААААААА!!! Оттуда планируем слетать на Бали!!! С меня фотоочет
|
|
ИРЛИ
|
|
14 декабря 2011 года
|
Исследователи выяснили, в какое время суток желание «слезть» с диеты достигает своего максимума.
Самое опасное время для худеющих в офисе - это вторая половина дня, особенно промежуток от 15 до 15-30
Вопреки распространенному мнению опасаться стоит не столько ночных набегов на холодильник, сколько коварного послеобеденного времени. Стресс и скука — вот причины, по которым мы забываем о благих намерениях и начинаем испытывать желание съесть что-нибудь вкусное, не отходя от рабочего места...
Читать далее»
От пота мокрая постель
В изнеможении лежишь.
Любя, меня ты чувствуешь,
И еле слышно, в грудь мне дышешь.
Ты не забудешь нежность ласки,
Любовь мою и эти "пляски",
На утро все, что было вспомнишь,
А я под вечер возвращусь.
Меня, надеюсь, не забудешь.
Тебя целуя, вновь прижмусь.
К фигуре, запаху волос,
Вновь таять будет свечки воск...
А мы любить друг друга будем
И никогда мы не забудем
То время, ночи, вечера,
Как-будто было все вчера...
Читать далее»
Сегодня утром весы показали 64,1 кг. Итого за 4 дня диеты 2 кг. Сегодня на завтрак - 1 апельсин и немного кураги, на обед рыба, тушеная с морковью, луком, помидорами, рыбный бульон, криспы 1 шт. на ужин тоже самое, только в два раза меньше, без бульна
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад