Что такое сила воли и как её развить? По большому счёту, сила воли – это скорее моральная привычка делать то, что мы должны делать. Мы должны ходить на работу, но нам порой очень не хочется вставать рано утром для этого, тем не менее, мы это делаем и считаем, что у нас есть сила воли. Мы должны готовить кушать дома, а хочется полежать, но мы всё-таки идём на кухню и продолжаем рутинное дело. У нас есть сила воли – ведь мы себя перебороли. Так ли это...
Читать далее»
Девочки, привет!!! Читаю на нашем сайте диету для плоского живота. Вот, что там пишут"Если Вы хотите, чтобы Ваш живот выглядел одинаково, когда Вы лежите на спине и стоите, то приготовьтесь морально какое-то время питаться впроголодь. Это необходимо, чтобы желудок сжался и Вы быстрее насыщались за обедом. Ради этого стоит потерпеть, зато впредь Вы будете наедаться половиной привычной порции, и, даже в сытом состоянии Ваш живот не будет "распирать"...
Читать далее»
источник интернет
Вот каззел! Ну казззел! Ну просто слов нету других, только "казззел" и междометия! Пошел ты!.. Я тебе того, что ты сказал никогда не прощу, даже не надейся! Нужен мне ты был, подумаешь, трахаешься хорошо - еще найду, ни у одного тебя член вырос!.. Казззел!
Неделя без секса.
Так. Он каззел, надо об этом помнить. А вот звонить не надо, положи трубку немедленно! Давай, вспомни, что он тебе сказал - ага, вспомнила...
Читать далее»
Получается очень вкусно, делаю уже лет 10 наверное, срисовала в какой то передаче по телеку, Ю. Высоцкая рассказывала.
1 банка тунца для салатов, можно не в масле, а в рассоле (меньше ккал, а на вкус не отразится)
свежие помидоры
киви
60-80 гр твердого сыра
1 большое кисло-сладкое яблоко
1 ст л майонеза, можно заменить на йогурт
берем тунец, в него добавляем тертый сыр и тертое яблоко, трем на крупной терке...
Читать далее»
всем привет
4 день прошёл хорошо ела куриную грудку и пила воду
а вот 3 день чуть подпортила
так как не удержалась и съела 3 кусочка шашлыка из курицы
вот такая я не выдержанная ругала себя а толку
завтра посмотрим что с весом
всем удачи и хорошей выдержки
У нас наконец-то пошел робкий снежок! Прикрывает зеленую траву и околевшие розы. Но розы пока не сдаются!
И немного юмора для сугрЕву
+ 20 С - Греки надевают свитера
+ 15 С - Гавайцы включают отопление (жгут костры)
+ 10 С - Американцев трясет. Русские сажают огурцы в огородах.
+ 5 С - Вы можете видеть свое дыхание. Итальянские машины не заводятся. Русские ездят с опущенными стеклами.
0 С - В Америке замерзает вода. В России вода загустевает...
Читать далее»
ой девочки стыдно мне стыдно
ругайте не обижусь
3 день до 3 часов шёл как по маслу вдруг позвонила подруга и сказала что едет ко мне и попросила приготовить что ни будь вкусненького
ну я всё приготовила себе рис на тарелочку положила
пришла подружка и принесла с собой шашлык специально для меня заказала (она не знала что я на диете)
и вот я не удержалась и съела 3 кусочка (куриных)
потом весь вечер пила воду
а 4 день прошёл отлично воду пила и ела курочку (грудинку)...
Читать далее»
Успех любой программы похудения зависит от того, насколько комфортно вам ее соблюдать. Если диета включает в себя разнообразные, но, тем не менее, привычные для вас продукты – успех будет налицо. Диетические котлеты помогают разнообразить питание и не чувствовать себя одиночкой, которая питается отдельно от семьи, ведь большинство рецептов диетических котлет позволяют приготовить вкусный ужин для всей семьи...
Читать далее»
привет всем!!!
Хотела спросить о страхах, которые каждой девушке наверно приходят-кому то один раз в год, кому то намного чаще...
Когда планируешь беременность, и читаешь про деток с отклонениями, так становиться страшно, и начинаешь думать о всех своих недостатках, и бояться, что не дай Бог...
Что нужно делать в этих случаях, как убежать от этих мыслей? Помогите, девушки, пожалуйста, мне так страшнооо...
А вот интересно знать, для чего женщина худеет?
Конечно, кроме медицинских показаний.
-для себя любимой
-для мужа, чтоб не ушел к другой
-чтоб завидовали
-чтоб обращали внимание
-или другая причина
а вы не задавались таким вопросом, и что вы можете на это ответить.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад